苦瓜是具有清熱去火功效的食物， 雖然吃起來有點苦， 但是只要製作的時候稍加處理， 吃起來就會香香脆脆的。 胡蘿蔔大家都知道是富含維生素的食物， 多吃有利於身體健康。 所以二者的結合苦瓜紅蘿蔔湯肯定特別好喝， 而且味道也很鮮美， 那苦瓜紅蘿蔔湯怎麼做呢?一起看看吧。
在苦瓜湯的做法大全中， 每種的製作方法， 都是有著一些講究， 這樣才能夠很好的保留苦瓜中含有的一些營養元素， 進而對人體健康有著很好的幫助， 而且在改善體質上， 苦瓜也是有著很好的效果。 苦瓜湯的做法可以根據自己的喜愛進行選擇，
苦瓜湯圓的做法： 材料：糯米粉150g、苦瓜汁160g(約2根苦瓜)、煉奶10g、麵包糠。
做法： 1.苦瓜去除瓜瓤， 剖開切段
2.將苦瓜放入榨汁機中榨汁， 將泡沫過濾掉
3.糯米粉放入拌盆中， 倒入苦瓜汁， 邊倒邊攪拌
4.將煉奶倒入麵粉團中， 攪拌揉勻， 至麵團光滑
5.取適量麵團， 搓圓滑， 沾上麵包糠， 抖掉多餘糖屑
6、將湯圓放入溫油中炸至金黃色， 漂起時即可撈起(油溫不可太高， 溫油慢炸， 在炸時小心裂開， 注意防爆喲!可用筷子或漏5、取適量麵團， 搓圓滑，
以上就是關於苦瓜紅蘿蔔湯怎麼做的介紹了。 是不是很簡單呢。 而且做出來的味道也很好， 因為苦瓜是苦的， 所以一定要按照上面方法處理。 苦瓜紅蘿蔔湯對喜歡養生的人來說是一道營養價值極高的湯， 尤其是在夏季更應該多喝。
