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章魚小丸子做法
常見的食物有很多，不同的食物在口感和香氣上，都是有著一些區別，因此對食物選擇，也是可以根據自身需求進行，這樣在吃的時候，對身體各方面，也不會損害，尤其是一些含有蛋白質、維生素、脂肪、氨基酸較多的食物，都是很好選擇，那章魚小丸子也是很多人
2014-05-12 44 -
食用植物油
在我們的日常生活中，人們所煮東西一般都會用到食用油，而大家平時都是用一些什麼油的呢?而這些食用植物油現在越來越受到人們的青睞了，也是正因為這種食用植物油不僅價格比較經濟實惠，而且在食用方面也是營養價值也是挺高的，所以大家也要多用一些不同
2014-05-12 21 -
醃篤鮮的做法
現在的人們吃的東西是越來越多了，自然而然人們會煮的東西也是很多的，因為不同的地方所做的東西也是不一樣的，所做的東西也是不一樣的，但不管對於任何人，任何地方，最主要的還是要做的好吃。因為這才是煮東西的精華之處，而醃篤鮮也是一樣，它的味道也
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一周家庭健康食譜
如果每一個家庭有一個比較正確的一周家庭健康食譜，這可以幫助我們家人更好的吸收營養和預防疾病的感染，所以，對於每一個家庭主婦來說，制定一個一周家庭健康食譜是非常有必要的。下面就讓文章來幫你們介紹一種一周接聽健康食譜吧，希望身為家庭主婦的你
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吃什麼最補血
人體內細胞的流動和機能的正常運轉和血液是離不開的，人體內含量較多的是血液，血液有很多功能，它的存在可以讓細胞再生，比如說獻血，獻血可以加快人體內的新陳代謝，舊的血液流出去了，就會刺激血液再生。而且血液裡面含有的血小板可以在身體上出現傷口
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凍芝士蛋糕
經常居家的人都會一有空閒的時間就會習慣性的逛超市，在超市的貨架上會擺放著各式各樣的商品，琳琅滿目令人眼花繚亂。但是有很多主婦們知道乳酪，卻對芝士一點都不瞭解。每次看到貨架上的芝士，就不知道應該拿這種東西做什麼，或者是這種東西能夠做出什麼
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麵包的做法
速食行業的迅速崛起已經在變相的告訴人們，無時無刻的工作已經佔據了大部分的日常生活，而有些人的眼裡也就只有工作。每天的早起上班，晚上不斷的熬夜。上班族以年輕作為基本，肆意的揮霍著，早上賴床的習慣也是越來越嚴重。但是也正是用為這樣，疾病也隨
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多吃六種食物可以保護你的皮膚，最傷皮膚的五種食物!
生薑yle="text-indent:2em;"> 擁有健康紅潤、靚麗有光澤的肌膚，是每個女人的夢想。但你知道嗎？好皮膚是“吃”出來的！經專家研究多吃六種食物可以保護你的皮膚，這六種食物是哪些呢？為了擁有健康紅潤的肌膚，一定要拒絕5種食物
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預防心血管疾病的食物都有啥?
心血管疾病是最常見的疾病，尤其是中老年人，患上這類疾病的幾率是非常高的。就算是再注重健康飲食，因為器官衰老等原因，這些疾病也不可能百分百避免。但是，多吃一些有預防作用的食物，總是有好處的。那麼，哪些食物能夠預防心血管疾病呢? 洋
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老祖宗十分推崇的養胃食物！
我們都知道胃病的治療，除了要服用藥物外，食療也很重要。常吃胃病飲食，這對胃病的防治會有大好處。下面，小編我就為你介紹一些連老祖宗都推崇的養胃食物，你可以用這些食物保護好自己的腸胃。 南瓜。據《滇南本草》和《本草綱目》記載：南瓜性溫，
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應對消化不良就靠食物來幫忙！
胃病的症狀有很多，其中，消化不良就是常見的病症。我們該如何應對消化不良問題呢?專家建議你試一試健康飲食。下文介紹了一些胃病飲食，它們不僅能治療胃病，還能應對消化不良。 綠茶什錦燴 原料：瘦豬肉數片，香菇(鮮品)2朵，洋菇4個
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專家解讀開胃飲食的特點，養胃吃的更健康！
有很多胃病患者反映，自己有食欲不振的情況，這個時候開胃很重要。從健康飲食的角度分析，有一些胃病飲食可以起到開胃的效果，適合食欲不好的人食用。下文具體介紹了開胃的幾大特點。 1.多吃一些苦味食物 苦味食物中所含的生物鹼具有消暑清熱
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清腸胃降血脂，七種食物來幫忙！
清腸胃降血脂是時下的熱點，如今人們的膳食中“三高現象”不少，這很不利於降低血脂、保護心血管。要健康，就要適時的清腸胃降血脂咯。 7種食物助你清腸胃降血脂 1.燕麥 具有降膽固醇和降血脂作用。由於燕麥中含有其他穀物所沒有的
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當心5種食物擾亂內分泌，損傷身體健康！
隨著生活節奏的加快，很多人容易出現內分泌失調的現象。內分泌失調很容易影響身體的正常運作，在日常吃的食物中就有擾亂人體內分泌的，所以飲食需要注意!你知道擾亂內分泌的食物有哪些嗎?內分泌失調是由很多的原因導致的，隨著人們壓力的逐漸加大，內分
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芹菜降壓吃法，巧食芹菜可以降低7種疾病！
炒雞蛋="text-indent:2em;"> 降壓食材當屬芹菜，專家曾對芹菜的葉、莖等各部位測試營養成分，結果發現在芹菜葉的營養竟然要比它的莖多出十項，特別是胡蘿蔔素含量比莖的含量高。可是你真的知道芹菜的吃法嗎？進來文章跟小編一起長知識
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南瓜潤肺止咳，推薦南瓜5種食療方的做法！
南瓜性味甘、溫，歸脾、胃經，有補中益氣、清熱解毒之功，適用於營養不良、肺癰、水火燙傷。南瓜是家庭常食用的食材之一，除了好吃還有養生功效，常吃南瓜，可使大便通暢，肌膚豐美，尤其對女性，有美容作用。南瓜還可以預防中風。 南瓜的五款食
2016-02-15 12 -
8種水果堪稱抗病良藥，比任何藥物都好！
擁有健康才能更好的擁有生活，健康的身體離不開日常飲食。其實想健康很簡單，只要合理安排飲食，多吃一些有益食物，做健康的人並不難。為此，小編向大家推薦8種對身體健康大有裨益的食物。 8種水果堪稱治病良藥 一、1個蘋果護心減肥 男
2016-02-15 11 -
春節這樣吃海帶最營養，海帶這些功能亮瞎眼！
海帶具有各種不同的功效與作用，並且吃法也有很多不同種。最常見的海帶吃法就是涼拌，除此之外，還有哪些海帶的吃法呢？今天，就來為大家介紹一下海帶怎麼吃營養價值最高吧！ 海帶的營養價值防治缺碘性甲狀腺腫 海帶含有豐富的碘，能促進甲狀腺激素
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四“莓”水果養生功效大不同！
大家可能會發現，生活中有很多帶“莓”類水果，如藍莓、草莓、蔓越莓等，各種“莓”類水果其實都是營養高手，下面我們一起來盤點一些各種“莓”類水果的營養與功效吧。 四“莓”水果養生功效大不同 一、藍莓——抗老化冠軍 與其他40
2016-02-15 10 -
吃甘蔗會胖嗎？哪些水果可以減肥！
甘蔗是人們喜愛的冬令水果之一，甘蔗味甘性寒，甘可滋補養血，寒可清熱生津，故有滋養潤燥之功，適用於低血糖症、津液不足，其含糖量十分豐富，甘蔗的糖分可以補充體力，吃不了飯的時候可以吃甘蔗補充能量，那麼吃甘蔗會胖嗎？ 吃甘蔗會胖嗎
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