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來月經一般可以喝茉莉花茶嗎
月經是女性朋友比較暴躁的時刻，所以就有許多女性選擇喝一杯茉莉花茶來緩解自己的心情，祛除月經期間的煩悶情緒。由此看來來月經時喝杯茉莉花茶也是個不錯的選擇，然而也有人質疑月經期間應注意飲食，不知道能不能喝茉莉花茶。下面就讓我們一起看一下來月
2015-09-14 81 -
檸檬冰糖水的功效
檸檬冰糖水採用了檸檬作為主要的原料，我們知道檸檬的營養價值極高，檸檬裡面含有豐富的維生素，檸檬的維生素C含量特別多，檸檬有非常好的美容功效，常吃檸檬能夠起到美白皮膚的作用，檸檬還能抗菌和消炎並且能提高我們的抵抗力和減肥等功效。
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熗鍋腐竹的做法
眾所周知，腐竹即腐皮或是豆腐皮，屬於漢族的一種比較傳統的食品，其中含有豐富的蛋白質及其各種營養成分，所以，受到很多人的喜愛，以腐竹為食材的菜很多，可以葷，可素，可燒，炒，還可以涼拌，腐竹對於預防老年癡呆有著很好的效果，所以，如果能在時不
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巧克力曲奇餅乾
相信我們每個人都吃過餅乾吧，餅乾是非常有名的一種零食，餅乾的特點是味道很好而且有多種形狀和變化，餅乾能提供人體需要的能量而且食用簡單，所以餅乾是非常受人們喜愛的一種零食，小孩子們更是對於餅乾有深厚的情感，餅乾有很多種，我們自己也可以做出
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芹菜雪梨汁
我們喜歡用水果來榨汁做出水果汁來，水果汁的特點是營養不流失而且食用方便容易吸收，現在我們還喜歡將蔬菜也用來榨汁，從營養學的角度出發的話，蔬菜榨汁是最營養的，因為任何食材經過製作後營養都多少會有所流失，所以生吃是做好的選擇。 我們
2014-08-04 13 -
夏季常吃十二種瓜果防百病
炎炎夏日的到來，給我們帶來炎熱天氣的同時，也伴隨著很多夏季特有的疾病。夏季有些小病痛怎麼辦?今天帶給大家一些夏季飲食小建議，通過吃合適的瓜果，不僅能夠養生，而且能夠防治夏季疾病，消暑祛濕。 一、西瓜 西瓜是夏令主要水果之一。中醫
2014-08-02 10 -
夏季排毒六食物
人們在日常生活中特別是在飲食過程中不知不覺地會吸收到一些有害身體的毒素，還有自身自然產生的毒素。因此，需要及時合理的把這些毒素排除。人體排毒的主要管道是尿液、大便、汗水等方面的排泄。然而，注意吃一些具有排毒功效的食物非常重要。那麼，夏季
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蘿蔔燉排骨功效有哪些
蘿蔔燉排骨可能很多人還沒有吃過，其實這是一道非常好吃的菜，無論是我們邀請賓客還是日常在家中自己吃，都是一個非常好的選擇，而且蘿蔔燉排骨還有很大的營養功效，可能很多人對於蘿蔔燉排骨功效有哪些還沒有引起一個清晰的認識，下面就讓我們一起瞭解一
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做小米煎餅果子應該注意什麼
近年來，煎餅果子越來越流行，，大街小巷都是吆喝著煎餅果子。煎餅果子是用粗糧製作而成，對我們的身體非常的好，可是有些人不喜歡吃粗糧，卻是很喜歡小米煎餅果子，相信有一部分的人都沒有聽說過。下面，為了大家能夠做出美味的小米煎餅果子。我給大家講
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鮮榨葡萄汁的做法是什麼
鮮榨葡萄汁是一種很常見的飲品，它和鮮榨橙汁等鮮榨飲料廣受人們群眾的喜愛。可是，你自己嘗試過做嗎？想要自己在家就能喝到美味的葡萄汁嗎？那麼您是否知道鮮榨葡萄汁的做法是什麼？怎樣才能榨出好喝的鮮榨葡萄汁呢？如果您想知道答案就繼續看下去！希望
2015-09-14 12 -
魚怎麼炒好吃呢
魚的種類多種多樣，所以說魚的做法也有多種。不同的魚做法的不同也會導致口感的不同。與營養豐富，富含蛋白質，而且還具有美顏的功效，經常食用也不會發胖，所以很少人們的喜愛。當然一道好吃的有特點的魚更是會受到大家的歡迎。那麼，到底魚怎麼炒好吃?
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魚片怎麼炒好吃呢
魚片不僅營養豐富，而且味道也是非常的美味。但是魚片做起來會有一定的難度，雖然魚片的做法非常的多，但是，還是有很多的人不知道魚片到底怎麼才好做，怎麼才會做的好吃。那麼，究竟魚片怎麼炒好吃呢？想要知道答案的朋友們，感興趣的朋友們，請仔細的閱
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鹹柑橘的作用是什麼
我們通過所吃的柑橘味道酸甜可口，可是，說起這鹹柑桔，相信很多人都有點驚訝了，柑橘怎麼會有鹹的呢？柑橘怎會不可以有鹹的呢？雖然鹹柑桔不想柑橘那樣香甜可口，但是也是非常的好吃的。那麼，究竟鹹柑橘的作用有哪些？如果您對這個話題感興趣的話，還請
2015-09-14 23 -
魚幹應該怎麼炒好吃呢
魚幹，是把魚曬成幹一樣，幾乎不含有什麼水分，做起來也會比較的困難的。很多人面對著魚幹不知道該怎麼做，為此感到非常的困擾，想要吃魚幹，但是又不會做，相信很多人都為此困擾著吧。那麼，究竟魚幹怎麼炒好吃呢？想要知道答案的朋友們，請仔細的閱讀下
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魚幹應該怎麼炒好吃呢？
魚幹，是把魚曬成幹一樣，幾乎不含有什麼水分，做起來也會比較的困難的。很多人面對著魚幹不知道該怎麼做，為此感到非常的困擾，想要吃魚幹，但是又不會做，相信很多人都為此困擾著吧。那麼，究竟魚幹怎麼炒好吃呢？想要知道答案的朋友們，請仔細的閱讀下
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瑪卡片泡水喝的功效有哪些
瑪卡，在開始的時候，人們把它當作充饑的食物，隨著人們的食用，漸漸的發現了瑪卡的一些其它的作用。後來瑪卡被人們製造成瑪卡片，很多人都喜歡服藥，但是具體有什麼作用，有什麼功效，很多人都不知道，那麼，我們今天就來講一下瑪卡片泡水喝的功效有哪些
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羅漢果水喝的功效有哪些
羅漢果，被譽為中華奇異果，由此可見，人們對羅漢果的評價很高，對羅漢果也是很熱愛的，這說明了羅漢果的具有很好的功效，對我們的身體有很好的幫助。很多人都非常的喜歡羅漢果，那麼，究竟羅漢果水喝的功效有哪些呢？想要知道答案的朋友們，請仔細的閱讀
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蓮子銀耳的功效與作用是什麼
蓮子銀耳湯，相信大家都非常的熟悉，很多人也都非常的喜歡喝，它的味道非常的好，任何年齡段的人群都可以飲用，對我們的身體非常的好，是一種比較好的保健食品。那麼，究竟蓮子銀耳的功效與作用是什麼呢？想要瞭解的朋友們，趕快通過下午來簡單的瞭解一下
2015-09-14 13 -
醪糟紅糖水的功效是什麼
醪糟，食用糯米釀制而成的，香味比較濃郁，而且酒性比較溫和，營養豐富，非常受人們的喜愛。而飲用醪糟的方法非常多，其中醪糟紅糖水也是比較常見的，很多人都喜歡喝醪糟紅糖水。那麼，究竟醪糟紅糖水的功效是什麼呢？感興趣的朋友們，不妨過來看看吧！
2015-09-14 11 -
來月經吃什麼水果最好呢
在月期間，我們的身體可能會有一系列的不適，而一些體質較弱的人群，可能會出現痛經，腰酸背痛的情況，甚至讓我們的脾氣變的也特別的暴躁，給我們的生活和工作都帶來了影響，在月經期間吃水果，對我們的身體有很多的好處，但是，來月經吃什麼水果最好呢？
2015-09-14 12
