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想要當猛男這些食物必須吃！
男人想要健康強壯就一定要補充到正確的營養素，那男人吃什麼好呢？應該吃什麼東西為身體保健？下面小編就給大家介紹一些男性飲食知識，有需要的朋友可以一起來看看。 1、三文魚 6盎司(170克)的三文魚提供34克蛋白質，4克歐米伽-
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7種類似砒霜的食物排行榜！
食物對身體健康的影響是最直接的，因此選擇吃什麼樣的食物一定要謹慎，像有些食物一定不能吃！下面大家就和小編一起來看看日常有毒的食物都有哪些吧。 1、部分超市便利食品 (1)罐裝番茄醬 罐中的樹脂含有合成雌性激素——雙酚，會引起
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三日排毒飲食方案，讓你一身清爽！
我們每天攝入的一些事物還有一定有害的物質，所以及時排出身體內的毒素非常重要，怎樣健康又有效地清腸排毒呢？下面介紹怎麼用三天時間安排飲食，進行排毒，這個方法需要三天時間都很好的控制飲食，所以不能打無準備之仗哦。 我們每天攝入的一些事物
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大腸濕熱的食療方法，哪個適合你？
大腸濕熱多由飲食不節，恣食厚味醇酒，或夏月暑濕、疫毒之邪侵及腸道所致，為邪實之證，病位在大腸。因濕熱毒邪內結大腸，下焦氣機壅滯，傳導失常，脂絡受傷，氣血瘀滯。 西醫：急慢性腸炎，急慢性細菌性痢疾，細菌性食物中毒，急慢性阿米巴腸炎，慢
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晚上吃薑賽砒霜？ 什麼時間吃薑最好！
生薑是廚房常見的調味料，也是中醫常用的藥材之一，具有一定的食療功效和藥用功效。但是吃薑要注意時間，例如晚上就不能吃薑，因為晚上吃薑賽砒霜。 為什麼說“晚上吃薑賽砒霜”？ 古人雲“早上三片薑，賽過喝參湯，晚上吃薑，等於吃砒霜。”這
2015-12-14 14 -
應酬後不妨多喝山楂蓮子百合粥養胃！
如果你常常在外應酬，吃得過飽，而且大量食入高脂肪的食物，此時不妨喝些山楂蓮子百合粥來養胃。以下是它的做法。大家不妨來學習一下吧！ 山楂蓮子百合粥的做法 食材：大米50克，蓮子10克，百合10克，山楂幹10克，冰糖20克。
2015-12-14 13 -
10種食物是導致女性內分泌失調的“兇手”！
女性內分泌如果失調，就會導致不良情緒、皮膚暗黃和其它一些疾病，所以女性如果內分泌失調就要找出原因，而飲食就是其中一個原因。下面我們來看看導致女性內分泌失調的食物。 導致內分泌失調的食物 1.牛肉、豬肉的紅肉 會促進睾酮分
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上班族謹記要杜絕8種早餐！
炒雞蛋="text-indent:2em;"> 上班族要面對一天的工作壓力，所以對於早餐的選擇以快捷方便為主，但是其中一些早餐對身體的危害非常之大！上班族的早餐要選對食物，千萬杜絕以下幾種食物。 上班族早餐杜絕8種食物 1.甜點麵
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枸杞子可以生吃的嗎
枸杞是可以生吃的，這是一種營養非常高的食物，對於很多人來說枸杞是補身體的好中藥。不過現在很多人吃枸杞的時候喜歡用水泡著吃，揮著還有用枸杞泡茶的，還有煮粥、煮湯的時候也有用到枸杞的，總之用途非常的多。不過具體說起來的話還是生吃有營養，前面
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枸杞生吃還是熟吃好呢
枸杞這種食物生吃或者是熟吃其實都是可以的，也不會有什麼不好的作用。並且就營養這一方面來說，生吃枸杞的作用更大一些。首先枸杞是非常名貴的藥材，擁有很高的營養物質，作用也十分的大。有些人會覺得長期生吃枸杞對身體不好，事實上這是不會的，枸杞是
2015-12-14 10 -
枸杞子可以直接生吃嗎
枸杞這種食物有著很高的營養價值，這種食物無論是生吃還是熟吃都是可以的，它極富有營養，對於很多人來說營養都非常的豐厚。枸杞生吃的話營養價值能夠得到體現，幾乎不會有什麼流失，並且即使是經常生吃枸杞子也不會有什麼危害，不過事實上喜歡生吃的人倒
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枸杞可以生吃的嗎
枸杞是可以生吃的。枸杞是一種營養價值非常高的食物，同時它也是一種很有作用的中藥。並且枸杞直接吃效果還好一些，直接幹嚼就可以。不過除此之外枸杞的食用方法也是很多的，很多人也喜歡用各種方法來吃枸杞，比如說枸杞可以用來泡水喝、用枸杞煮湯或者是
2015-12-14 72 -
高壓鍋做栗子的方法是什麼
高壓鍋做栗子非常的簡單，方法很容易，這裡就簡單的說說高壓鍋做例子的方法，簡單好學，很快就能學會。首先主要是要準備好栗子，之後用水洗乾淨，這個一般用水沖洗就可以。之後首先要在高壓鍋裡面加一點的油，花生油就很好，注意要讓油均勻的覆蓋在高壓鍋
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高壓鍋如何煮栗子呢
栗子是一種很好吃的食物，對於這種食物自己在家裡也是可以做的，只要有時間的話完全不需要從外面買。做法也非常的簡單。首先要準備的就是梨子，還有一些適量的涼水。工具一般都是用的高壓鍋。首先板栗要洗乾淨，這個用水沖洗就行。之後直接把板栗放進高壓
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高壓鍋炒毛栗子怎麼製作呢
板栗是一種很好吃的食物，也是哦一種很有以昂揚的食物，這種食物從大體上分有南方栗子和北方栗子，北方栗比較小，果肉糯，而南方栗比較大，果實比較粳。栗子的做法有很多種，比如高壓鍋炒毛栗子就是其中一種。這一種做法也很簡單，首先要清洗栗子，並且在
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幹魚有營養價值嗎
幹魚簡單來說其實是將新鮮的魚曬乾之後做成的。首先在預感曬乾之後，因為魚幹裡面的水分都被弄掉了，這樣裡面的營養物質就能夠很好的保留下來，其實含量非常高的就有蛋白質，幾乎高達一半。如果要補充蛋白質的話那麼用幹魚就很好，很有幫助。不過有一點，
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鱷梨可以生吃的嗎
鱷梨又被稱為牛油果，它的營養是非常豐富的，是可以生吃的。其含有較高的脂肪、維生素、葉酸、礦物質、酶等，給小寶寶作為輔食食用是最好不過了。鱷梨雖然含脂肪含量高，但是這些脂肪可以被人體吸收，可以降低人體的膽固醇含量，還有美容養顏的作用。其高
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甘藍菜可以生吃的嗎
甘藍菜是可以生吃的。它對腸胃有很好的保健養護的作用。很多腸胃功能紊亂，不敢亂吃東西的老胃病患者，可以多吃點甘藍菜，是很好的養胃菜。甘藍菜因為含有大量的纖維素與維生素k1和維生素u，可以促進腸胃的蠕動，還能修復受傷的胃黏膜組織，保持胃部細
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大蒜素的功效是什麼
大蒜素是存在於大蒜中的化學物質，對多種致病疾病具有強烈殺菌作用，尤其是對腸道中的細菌比如大腸桿菌、傷寒桿菌等等，都能進行殺滅和抑制，因此能治療傷寒、胃腸疾病、痢疾等，主要是通過大蒜素中分子能抑制細菌活性。大蒜素中還能保護肝臟，能提高肝臟
2015-12-14 26 -
大蒜水治什麼呢
風寒咳嗽的症狀就是舌苔發白，痰稀釋，並有鼻塞流涕的現象，這時候應該多吃些有止咳的溫性食物。大蒜水可以治療風寒咳嗽，方法比較簡單，就是將大蒜拍碎放在碗中加入冰糖後放鍋中進行蒸煮即可，帶大蒜水變得白色的時候，就可以出鍋了。可以直接喝大蒜水，
