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盤點最養肝的9種蔬菜，常吃身體好！
蔬菜中不僅含有豐富的維生素，而且含有大量的纖維素、果酸、無機鹽等，這些物質是肝病病人恢復過程中必不可少的營養成分。今天小編給你盤點對肝病患者最好的9種蔬菜。 大蒜：屬百合科植物，性辛、溫，味辣。肝病病人宜熟用，含維生素A、維生素B1
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菜好看或因色素，盤點外出就餐注意事項！
很多人都喜歡出去聚餐或者在外面吃一頓好的。外出吃飯，好的菜品總讓人心情大好、食欲大增，但是請當心菜色明豔可能是加入了色素！今天小編給你盤點外出就餐注意事項。 在外就餐時要預防食品添加劑的危害 當下食品添加劑濫用問題突出，致使食品
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感冒時多吃五大類食物，促進食欲！
感冒期間，人通常會覺得沒有胃口，但是啥都不吃更不利於身體的恢復。以下5種食物在感冒期間可以適當吃一些，有利於增進食欲，促進身體痊癒。 清淡的湯和粥 感冒時，人的腸胃功能變差，清淡的粥和湯相對易消化，同時熱湯和熱粥可以起到發汗的作
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多吃葡萄多吃魚，顯年輕的十個秘訣！
如果你覺得自己看上去比實際年齡更老，不妨借鑒一下小編為你介紹的“年輕的10個秘訣”。快來學下一下吧! 笑口常開。曾有研究人員將幾千張表情各異的照片讓參試者看圖猜年齡。結果發現，人們對“無表情”人的年齡猜測最準確，恐懼表情的人看上
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丸子湯的家常做法
丸子湯的種類是有很多的，而且做丸子湯也是很講究的，做出丸子湯之後，要先喝一口湯，讓自己的身體熱起來，口中留著鮮美的味道。那麼丸子湯的家常做法都有哪些呢?怎麼做丸子湯才更加好吃呢?今天就給大家介紹了丸子湯的做法，一起來詳細的看看文章介紹吧
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晚上吃香蕉能減肥嗎
對於減肥這個詞我想大家都應該是在熟悉不過得了吧?到了夏天，大家對於減肥這個詞都應該是很敏感的，現在想要減肥的人越來越多了。當然市面上還出現了越來越多的減肥產品，很多人都會爭相去買這些東西，其實這些產品有的對於減肥來說效果並不是很明顯的，
2014-07-22 11 -
晚上吃燕麥能減肥嗎
我想大家對於減肥這個詞都應該是再也熟悉不過的了吧，特別是很多女孩子。到了夏天，很多女生會制定一系列的減肥計畫，並且朝著自己的減肥目標努力。很多人都是通過節食來實現減肥的，但是節食會對她們的身體造成一定的傷害，尤其是胃，還有些是靠一定的減
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晚上喝小米粥會胖嗎
晚上喝小米粥會胖嗎?回答這個問題我們需要從兩個方面來瞭解，第一個是什麼是小米粥，小米粥的營養成分究竟如何，小米粥對於我們身體有什麼好處，第二個是吃什麼東西容易長胖，只要我們懂得了這兩個方面，我們再來回答晚上喝小米粥會不會胖這個問題就很容
2014-07-22 10 -
哺乳期能吃香蕉嗎
我們都知道在哺乳期的時候，應該多吃一些比較有營養的食物，但是哪些食物比較有營養，而且有營養的食物適不適合我們產婦食用，這是我們瞭解的關鍵。其實，在哺乳期的時候是可以吃香蕉的，只要寶寶沒有出現拉稀的情況，我們適當的吃一些香蕉對身體吸收鉀元
2014-07-22 13 -
味精的作用
相信沒有人不認識味精吧，味精作為一種經典的調味料廣泛的被我們應用到，幾乎所有的菜肴我們都可以用到味精，谷氨酸鈉是味精的主要成分，我們使用味精的目的就是為了讓菜更加的鮮甜，味精的作用和功效在於可以起到開胃和促進消化的功效。 味精有
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味精什麼時候放
對於味精我想大家都應該是在熟悉不過得了吧?味精是家家戶戶都有的一種調味品，尤其是對於媽媽們來說，是再也平常不過的了。在做菜，尤其是燒湯的時候，放入一點味精，這是再好不過的了。味精能夠提升菜肴的鮮味，也就是說可以提高我們的食欲，從而能夠起
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哺乳期可以吃莧菜嗎
孕婦從懷孕到產後，對食物的要求都是很嚴格的，所以要求我們的准媽媽們應該要對自己的飲食問題引起重視，這樣才能夠讓我們更好的保護我們寶寶。產婦在哺乳期的是後是不可以吃莧菜的，因為莧菜是屬於涼性蔬菜，對於我們的奶水影響是非常大的，希望這一點你
2014-07-22 25 -
蟲草烏雞湯
蟲草烏雞湯是一種很有營養價值的湯，它對於一些老年人補充身體所需的營養物質是非常有幫助的，而且對於孕婦來說，在生活中食用一些蟲草烏雞湯可以促進身體的恢復。對於這種營養價值比較高的湯類，我們應該要知道在生活中如何去製作蟲草烏雞湯，這樣對於我
2014-07-22 16 -
大西米怎麼煮
大西米是一種生長在北方地區的食材，對於我們南方人來說，可能使用大西米的次數是很少的。其實，大西米可以用來代替我們平常所吃的大米，它們的營養價值是差不多的，都是含有很多的澱粉和蛋白質，所以我們在平時食用大西米對我們身體補充一些所需的能量是
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番茄炒西葫蘆
番茄是一種可以用來美容的水果，而且它裡面含有很多我們身體發育所需的微量元素，所以女性朋友適當的食用一些番茄是很好的。西葫蘆是一種跟南瓜同類的蔬菜，它具有補充皮膚水分的作用。如果我們把這兩種食材搭配在一起做成番茄炒西葫蘆，味道是酸酸甜甜的
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紅豆蕙米糖水
紅豆蕙米糖水對於我們調節身體的機能是有很大幫助的，因為紅豆是一種含有很多維生素的食材，它對於一些女性朋友來說，吃一些紅豆可以起到豐胸的效果，所以紅豆在我們生活中的應用是很多的。而蕙米是一種含有很多蛋白質和澱粉的食物，適合我餓們可能拿來製
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雞蛋柿子炒麵
雞蛋是我們生活中經常食用的一種蛋類，因為雞蛋含有的營養物質是我們身體發育所需的，所以對於一些小孩子來說，食用一些雞蛋對於我們的記憶力是有幫助的。柿子是一種含有很多維生素的食材，它可以用來製作雞蛋柿子炒麵，這種雞蛋柿子炒麵是我們比較喜歡吃
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薑糖水怎麼做
薑糖水一般是我們用來禦寒的一種糖水，它對於我們夏天去漂流的朋友來說很有幫助的，所以希望大家可以好好的利用姜湯糖水的營養價值。其實，薑糖水這種糖水的製作方法是比較簡單的，主要是我們可以用姜通過敖清水，然後在加上一些白砂糖就可以製作成薑糖水
2014-07-22 52 -
來月經可以吃提子嗎
我們都知道女性每一個月都會來一次例假，在這時候我們應該要對自己的飲食引起重視，因為月經期很多東西是不能夠吃的。提子是一種鹼性水果，來例假的時候是不能夠吃提子的，希望這一點所有的女性朋友們可以知道，這對於你們照顧自己的身體是非常有幫助的，
2014-07-22 18 -
腎結石能吃香蕉嗎
腎結石能吃香蕉嗎這個問題我們需要從兩個方面做出回答，第一什麼是腎結石，第二香蕉的功效和作用，常吃香蕉可能出現的副作用。首先腎結石是一種疾病，腎結石容易引起腰痛，香蕉是我們非常喜歡吃的一種水果，香蕉的營養非常豐富，而且香蕉的吃法也很多。
2014-07-22 16
