-
如何做油豆腐
火腿腸 target='_blank' href='/shicai/youdoufu.html'>油豆腐是用豆腐為原料製成的一種豆制類的食品,因為在製作的時候有用油炸過,因此稱之為油豆腐.一般的油豆腐都是四四方方的樣子大小適中,可是生著來
2014-06-30 11 -
石鍋明太魚湯
眾所周知湯是人們在獲取食物營養最豐富的一種烹飪的手法,因為不管是什麼食物如果用來煲湯的話都能最大的程度上被人吸收營養.尤其是肉質類的食品和一些魚類的食物更是如此.甚至會出現一種如果用魚或者肉類食材來煲湯時人們只喝湯不吃魚或者肉的現象出現
2014-06-30 14 -
食用香精的食用方法
食用香精顧名思義就是生活中可以食用的香精。但是，在使用食用香精的過程中必須要講究方法，掌握正確的使用方法，否則可能會傷害到身體健康。而伴隨著社會快節奏的步伐，食用香精的用途也越來越廣泛了，目前主要是用於各種食品上。那麼，使用於食品上的香
-
鰣魚生吃的做法
生活中為了維護身體健康，專家強調大家食用的食物最好是煮熟，但有些食物則建議生吃會更加營養。常見的有生吃胡蘿蔔、番茄，生吃蝦，還有生吃魚等。但很多人對於生吃魚卻是不太敢嘗試，甚至有人覺得很噁心。而其實，生吃魚是人體攝入最好營養的最佳方式之
2014-06-30 28 -
高鈣牛奶的做法
高鈣牛奶跟普通的牛奶比起來就是含量要比其它的牛奶高,像這種含鈣量高的牛奶就最適合正在長身體的青少年和小孩在還有身體鈣質流失很快的老人.鈣是人體骨骼組成的重要成分,沒有鈣或者是含鈣量很少的話會導致身體長不高,容易骨折等等.所以補充鈣質是每
-
龜苓膏粉怎麼吃
現在正值炎炎夏日，出去一下，就能讓人熱的苦不堪言，就像吃點涼的東西，來達到降暑的作用，龜苓膏作為降暑的甜品，首當其衝是人們的第一首選，還能做出更多的品種，為人們所享用，面對這麼好的龜苓膏如果不知道龜苓膏粉怎麼吃，是不是有點與這個世界脫軌
2014-06-30 11 -
海白菜怎麼做好吃
海白菜又稱為海菠菜，生長在中、低潮帶的岩石上。海白菜富含蛋白質、粗纖維以及多種礦物質和維生素。而且脂肪含量極低，是一種既營養美味有健康的綠色食品，海白菜具有補中益氣、滋陰潤燥、軟堅散結等功效，有效防止便秘。現在就來給大家介紹幾種製作海白
2014-06-30 12 -
海虹炒雞蛋
海虹是一種人們喜歡的吃的食物,是一種生活在水裡面貝殼類的動物,其肉質鮮美,營養豐富深受人們的喜愛.海虹的外殼是黑色的,比較堅硬,以食水中的泥沙為營養的來源而生存.海虹在價格上也是比較昂貴的,烹飪起來也比較麻煩.所以在一般的家庭裡很少自己
-
喝白糖水到底能去火嗎
隨著冬季的到來，天乾物燥，很多人都會容易上火，這看似不是什麼大病，但是一旦人們上火，就會感到很難受，最先感受到的就是嗓子，一上火，我們的嗓子就開始產生疼痛的感覺，並伴隨著輕微或者劇烈的咳嗽，除了選擇吃藥之外，據說民間還有一種偏方，說是喝
-
經期到底可以吃蜂花粉嗎？
蜂花粉有很多美容的功效與作用，還可以調理女性內分泌是調，對於減肥的效果預防三高效果也是十分好的。因為蜂花粉的功效很好，所以深受女性的喜愛，很多女性在生理期間很不舒服，都知道月經是女性特別難熬的日子，有些人想知道女性在月經期間可不可以吃蜂
2015-12-31 51 -
含有膳食纖維的食物有哪些？
很多事物都不容易被消化，在我們人體的消化系統起到吸收水分的作用，纖維素主要包括非澱粉糖很多的多種蔬菜食物，通常定義為不是水溶性的食物和是水溶性的食物。同樣也是健康離不開的物質，纖維素不僅可以清潔消化壁還可以增強消化功能，膳食纖維素可以把
-
含有高蛋白的食物有哪些呢？
高蛋白就是食物中蛋白質含量很低，蛋白質占人體的重量百分之16.3，超出之後就叫做高蛋白，對於肉類，家禽類，魚和海產品的都是比較含有蛋白質較高的食物。但是在一定比列下不需要太接近人際蛋白質含量，如果含有較高的脂肪與膽固醇，不能被好好的利用
-
含有豐富糖類的食物有哪些
人體的發育成長，需要很多的營養元素，糖類也是一種重要的營養元素，但是有些人擔心攝入的糖量太多，從而容易患上糖尿病，所以平時基本上都不含糖量的食物。其實，這種做法的很不對的，糖對我們的身體有很大的影響，如果我們身體的糖分減少，會出現頭暈、
2015-12-31 54 -
含有豐富蛋白質的食物有哪些？
蛋白質是我們人體最需要的主要物質，兒童缺少蛋白質，就會引起發育不良，而且身高也不會長高，大人缺少蛋白質就會免疫能力降低，而且很容易生病。所以一定要持好自己體內的蛋白質，有很多蛋白質的食物，所以想要補充人體的蛋白就需要食物補充了，我們來瞭
2015-12-31 22 -
含有膽固醇的食物有哪些呢？
豬瘦肉="text-indent:2em;"> 因為有些患者血脂高，而且還患有糖尿病，很多膽固醇較高的事物都不能吃，臨床患者像糖尿病這樣的一看到膽固醇較高的食物想吃又不敢，只能遠遠的躲掉了。其實很多糖尿病患者都不知道，膽固醇也不是一無
-
生雞蛋可以去火麼？
民間常說一個話題，生吃雞蛋可以去火，很多人因為種種原因，導致了上火的原因，西醫建議上火之後可以選擇一些藥物來進行治療。但是因為省錢不想買藥來去活，所以想起民間傳說，生吃雞蛋可以去火，生吃雞蛋有沒有科學依據呢，到底生吃了之後能不能去火，我
2015-12-31 10 -
生吃栗子補腎麼？
現代人有很多因為熬夜上網，工作壓力大，因為長期的飲食不當，而且休息不好，引發的多種疾病，其中腎功能不好就是其中一個，這個時候往往腎功能低下的原因，很多情況就湧現出來了，列如房事不行，體力跟不上，做什麼事都會感覺特別的疲勞，身體大不如前，
-
哪些食物含有維生素呢？
維生素大家都知道，很多人都知道維生素的重要性，卻不知道維生素該如何補充，人體的維生素流失之後，就一定要選擇適合自己的方法來補充，以免流失過多後，自己的身體也就越來越不行了，這種情況下，大多數選擇的是食療方法，我們來瞭解一下哪些食物含有維
-
冬季吃生板栗補腎嗎？
在冬天的時候，因為喝酒的原因，或者是熬夜的原因，很多都是因為壓力大的原因，嚴重的腎功能下降，這時候隨著體力的不支，就要選擇更多的不慎方法了，因為腎功能不能及時的恢復回來，所以會導致很多的疾病復發，中醫講究男性可以生吃板栗補腎，這是真的麼
-
哪些食物富含優質蛋白質呢？
有些患者身上的瘊子長得很快，不管再怎麼處理，都是越長越多，這種情況下，醫生就會建議多吃一些含有蛋白質的食物可以增強自身的免疫能力。是吃藥物來增加免疫能力呢，還是食療來增強免疫力呢，優質的蛋白質來自與哪些食物呢，我們日常吃都有含有蛋白質的
2015-12-31 12
