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黑豆應該如何用醋泡呢？
大家喜歡吃醋嗎?每次吃餃子的時候自己總會倒上一碗醋蘸著餃子吃，那味道真是美味啊。醋在其他的地方也有很多用法，醋能夠泡腳除去腳臭，而且醋做菜很好的的，例如糖醋魚或者糖醋排骨等等。那麼大家知道黑豆泡醋嗎?都有吃過嗎?沒吃過的朋友不妨和小編一
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胃不好應該少吃哪些食物？
胃是我們的第一大消化系統，如果我們的胃出現了問題，那麼將給我們的身體造成很大的傷害。導致胃出現不舒服的症狀有很多原因，例如工作上的壓力人們不按時吃飯，或者飲食不規律都是導致胃不舒服。那麼胃不好的人在飲食方面一定要注意了，下面為大家介紹為
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腸胃不好應該吃什麼東西比較好呢？
隨著生活節奏的加快，很多人都忙於工作都不能好好的吃上一頓飯。一天三餐要不是早上不吃飯要不是中午不吃飯，長期下來導致腸胃出現不適的人有很多。腸胃是我們主要的消化系統，它們一旦出現了問題，那麼我們整個人都會變得不舒服了。如何通過飲食來緩解腸
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晚上睡覺前喝牛奶有哪些好處？
知道晚上喝牛奶的好處嗎?睡眠不好的朋友一定知道晚上喝牛奶的一個好處，那就是能夠幫助我們很早的進入夢鄉，不在被失眠所困擾著。牛奶是我們生活中最最常見的飲品了，很多人都會把牛奶當做早餐來補充身體所需要的營養了。那麼晚上睡覺前喝牛奶還有其他什
2015-10-28 10 -
什麼東西能夠儘快解酒呢？
很多時候都要為了工作去應酬，常常會喝醉。這個時候家裡一定要放一些能夠解酒的食物，這樣自己才不會因為酒精作用而難受。想要解酒方法有很多，例如市面上賣的解酒藥，但是解酒藥大家不怎麼常備。今天小編就來告訴大家解酒的其他方法，你們一定會愛上這些
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油性皮膚吃什麼食物比較好呢？
每個人的皮膚狀態都是天生的，所以後期保養很重要，今天小編就具體介紹一下油性皮膚，這種膚質的人是由於皮膚分泌旺盛，所以平時的飲食需要注意，多吃了油膩的食物就會引起臉部出油更加的嚴重，而且這些食物會嚴重的堵塞毛孔，從而造成更為嚴重的皮膚問題
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喝酵素對身體有哪些好處？
喝酵素對身體有什麼好處？知道什麼是酵素嗎？酵素一般指酶酶，指具有生物催化功能的高分子物質。酵素在我們餓身體內扮演著不可或缺的角色，酵素對人體的各個方面都起到了很大的作用。那麼你們想知道喝酵素的好處有哪些嗎？下面就讓我們一起來學習一下酵素
2015-10-28 23 -
黑豆泡醋有哪些副作用？
黑豆泡醋是一種傳統的養生方式，但是對於愛美的女性朋友來說它是很好的美容減肥良方。所以說黑豆泡醋很受大家的喜愛，但是最近有人提出了黑豆泡醋會給我們的身體帶來一些輔佐用。因此大家都在糾結是否食用這黑豆泡醋，下面我們就帶著心中的疑問來聽聽專家
2015-10-28 23 -
暈車下車吃什麼比較好，
現在雖然騎車很多，給我們的出行帶來很多方便之處，但是對於暈車現象的人還是有很多。有的時候坐車暈車簡直就像要了我們的命似得。有一次外出遊玩，小表弟的同學幾乎是吐了一路，而且當時是在一個相對封閉的大巴車裡，空氣不流通導致整個車廂的空氣都變得
2015-10-28 11 -
挑選孕婦食用油， 懷孕期吃的健康！
魚油yle="text-indent:2em;"> 食用油是每天我們三餐裡面都會添加的東西，它能帶給我們充足熱量來源，由其對於懷孕的媽咪來說更是非常重要的哦！但是超市裡面有那麼多種的食用油，到底該如何挑選適合孕婦的食用油呢？我們一起瞭
2015-10-28 12 -
秋燥症狀及食物建議詳解析
現在慢慢進入秋天節氣了，雖然感到秋高氣爽，不過惱人的秋燥也正是在這個時候襲人，是不是常常會覺得鼻子乾燥不適、皮膚乾燥粗糙或是口乾咽癢呢？這時食用什麼才能滋陰潤燥呢？就讓小編來教您兩招，制伏秋燥吧！ 一、檢視秋燥症狀問題多 1、腸
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女性荷爾蒙的提高需要黃色食物來幫忙
荷爾蒙與女性健康有著密不可分的關係，荷爾蒙的種種變化，總是在女性身上表現得特別突出。食物是補充荷爾蒙的重要因素，尤其是多食黃色食物，對促進女性荷爾蒙分泌有更多的幫助。 A荷爾蒙25歲開始減少 人體會分泌75種以上的激素，它們
2015-10-28 40 -
如何讓垃圾食品變成營養美食？
沒有一無是處的食品，只有錯誤的飲食方式。“垃圾食品”也可以起到營養作用，就看我們是在什麼時候吃它，怎麼吃，吃多少了。 生活中“垃圾食品”通常都因它的沒有營養或者對人體有害的而被大家所詬病。但是另一方面所謂的“垃圾食品”其實因為它
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男人練就肌肉需要的滋補飲食
男人要練就一身好肌肉，除了要積極科學的鍛煉以外，飲食的補充液必不可少，看如何通過營養的調理，來幫助鍛煉肌肉。 頻繁用餐 一日三餐的吃法只會讓你吃下大量的蛋白質和脂肪，這會帶來差勁的吸收和事與願違的贅肉。對於健身愛好者來說，每2～
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推薦7類女人滋陰補腎的食物！
女人滋陰補腎，一般通過食療方法效果較好。女人美，重在“吃”，很多食物也具有滋陰補腎的效果，那麼今天小編就來介紹一下女人滋陰補腎的食物。 1、鱉甲 鱉甲具有明顯促進人體的抗缺氧能力和抗寒能力，減緩疲勞方面的效果更佳。鱉甲可增加
2015-10-28 10 -
吃了地溝油怎麼辦？排毒10招！
吃了地溝油怎麼辦？不要過度驚慌，也不要輕視哦。吃了地溝油怎麼排毒10招告訴你。 如今的食品安全真是令人甚憂，地溝油就是一大健康危害。我們往往在不經意間就會吃到地溝油，那該如何排毒呢？以下十大排毒絕招一定讓你受益匪淺。 方法1：食
2015-10-28 10 -
阿膠的功效多， 七類老人要遠離！
阿膠是名貴且常用的滋補中藥，具有補血滋陰，潤燥，止血等功效，可用於血虛萎黃，眩暈心悸，心煩不眠，肺燥咳嗽。但由於阿膠比較黏膩，難以吸收，因此不是所有的老年人都適合用阿膠進補，以下這些老年人就要遠離阿膠。 下列情況的老年人要慎服或
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用食物化解男人體內毒素沉積！
進入秋季氣候乾燥，氣溫變化反復無常。使人體免疫力和防禦功能下降，容易誘發一些春季常見的疾病。因此，合理的調整飲食就顯得尤為重要。怎樣才能吃的營養、又能提高自身的免疫力呢? 黃瓜富含的黃瓜酸，能促進人體的新陳代謝，排出毒素。夏日裡
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養肝護肝的食物吃出健康好自滋味！
我們都知道，肝臟不好的話就很容易沒有胃口，消化不好，肚子漲或者腹瀉，還經常會有疲憊感。那麼哪些東西可以養肝護肝呢?下面小編就給大家推薦一些養肝護肝的食物，教教大家應該如何護肝養肝。 養肝的食物 祖國醫學素來有“五色飲食”的說
2015-10-28 11 -
男人喝酒易傷肝， 吃什麼護肝？
肝負責管理身體氣、血、水的流通。情緒、睡眠、飲食甚至藥物等，均會影響肝的疏泄功能。保護肝臟有三種意思：即減輕肝臟負擔，增加肝臟營養和改善肝臟供血。而男人總免不了應酬，但喝酒極易造成肝損傷，那麼男人酒後護肝吃什麼好呢？下面就和小編一起來瞭
