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多囊腎是腎衰弱的一種類型，腎衰的飲食推薦！
腎衰弱還有一種類型叫做多囊腎。現在有很多地方指出，多囊腎患者不能食用米飯。多囊腎者有哪些食物能吃和不能吃的呢？多囊腎者可以吃哪些水果？那麼多囊者來說，他們又有哪些食物能吃和不能吃的呢?讓我們來看一看。 多囊腎者有哪些食物能吃和不能吃
2016-02-15 17 -
女人補血好食材有哪些？最有效的補血食物！
對於女人來說什麼最重要，當然是自己的身體，只有身體好才是真的好。那怎麼對身體好呢?當然是補血了，只有血氣充足，人才會健康。所以，補血對於女性相當的重要。女人補血好食材有哪些？下面一起來看看補血要怎麼做吧! 女人補血好食材 四
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怎麼補鈣最好，常吃這些食物補鈣效果好！
很多人在選擇補鈣的方法上，大多會選擇吃昂貴的鈣片。其實補鈣不一定要吃鈣片，在飲食中也可以補鈣，有些食物含鈣量也是非常高的。那麼吃什麼食物補鈣？怎麼吃補鈣效果最好呢？下面就讓小編為你介紹幾種含鈣量高的食物吧。 含鈣量最高的食物 1
2016-02-15 11 -
胃不舒服吃什麼緩解？養胃就得這麼吃！
隨著生活節奏的加快有很多人忙於工作而忽視了自己的身體逐漸出現了胃部不適當我們出現胃部不適的時候吃什麼可以養胃呢？ 當我們胃部出現不舒服的時候，首先要到醫院檢查，接受正規的治療。在平時的生活中，儘量多食用稀軟的，容易消化的食物，如：麵
2016-02-15 12 -
男人豆腐吃太多，五種疾病來找你！
俗話說：“青菜豆腐保平安”。豆腐入口即化，口感極佳，深受人們喜愛。豆腐的養生保健作用，在很多中醫書籍中都有記載：豆腐，味甘性涼，具有益氣和中、生津解毒的功效。但是，任何東西都是過猶不及，豆腐也如此，尤其是男性不能吃太多豆腐： 第
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男人喝酒時千萬別吃這4種菜，當心“興盡悲來”！
男人的應酬越來越多，比如公司聚餐、同學聚會、好兄弟小聚等，的機會越來越多，餐桌上永遠都少不了酒和菜。為此，健康養生的小編就給大家介紹一個健康生活小常識；喝酒時不能用哪些菜來做下酒菜吃呢？ 男人喝酒時不能吃的菜 一、 臘腸和鹹
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芝麻的功效你真的清楚嗎？它勝過一堆補藥！
芝麻，被稱為八股之冠。芝麻是一種油料作物，榨取的油稱為麻油、胡麻油、香油，特點是氣味醇香，生用熱用皆可。芝麻裡的蛋黃素是填補腦髓的營養素。煙咸酸能安定神經，對慢性消削性神經炎，及末梢神經麻痹性偏枯癱瘓有治療作用。 強化血管減胖的
2016-02-15 31 -
冬天吃這些食物就對了，能提高身體的抵抗能力！
入冬季之後，北方大雪紛飛，而南方忽冷忽熱。在早晚溫差大的環境下，人體的免疫力易降低，容易出現感冒、喉嚨痛、頭暈等症狀。在這樣的季節裡，養生就成了一件大事兒了，吃對食物，不但可以排毒，還能提高身體的抗病能力。 一、南瓜 南瓜營
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這些食物把子宮肌瘤“吃掉”，身體更健康！
子呂肌瘤也是一種較為常見的婦科病，治療子宮肌瘤的方法除了藥物之外，正確飲食也能起到一定的療效。那麼，在日常生活當中的哪些食材能有效的治療子宮肌瘤呢?據小編所知，以下十款經典食療方子，能對子宮肌瘤的患者直屋較好的治療效果。 一、桃
2016-02-15 19 -
這些方法把豆腐渣吃出健康來！
榨豆漿出來的豆渣你會怎麼處理呢?很多人都會隨手扔掉吧。生活中很多的朋友都喜歡喝豆漿，的確豆漿有很多的保健功效，同時提醒大家，豆渣也是很好的養生食材。下面就為大家介紹一下豆渣的功效與作用。 豆渣的功效與作用 1、防治便秘：豆渣中含
2016-02-15 11 -
長壽食物竟然如此唾手可得！
生活中有許許多多幫助我們長命百歲的食品，可能它只是身邊一個不起眼的水果、食物就可以幫助我們長生，而在生活之中除了世界公認的十種可以幫助我們長壽的食物之外，其實在日常生活中還有許多食物也可以幫助我們長壽你知道他們嗎?今天就為大家帶來這些在
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沙薑的功效與作用你知道嗎？吃對了竟能消食止痛！
沙薑為一年生草本植物，其性耐旱耐瘠怕浸。南盛耕地多屬黑泥田，含碳質多，鬆軟疏水，宜於沙薑生長。其實沙薑有很多調理功效，比如用沙薑來止痛消食，還有沙薑用來做菜味道也是很不錯的。下面就隨小編來看看吧。 沙薑的功效 沙姜為薑科植物
2016-02-15 30 -
如何煎魚不掉皮不粘鍋，養生飲食有絕招！
經常會有人問我怎麼樣煎魚不散、燒魚不碎、蒸魚不腥，今天跟大家分享一下方法，用了這麼多年，一直很成功哈，如果你能做到，包你煎魚色香味俱全。 煎魚不粘鍋做法如下： 1，將鍋洗淨，揩幹後燒熱，然後放油，再把鍋子稍加轉動，使鍋內四周
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柳丁怎麼吃？95%的人都不知道柳丁隱藏的秘密！
柳丁是我們平時常吃的一種水果，作為水果的一種，柳丁的功效與作用是很多的。冬天吃柳丁，這樣吃才最健康，90%的人不知道的秘密！ 柳丁的功效 1.常吃可以防癌 一個中等大小的柳丁可以提供人一天所需的維生素C，提高身體抵擋細菌
2016-02-15 31 -
吃東西過於油膩會致癌，吃9種食物解油膩！
現代人飲食有一個特點，就是過油膩。吃得過油膩對身體百害無一利，因此大家要學會在吃過油膩食物後解油膩！那麼，吃什麼解油膩呢？ 吃得過油膩的危害 1.引發癌症 吃進胃裡的油脂過多，膽汁也會相應增加分泌。當高脂肪、低纖維的食物
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嬰兒拉肚子怎麼辦！ 6個食療方法幫你治癒!
腹瀉是嬰兒常見的病症。嬰兒消化功能不成熟，發育又快，所需的熱量和營養物質多，一旦餵養不當，就容易發生腹瀉。爸媽們也不用擔心，下面一起來學習吧！ 6個食療方法 一、蘋果泥 材料:蘋果，鹽，糖。 做法:蘋果切塊，搗成果泥
2016-02-15 18 -
這樣吃豬腰子既營養又能治病!
豬腰子可以在日常生活中常做成非常美味的菜品，很多人都非常喜歡吃它。而豬腰子的營養價值以及功效是非常的多的，含有蛋白質、脂肪，可以治脫肛等。那麼豬腰子怎麼吃最營養呢?今天小編就為大家詳細的介紹一下吧! 豬腰子的營養價值 豬腰子
2016-02-15 33 -
治療長期失眠吃什麼？ 經常吃它保證你夜夜好夢！
在日常生活中有些病不是那麼嚴重，要想治癒卻沒那麼容易，比如說失眠。睡不著的滋味並不好受，如果我們睡不好覺，就沒有充足的精力應對每天的工作和學習。那麼，我們應該如何解決失眠這一困擾呢? 治療長期失眠經常吃它就很管用這種食物在我們的
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讓你的皮膚潤澤細嫩的食物！
在生活中，很多的朋友都想擁有美麗光潔年輕的皮膚，其實呀食物和皮膚之間有著密切的聯繫，那麼，哪些食物是皮膚最喜歡的呢？皮膚科專家們為我們總結出了以下10種： 1、西蘭花 它含有豐富的維生素A、維生素C和胡蘿蔔素，能增強皮膚的抗
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4款食療趕走宮寒，讓你暖起來！
痛經是很難受的，很多女性在經期前都會出現痛經的情況，這時候女性都會尋找各種方法進行治療以及緩解，接下來小編就給你推薦這幾款調理宮寒的食譜，這些都很簡單的，快一起跟小編學習一下吧。 當你飽受宮寒之苦的時候，你是選擇不治療還是積極的治療
2016-02-15 10
