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紅豆薏米治濕疹
粥，在日常地飲食中，堪稱最佳養生佳品。很多人喜歡喝粥的原因也正是因為粥具有著良好的養生功效。粥的種類很多，但是大多數推崇的都是米粥，因為米粥的順滑效果比較好。根據米粥的食材不同又可以分為很多種，有簡單的大米粥、小米粥、黑米粥等等，還有比
2014-07-22 15 -
紅酒泡洋蔥的功效
相信大家在平時都喝過紅酒吧，因為紅酒的酒精度不會太高，而且味道是比較好，所以在生活中很多人會選擇去喝紅酒。然而，紅酒還可以用來泡制洋蔥，洋蔥很重的辣味，用紅酒來泡制可以去除洋蔥的辣味，而且可以讓紅酒洋蔥的功效更好的得到提高，希望你們可以
2014-07-22 11 -
紅燒小龍蝦
小龍蝦是很多人都喜歡的美食，談及到小龍蝦也有很多人會流口水。現在在集市上，看有人在賣小龍蝦，紅紅的、香香的小龍蝦，很是誘人，不禁令行人紛紛駐足購買。小龍蝦為什麼會受到人們如此的歡迎呢?這與其豐美鮮嫩的口感是密不可分的。 小龍蝦的
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冰糖雪梨銀耳的做法
雪梨含有的檸檬水、維生素比較多，對這樣水果選擇是放心之選，銀耳含有的膠原蛋白很多，在對這樣食物選擇的時候，也是可以放心進行，它對人體各方面改善，都是有著很好幫助，那冰糖雪梨銀耳是很多人最愛，這兩種食材搭配使用，對人體健康幫助很大，冰糖雪
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小米雞蛋粥
大家都知道小米跟雞蛋都是十分有營養的食物，小米雞蛋粥是很多人愛喝的，而且它的營養價值是十分高的，各位朋友們您知道小米雞蛋粥的相關做法步驟嗎?朋友們，您想要學習製作這款營養粥的步驟嗎?下面就讓我們一起來看看詳細的介紹吧，希望能夠給朋友們帶
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冰糖柚子皮的做法
柚子是很多人喜愛吃的，這樣的水果對人體健康的幫助很大，而且在對這樣水果選擇的時候，也是可以放心進行，它含有的維生素種類比較多，長期選擇利於身體健康發展，那柚子皮也是有著一些作用，那柚子皮製作佳餚，對身體各方面也是有著一些幫助，冰糖柚子皮
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揭秘蔬菜的10大要命吃法！
近年來，吃蔬菜已經成為一種健康飲食新主義。但是你知道嗎，蔬菜吃錯了也會要人命的。那麼，我，我們日常生活中哪些吃蔬菜的方法是有有害的呢？接下來小編就為大家詳細的介紹一下吧！ 一、經常在餐前吃番茄 番茄應該在餐後再吃。這樣，可使
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給身體排毒，這些食物是功臣！
腸胃不通暢，我們的身體就會累積許多的毒素，這些毒素會讓我們身體虛弱，面色變差，容易疲憊，造成許許多多的健康問題，下面，向您介紹清腸胃排毒的方法，希望對您有幫助。 蜂蜜水排毒法 蜂蜜水是潤澤腸道，解除便秘的佳品，平時用飲用一些
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4種方法讓你怎麼吃都吃不胖！
當聽到人說自己怎麼吃都吃不胖，這讓吃貨很是羡慕。那麼怎樣才能做到怎麼吃都不胖呢？今天小編教你幾個技巧，讓你也能夠怎麼吃都吃不胖哦！ 1：吃飯時先多吃蔬菜 蔬菜中豐富的植物纖維能夠成為阻擋之後吸收糖分和脂質的“屏障”。 也
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10種食物高血壓患者最好別吃！
高血壓是有很多的飲食禁忌的，為了身體的健康在生活中還是要注意為好的。下面我們就給大家說說日常生活中的高血壓患者不宜吃的10種食物。 高血壓患者不宜吃的10種食物 1、酒 飲酒可使心率增快，血管收縮，血壓升高，還可促使鈣鹽
2015-12-10 12 -
7種水果有助女性滋養秀髮！
飲食和美容絕對有密不可分的關係，那麼護髮吃什麼好呢？7種水果常吃就能護髮哦。想要擁有美麗的秀髮，就趕快隨小編來瞭解一下吧！ 無花果 無花果具有很高的藥用價值，能夠吸附腸道內的有害物質，清熱消炎，還有抗癌的效果，其中所含有的鉀
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傷害孩子大腦的7大食物，一定要遠離！
有哪些“損腦食品”應儘量少給孩子吃呢？特備是家長朋友們，一定要瞭解這些飲食的知識，才能更好的給孩子增加營養。下面就讓小編帶大家瞭解一下。 傷腦的食物1、含鋁的食物 醫學已證實，鋁與老人失智症有關。鋁製品很容易在烹調過程中，如
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女人特殊時期的補血飲食！
女人一生有幾個特殊時期，這些時期都是非常需要補血的，那不同時期補血上有些什麼講究呢？下面就和小編一起來看一下吧。 一、卵泡期枸杞補血 此時卵泡開始在卵巢內成長，同時卵巢分泌出激素幫助子宮內膜成長。要促使卵泡發育成熟，應以補血
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12個飲食習慣有助長壽，堅持就是健康！
生活細節決定健康水準。尤其飲食上，有時候只需要做出一點點改變，就能獲得幾倍的健康。以下12個飲食習慣有助長壽。 1.早飯後吃粒複合維生素、鈣片 多數人在日常飲食中很難攝取到足夠的營養素，可以服用營養補充劑進行補充。選擇早飯後
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揭秘最傷肝的五種食物，小心食用！
肝臟是人體的代謝中心，因此也最容易受食物中一些不良代謝產物的“毒害”。為讓大家提高警惕，我們列舉了5種嚴重損害肝臟的食物。 1.含亞硝酸鹽的食物 主要包括泡菜、醃酸菜、變質的殘剩菜，以及發酵的酸煎餅、鹹魚等。這些食品含硝酸鹽較多
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男人20後必知的飲食宜忌！
如何使自己的理想經過奮鬥、拼搏成為現實，除了事業上要格外努力外，均衡的營養也可以助你“一臂之力”。 20―35歲 第一要務：呵護生育機能 富含維生素A的食品要適量：維生素A有助於提高免疫力，保護視力，預防癌症。一個成年男子每
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早上吃蘋果通便，盤點早中晚適合吃的水果！
水果不是任何時間都可以吃的，不同的時間應該吃不同的水果，這樣吃水果才有利於身體健康。那麼早中晚分別適合吃什麼水果呢？一起來瞭解下。 早上最宜： 蘋果、梨、葡萄 早上吃水果，可幫助消化吸收，有利通便，而且水果的酸甜滋味，可讓人
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胃脹氣怎麼辦？12個小偏方遠離胃脹氣！
下面小編為大家介紹會引起胃脹氣的食物，可不要多吃哦。還要記住這12個胃脹氣的小偏方，遠離胃脹氣煩惱。 胃脹氣怎麼辦？你是否有每次飯後會感到胃脹氣不舒服，甚至有胃痛、消化不良的情況呢？長期飲食不規律、狼吞虎嚥、精神壓力等都會引起胃脹氣
2015-12-10 13 -
寒冷天氣四種暖胃食譜推薦！
羊肉湯="text-indent:2em;"> 寒冷天氣越來越臨近，很多人都很注重暖胃工作，那麼冬季吃什麼暖胃呢，下面一起來看下小編為大家推薦的暖胃食譜吧。 天氣越來越冷，脾胃虛寒的朋友可能要遭殃了，一吃稍涼的食物就可能出現胃痛、腹瀉
2015-12-10 11 -
冬季吃什麼蔬菜減肥效果好？
冬季是個很容易肥胖起來的季節，對於愛美的女性任何季節都不錯過減肥，冬季減肥，蔬菜是個很好的減肥飲食，那麼吃什麼蔬菜減肥效果好呢？ 冬天減肥義不容緩，特別是那些愛美的姑娘，在這個嚴寒的冬季，缺乏運動的季節，面對著各種美食胃口也是增
