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常吃11種食物清肺潤肺
近段時間發現很多地區出現了霧靄天氣，空氣中存在著很多對人體健康有害的分子，那麼我們該如何保護自己的身體健康呢?日常常吃11種食物可有效抗肺癌，下面小編就為大家詳細介紹下： 1、銀耳 銀耳被稱為“窮人的燕窩”，燕窩雖補，但價格昂貴
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動脈硬化吃什麼好
動脈硬化這個疾病在生活上面是一種比較常見的內科疾病，在一些中老年人的身上會比較常見，發病的因素多數是因為和患者的飲食和生活習慣有關。動脈硬化對於醫學來說是屬於一種病變的疾病，主要會導致血管會有硬化的症狀，這樣對身體的危害是很大的。所以患
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牛奶的好處
高血壓 target='_blank' href='/baike/niunai/'>牛奶是很常見的，牛奶的種類比較多，在對牛奶選擇上，都是可以根據自己的喜愛進行，這也是因為牛奶的口味、品牌都是有著很大區別，所以選擇牛奶的時候，也是要注意這
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脾氣暴躁吃什麼
很多人脾氣都不是很好，這樣的脾氣，都是很容易引發一些疾病出現，所以在對有這樣脾氣的人，也是要進行改善，否則會引發出多種問題，那脾氣暴躁吃什麼呢，改善脾氣暴躁都是可以從食物中改善，這樣對調整身體各方面，都是有著很好的幫助，使得身體也得到很
2014-05-12 10 -
氣虛怎麼辦
氣虛是一個很常見的問題，很多人因為體質不好，就會出現氣虛現象，這樣對身體也是有著一些損害，氣虛後人體也是很容易產生疾病，這樣對人體健康破壞也是比較大，那氣虛怎麼辦呢，都是需要及時調理，中藥是很常見的方法，這樣的做法雖然慢，但是對調理後，
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青檸增肥奶茶
生活中奶茶是很常見的，那常見的奶茶種類也是比較多的，在奶茶選擇上，也是可以根據自己的喜愛進行，不過對奶茶喝的時候，需要適量進行，奶茶的熱量比較高，對減肥的女性都是要減少選擇，否則會引起肥胖，那對青檸增肥奶茶如何呢，這種奶茶也是很多人不太
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牛奶是7類人的催命符
經常接觸鉛的人 牛奶中的乳糖可促使鉛在人體內吸收積蓄，容易引起鉛中毒，因此，經常接觸鉛的人不宜飲用牛奶，可以改飲酸牛奶，因為酸牛奶中乳糖極少，多已變成了乳酸。 缺鐵性貧血患者 食物中的鐵需在消化道中轉化成亞鐵才能被吸收利
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婦科手術吃什麼好
婦科手術有大有小，但是一般做完手術之後對於女性朋友來說的話，身體是比較虛弱的。藥物的護理作用並不大，主要的生活上面的一些調養護理。婦科手術後吃一些什麼對於患者來說是很重要的，因為食物決定了患者的身體吸收了什麼，對病情有沒有幫助，對患者的
2014-05-12 15 -
結石吃什麼好
如果大家想著就是使用藥物來治療自己身體內的疾病的話，有可能會產生一定量的副作用哦。其實藥物在治療疾病的時候只是充當著輔助的作用，更重要的是生活上的飲食調理，特別是結石這樣的疾病，一般藥物對這個疾病的幫助並不太多，但是結石病人飲食上吃什麼
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痛經期間吃什麼好
痛經在很多的女性身上都會發生，尤其很多的女性月經期間疼痛的現象會很明顯，吃什麼都不管用，痛經的症狀也有很多，腹痛，情緒有很大的波動，有的女性還會出現消化方面的問題，痛經的女性月經期間就要注意科學的飲食，合理的飲食能夠減輕疼痛的現象，那麼
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七日瘦身湯
女生愛減肥，這個是我們都知道的一個真理。因為女生們想讓自己變得更加的完美，不受體重的束縛，在人群中可以更加的自信。但是如果使用一些錯誤的減肥方法的話，機會導致自己的身體受到傷害的，這樣的情況是不允許的。七日瘦身湯也是一種減肥的方式，不過
2014-05-12 10 -
蝦仁的做法
很多人都愛吃蝦仁，感覺很新鮮，口感也很好，重要的是蝦仁中有豐富的營養，特別是蛋白質的含量是其他食物的很多倍，它還含有多種礦物質和維生素a,已經很受歡迎了，蝦仁的做法也有很多，一般我們吃蝦仁都是在飯店，但是他們做的畢竟不怎麼乾淨，在家做最
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怎麼做豬皮凍
豬皮凍在生活上是一種很常見的食物，這種食物對於很多人來說是非常熱愛的，他們熱愛著它的口感，就像啫喱的那麼爽，再加上涼涼的味道，真的是很棒。因為豬皮凍是使用制皮作為原材料，所以它裡面的膠原蛋白是很豐富的，膠原蛋白有著美容的效果，想美容的就
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痔瘡不能吃什麼
很多患有痔瘡的患者，在知道自己患有痔瘡的時候並沒有在生活飲食上面改變自己的習慣，這樣只會導致身體的疾病更加嚴重，有可能會讓痔瘡出現出血的現象。那麼痔瘡在飲食上面不是吃什麼呢?這是今天要講的話題。患有痔瘡，有可能會有流血的可能，所以不能吃
2014-05-12 27 -
血壓高吃什麼好
生活中常見的問題比較多，在對一些問題解決上，都是需要很好的方法，血壓高、血脂高都是中老年人很常見的疾病，這些疾病對人體健康損害很大，尤其是對年齡較高的人，患有這樣疾病，都是要及時治療，這樣對身體疾病改善，才會有很好的幫助，那血壓高吃什麼
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自製排毒養顏茶
很多喜歡減肥的人，都不喜歡服用一些有著減肥功效的藥物，因為減肥人群害怕減肥藥物帶來的一些副作用，對自己的身體不利，想使用一些天然品來進行減肥。自製排毒養顏茶，是很多減肥人群都喜歡的，因為排毒養顏茶對身體有著很好的作用，自製排毒養顏茶是很
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4種吃法展現蜂蜜魅力，營養吸收更充分！
蜂蜜在我們的生活中是一種常見的滋補品，不僅可以補充人體各種維生素，而且還能美白肌膚。但是你會正確食用蜂蜜嗎？蜂蜜怎麼吃最好呢？今天就來介紹給大家4種蜂蜜的吃法，可以治療日常小病，一起來看看吧。 在蜂蜜的營養裡面含有很多的的糖類物
2016-02-15 10 -
“三高”不用愁，吃出健康的身體！
下麵的食物是天然的“降脂藥”，能幫你“吃”掉血脂! 現代人生活水準提高了，從過去的“鹹魚青菜”到了如今的“大魚大肉”，高脂、高糖、高熱量食物常常擺滿餐桌，長此以往，容易導致血脂升高。 高血脂可謂是威脅現代人健康的“富貴病”，會引
2016-02-15 16 -
教你五穀雜糧的最佳吃法！營養更全面！
生活中飲食的合理健康是身體的保證，特別是對於粗糧的食用更為重要。五穀雜糧食用的健康，科學的方法是非常必要的。今天小編就為大家詳細的介紹下五穀雜糧的最佳吃法！ 糙米稀飯“刮”脂肪 糙米最大的特點就是含有胚芽，其中維生素和纖維素
2016-02-15 10 -
三道菜幫孩子明目護眼健康多！
孩子處在發育期，一定要好好把護眼基礎打牢了，特別是現在電子產品越發的多樣化，這對孩子的視力影響是非常大的。來看看專家推薦的寶寶護眼招。 骨頭東加點胡蘿蔔 從營養學上來看，維生素A對於保護眼睛至關重要，同時，還需要補充鈣、鋅等
