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腎豆的功效
在現代生活中，隨著人們的生活水準的提高，各種食材人們也都見識的越來越廣，腎豆就是人們十分常見的一種食物，這在生活中十分常見，那麼究竟腎豆是什麼呢，腎豆都有什麼功效呢，很多人都想知道，下面我們就針對這個問題一起來詳細的瞭解一下。 腎豆
2014-07-17 11 -
生花生米的功效
大棗 生花生米的功效是什麼呢，我們認識一下什麼是生花生米，生花生米就是花生去掉了殼後剩下的部分，我們也叫做是花生仁，生花生米其實就是花生的種子，生花生米的營養價非常高，而且我們還可以將生花生米用來藥用，所以生花生米有很高的食用價值和藥用價
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生薏仁粉怎麼吃
生薏仁粉怎麼吃呢，我們知道生薏仁粉是最具有養生的功效了，那麼生薏仁粉應該怎麼吃，我們要如何利用好生薏仁粉呢，生薏仁粉到底是什麼，生薏仁粉具有什麼樣的營養價值，生薏仁粉有什麼養生功效和保健作用呢，我們下文一起看看生薏仁粉怎麼吃，生薏仁粉有
2014-07-17 23 -
手撕豬心的做法
我們在日常經常食用一些家禽的肉，能夠很好的補充我們身體需要的一些營養物質。而豬心能夠很好的緩解心腦血管疾病的患者症狀，對於預防和保健的效果也是非常的顯著，所以在日常我們一定要注意豬心的烹調方法，避免破壞了豬心原本的營養物質和食物的口感。
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即溶咖啡的熱量
說起小資生活，人們絕對和咖啡離不了關係，咖啡是現代白領族必不可少的一種飲品，人們不僅在困倦時喝咖啡提神，而且還會在日常生活中喝咖啡提神，其中即溶咖啡是非常快速的，適合現代人的腳步，那麼即溶咖啡的熱量高嗎，下面我們一起來瞭解一下這個問題。
2014-07-17 34 -
粟米忌廉湯
由於現代社會人們的壓力越來越大，生活環境越來越糟糕，因此人們都非常注意養生，各種湯湯水水是很多人在日常生活中都會進補的，其中粟米忌廉湯是大家常喝的一道湯，那麼究竟這道湯是怎麼做的呢，它有哪些做法呢，下面我們一起來詳細的瞭解一下。
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酸豆角炒雞雜
酸豆角炒雞雜是一道家常菜，酸豆角炒雞雜需要用到的食材一般為雞雜，酸豆角，酸豆角炒雞雜的做法非常簡單，只需要幾個步驟我們就能實現這道家常菜，酸豆角炒雞雜的製作成本很低，酸豆角炒雞雜使用的這些食材我們都很容易就能在市面上買到，所以酸豆角炒雞
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酸豆角炒雞胗
雞胗很多人都愛吃，特別是每次在吃燒烤的時候都會吃一些雞胗，雞胗的味道很好，而且對身體也很好，能夠很好的幫助消化，出現嘔吐反胃的現象也可以吃一些雞胗，雞胗的吃法還有很多，不知道大家吃過酸豆角炒雞胗沒有，它的味道是特別好的，下面我們就來看看
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酸豆角的做法大全
酸豆角的做法有很多種，我們可以一一介紹給大家，在瞭解酸豆角的做法前我們有必要先認識一下什麼是酸豆角，只有我們懂得了酸豆角是什麼並且認識到酸豆角的營養成分和養生功效，我們才能根據這些做出更加美味養生的酸豆角來，酸豆角其實就是採用豆角為原料
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迷惑健康的五個飲食誤區！
飲食我們每天都在進行，但是這每天都在做的事卻存在著不少的誤區，下面就一起看看這常見的幾個飲食誤區分別是什麼呢？ 誤區1：永遠別加糖 真相：喝的飲料、吃的菜裡都不加糖熱量就會降低？難！ 糖是廚房裡不可或缺的調料。且不說甜食、飲
2015-12-14 10 -
女人補腎可以吃的食物有哪些?
“女人腎虛毛病多”，你是不是也深有同感?腎虛面子掛不住，臉腫浮腫難出門，尿頻尿急很尷尬，如此種種難計數。女性補腎解決一切難題，十種食物來幫你。 1.當歸 當歸含有正丁烯醯內酯、煙酸等多種藥用成分，當歸可改善腎功能，減輕腎損害
2015-12-14 12 -
高血壓吃什麼好，平穩血壓8大黃金食物！
現在生活中有很多的人都患有高血壓的症狀，這個病症對身體的健康危害可是很大的，研究人員推薦了“平穩血壓的八大黃金食物”。高血壓患者不妨適當吃些。 土豆 降壓飲食通常還少不了土豆。土豆具有低脂肪、低熱量、營養豐富的特點，富含多種
2015-12-14 11 -
冬季飲食常見五大誤區，要小心！
冬季防寒保暖吃什麼好？很多人在冬天會吃狗肉、熱飲、砂鍋等食物來驅走寒氣，但是吃的不對，很容易對身體產生副作用。 1、體弱不宜盲目吃狗肉 寒冷的冬天，很多人非常愛吃狗肉火鍋，狗肉不油膩，但產熱量大，增溫禦寒能力較強。因此，在嚴冬季
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冬季5個食療方治療上火！
進入冬季，天氣乾燥，經常會出現以下幾種上火症狀：口乾舌燥、咽喉腫痛、輕微乾咳、心神不寧、大便乾燥等等。冬季上火怎麼辦？小編推薦給您幾款去火食療，幫您輕鬆度過冬季。 一、敗火關鍵字：輕微乾咳 中醫認為，百合味甘，微苦，性微寒。
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6種食物緩解年末身體疲勞！
進入冬季，身體能量也降到了最低點，人時常感到疲憊。但職場中人，這個時候又不得不面對一年中最為忙碌的階段。怎樣緩解年末身體疲勞呢？6大食物幫你忙！ 吃6種食物緩解年末身體疲勞 腦疲勞多吃堅果 歲末的工作季，工作量自然而然加大，
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常被忽視的四大高糖食物！
糖尿病患者不宜吃高糖食物，否則很容易有生病危險。小編要提醒的是，在吃低糖食物時要警惕一些披著健康外衣的高糖食物。 多數糖尿病患者對含糖食物很敏感，有時卻會忽視一些看上去與高糖無關，卻可能明顯升血糖的食物或飲品。小面是邀請了註冊營養師
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冬季多吃酸性食物有效避免靜電！
每到冬季的時候，很多人都是身上帶著靜電的，所以有的時候總是會有觸電的感覺，其實你知道要是想治療靜電在飲食上就是可以改善的，下面我們就給大家說說冬季如何從飲食上避免靜電吧。 多吃酸性食物可防靜電 飲食上，要多吃蔬菜、水果、優酪
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冬季多吃四種元素幫你有效驅寒！
一到冬天，很多女性便出現畏寒怕冷的症狀，即使穿著很多很厚的衣服，依然是手腳冰涼。其實這個可能是我們身體裡缺少四種常見的元素造成的，下面我們就給大家說說冬季幫助我們保暖的四種元素有哪些吧。 1、抗寒營養素——維生素 維生素對於提高
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治療氣管炎的飲食偏方，常吃減病痛！
天氣慢慢的變冷了，很多有氣管炎的人群都會發生這樣或者那樣的問題了，而且對於健康的影響飲食比較大的，所以我們今天就給大家介紹一些治療氣管炎的偏方吧。 氣管炎的治療偏方一：治療支氣管炎驗方 藥方：白茯苓、川貝、杏仁、桑皮、甘草、
2015-12-14 11 -
換個方法喝蜂蜜更營養，健康常在！
檸檬汁='_blank' href='/baike/lvdoutang/'>綠豆湯="text-indent:2em;"> 蜂蜜有很顯著的潤腸排毒功效，在減肥期間很多人喜愛和蜂蜜，更有人喜愛蜂蜜減肥法。其實蜂蜜也有不同的飲用方法，不同的喝
2015-12-14 10
