粥， 在日常地飲食中， 堪稱最佳養生佳品。 很多人喜歡喝粥的原因也正是因為粥具有著良好的養生功效。 粥的種類很多， 但是大多數推崇的都是米粥， 因為米粥的順滑效果比較好。 根據米粥的食材不同又可以分為很多種， 有簡單的大米粥、小米粥、黑米粥等等， 還有比較複雜的八寶粥等其他混合粥。
紅豆薏米粥， 大家並不陌生， 有些人群會經常食用， 不僅因為它的口感， 更因為它的祛濕效果。 然而， 大家所不知道的是紅豆薏米粥還可以治療濕疹呢?
濕疹是一種過敏性皮膚病， 遇熱、遇濕都可使濕疹表現顯著。
薏米性味甘淡微寒， 有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效。 薏仁又是一種美容食品， 常食可以保持人體皮膚光澤細膩， 消除粉刺、雀斑、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑， 對脫屑、痤瘡、皸裂、皮膚粗糙等都有良好療效。 紅豆為豆科一年生草本植物， 具備利水消種， 解毒排膿等功效。 可用于治療水腫脹滿、腳氣浮腫、黃疸尿赤、風濕熱痹、癰腫瘡毒、腸癰腹痛等。 薏米紅豆粥功效主要就是祛濕， 能夠祛除體內的濕氣， 非常適合夏季及體內濕氣較重的人食用。 既能當飯吃， 還能當茶喝，
除此之外要忌辛辣酒飲食， 避免過熱水洗泡， 忌用肥皂， 加強衛生。 想要徹底治療， 關鍵就是要注意飲食健康， 要長期堅持。
紅豆薏米粥具有著良好的祛濕效果， 這就為其治療濕疹創造了很好的條件。 所以說， 濕疹患者， 可以堅持食用紅豆薏米粥， 這樣可以祛除體內的濕氣， 改善病症的症狀。 還有一些生活在比較潮濕地區的人， 也可以堅持食用。
