月經是女性朋友比較暴躁的時刻， 所以就有許多女性選擇喝一杯茉莉花茶來緩解自己的心情， 祛除月經期間的煩悶情緒。 由此看來來月經時喝杯茉莉花茶也是個不錯的選擇， 然而也有人質疑月經期間應注意飲食， 不知道能不能喝茉莉花茶。 下面就讓我們一起看一下來月經能不能喝茉莉花茶。
1.茉莉花有提神功效， 可安定情緒及舒解鬱悶。 有胃弱、慢性病支氣管炎等呼吸器官疾病的宜多飲用。 此外對於便秘、腹痛及頭痛也有幫助。 可改善昏睡及焦慮現象， 對慢性胃病， 月經失調也有功效。 此外，
2.茉莉花茶有去寒邪、助理郁的功效。 喝茉莉花茶除了可以安定情緒、振奮精神， 還能健脾化濕、減輕腸胃不適及和胃止痛， 對於女性的生理、生殖機能也有幫助， 並能滋潤肌膚、養顏美容、緩解痛經。 在經期可以適量飲用。
3.平常就可以多喝茉莉花茶， 在月經來潮前一星期， 天天喝茉莉花茶， 能減輕經痛。
4.茉莉花有清肝明目、生津止渴、祛痰治痢、通便利水、祛風解表、療瘺、堅齒、益氣力、降血壓、強心、防齲防輻射損傷、抗癌、抗衰效， 使人延年益壽、身心健康；有理氣安神、潤膚香肌之功效， 其香氣怡人、它對於便秘也有幫助， 使排便順暢， 可改善昏睡及焦慮現象， 對慢性胃病、經期失調也有功效。
以上文介紹的內容可見， 女性朋友們來月經時喝茉莉花茶確實是個不錯的選擇， 既清香， 又對我們的身體有很大的幫助， 特別是在月經期間有些女生會感到煩躁， 滿口清香的茉莉花茶對我們來說是必不可少的。
