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蜂蜜柚子茶的好處
蜂蜜在目前常常會出現在愛美女生的生活中，因為蜂蜜水可以幫助減肥，且具有很高的營養價值，同時，蜂蜜中含有豐富的維生素，糖類等，對於心臟病，高血壓，肺病，便秘，貧血等患者朋友都有著很好的效果，柚子在我們生活中也比較常見，具有很好的藥物作用，
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怎麼吃水果對身體健康有益？
一、關於吃水果的幾個問題 1、何謂“一份水果”? 營養師常常以“一份、兩份”來形容水果，但“一份”其實又是多少呢? 一份水果等於兩個小型水果(奇異果)，或一個中型水果(蘋果、橙)，或半個大型水果(西柚、火龍果)，或半杯粒狀水果(
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夏天吃海鮮應注意的事項!
海鮮以肉質細膩、味道鮮美、且營養豐富，而備受人們的喜愛。但是，吃海鮮的學問卻是很深刻的，吃的方法如不正確，不但不能為人體提供營養，反而會有害身體健康，以至造成中毒。特別是在夏天吃海鮮，有很多細節必須引起食客們的注意! 一、海鮮不煮熟
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夏天哪些蔬菜適合涼拌?
哪些蔬菜可以做涼拌菜呢?平日裡涼拌菜的品種有些單調，但又不知道哪些菜可以做涼拌菜是很多廚房新人的困惑。今天就為您推薦一些適合做涼拌菜的蔬菜。適合涼拌的蔬菜有些共同點：如氣味獨特清新，口感清脆有勁，可生食，或僅以熱水氽燙就能散發香氣。
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剁椒魚頭面的做法是什麼
在南方人們都喜歡吃辣，剁椒魚頭這道菜就是人們首選，因為這道菜代表著川菜的精髓，很多人都喜歡吃它的味道，很讓人們欲罷不能，剁椒魚頭面也是比較受人們歡迎的一道美味，如何去做呢，很多人愛吃不會做，下面就讓我們一起來瞭解一下剁椒魚頭面的做法是什
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剁椒魚泡的做法是什麼
我們一般買了魚，魚泡就會扔掉，其實小編在這裡告訴大家，魚泡也有很多的營養，還有很多人單獨去買魚泡，魚泡對我們的視力有很大的幫助作用。而剁椒作為南方的地方特色，在不同的領域，製作上存在差異，但是色香味俱全，可以和魚泡製作出美味的剁椒浴袍，
2015-09-14 10 -
剁椒土豆的做法是什麼
剁椒大家都不是很陌生，一般做配菜比較多，很受人們喜歡，剁椒可以做的菜有很多的，比如說剁椒魚頭啊，剁椒雞肉啊等等。面對炎熱的夏天我們總是束手無策，夏天總是喜歡吃一些開胃的食物，那不妨就來一道剁椒土豆吧，下面我們就一起來學習一下 剁椒土豆的
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剁椒土豆的做法是什麼呢
剁椒大家都不是很陌生，一般做配菜比較多，很受人們喜歡，剁椒可以做的菜有很多的，比如說剁椒魚頭啊，剁椒雞肉啊等等。面對炎熱的夏天我們總是束手無策，夏天總是喜歡吃一些開胃的食物，那不妨就來一道剁椒土豆吧，下面我們就一起來學習一下 剁椒土豆的
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活血化瘀的花草茶有哪些
淤血的症狀也是時有發生，由於男性和女性在身體上存在著一定的差距，所以男性淤血常表現在皮膚上，女性淤血則是會引起月經不調、女性的內分泌失調，或者是月經的痛經等等，活血化瘀的方法有很多，最簡單的方法就是喝活血化瘀的花草茶，那麼下面我們就介紹
2015-09-14 41 -
活血化淤祛斑食物有哪些
由於生活中不注意自己的日常行為習慣，受到了外力擠壓作用就會產生淤血，我們從視覺的觀察上，可以看到自己的皮膚變成了黑色，這是我們的毛細血管破裂的一種表現，長時間的淤血，會讓我們感到身體的疼痛感，很多的男性會出現血栓等症狀，那麼活血化淤祛斑
2015-09-14 17 -
經期吃海帶到底好嗎
經期吃海帶好嗎？海帶大家都知道，是一種海裡生長的食材，可以煲湯，也可以做涼菜炒菜，都是一種很不錯的食材哦，大家也都喜歡吃的，吃海帶也是很有講究的哦，也有很多的功效和作用，經期到底可以不可以吃呢，有哪些作用呢，我們一起來看看吧。
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解除“夏困”的提神食物
引起夏天犯困原因是多方面的，而中醫認為，夏季犯困其實是可以通過飲食的方式來進行調理的，那麼具體要如何調理呢?其實夏季犯困可以多吃一些有助提神的食物。 1、菠菜。 菠菜中鎂的含量是相當高的，而鎂可把肌肉中的碳水化合物轉化成可利用的
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排骨白蘿蔔的功效有哪些
一般人們在製作排骨湯的時候都喜歡在裡面放一些冬瓜或者蘿蔔之類的蔬菜，這樣既可以中和排骨的油膩，也能將排骨的營養和香味注入加入的蔬菜中。排骨白蘿蔔湯的營養價值是很高的，不但補充維生素還能補鈣補充蛋白質，如果您不知道排骨白蘿蔔的功效有哪些，
2015-09-14 10 -
玫瑰茄花茶的功效與作用是什麼
玫瑰茄是比較常見的一種草本植物，其葉子比較大，可以用來泡水喝，含有維生素成分而且還能清熱去火，幫助人們緩解疲勞，尤其是熱衷於養生的人更應該多喝一點玫瑰茄花茶，對身體是很有好處的，那玫瑰茄花茶的功效與作用是什麼?若您還知道什麼是玫瑰茄花茶
2015-09-14 11 -
羅漢果具有美容的功效嗎
羅漢果是常見的水果之一，一般在超市和水果攤都能買到，其外形和一般的水果無異，看起來極其普通，但是其營養價值和功效卻不是一般的水果都能取代的，羅漢果含有豐富的維生素成分，具有清熱解毒、美容護膚等功效。請問羅漢果有美容功效嗎?如果您也有此疑
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羅漢果和膨大海的功效有哪些
說起羅漢果和膨大海大家都不陌生，羅漢果是很常見的一種水果，具有清肺熱的效果，含有維生素，經常吃有利於身體健康，而膨大海多是用來泡水喝的，當人們在感冒或者咽喉不適的時候都喜歡喝，具有去火散肺熱的效果，那羅漢果和膨大海的功效有哪些呢?下面就
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蓮子紅棗湯的功效與作用是什麼
女性應該多吃紅棗這是大家都知道的事情，因為紅棗具有益氣補血的效果，有利於女性健康，而蓮子也是具有極高的藥理價值的食物，一般多用來煲湯，具有滋補健身的效果，不管是男人還是女人都可以食用，蓮子紅棗湯很有名而且口感好，那蓮子紅棗湯的功效與作用
2015-09-14 10 -
苦瓜紅蘿蔔湯怎麼做
苦瓜是具有清熱去火功效的食物，雖然吃起來有點苦，但是只要製作的時候稍加處理，吃起來就會香香脆脆的。胡蘿蔔大家都知道是富含維生素的食物，多吃有利於身體健康。所以二者的結合苦瓜紅蘿蔔湯肯定特別好喝，而且味道也很鮮美，那苦瓜紅蘿蔔湯怎麼做呢?
2015-09-14 110 -
菊花花茶的功效與作用是什麼
現代人的生活水準都在不斷的提高，物質條件已經不能滿足人們的需求了，身體健康也是人生最大的財富，所以人們越來越注重養生，養生的方法很多，不僅僅是要科學的飲食，還應該多運動，總之生活的方方面面都是需要注意的，菊花茶就具有極好的養生效果，菊花
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鯽魚紅蘿蔔湯怎麼做
鯽魚紅蘿蔔湯是營養價值極高的一種湯羹，首先鯽魚很有豐富的蛋白質，具有益氣補血的功效，有利於女性的身體健康，尤其是產後的女性更應該多喝鯽魚湯。而胡蘿蔔不用說大家都知道其含有豐富的維生素成分，那鯽魚紅蘿蔔湯怎麼做呢?其功效又有哪些呢?大家不
2015-09-14 15
