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光靠洗頭沒用三類食物去除頭皮屑！
在生活中很多人都會有很多的頭皮屑，這些頭皮屑不僅影響美觀，更重要的是影響自己一天的心情，使用個頭洗髮露是不是總感覺沒效果，如果這樣的話不妨試試食療方法，那麼大家知道頭皮屑怎麼根除呢?頭皮屑怎麼治呢? 去頭皮屑光靠洗頭是沒又用的，要內
2016-06-27 12 -
經常吃這三樣胃病纏身沒商量
身體中的每一個器官都有著其無法取代的功能與作用，它們就像是各司其職的士兵，堅定的守護著我們的身體健康。但是有的時候防線被“攻破”卻不是因為外界因素，而是由於人們自身做得不太到位才造成不太好的結果。 常吃三種水果胃病上身沒商量
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減肥吃什麼？ 這2道菜讓你吃成紙片人！
減肥一直是當下很多愛美肥胖女人的熱衷話題，覺得一旦肥胖了生活的樂趣就會消失很多。肥胖不僅僅是身材不好，而且還可能蘊藏著高血壓、高血脂、脂肪肝等危險疾病。因此，健康瘦身是很重要的，以下小編推薦2到減肥菜肴給大家，讓大家吃成紙片人。 冰
2016-06-27 12 -
夏天腹瀉高發怎麼辦？ 這些食物讓你遠離腹瀉！
夏天是腹瀉的高發季節，各類人群都有可能出現拉肚子的症狀，這可怎麼辦呢？其實，想要緩解拉肚子多注意日常飲食就能夠有效調理。以下，小編分享一些食物給大家，讓大家在這個夏天吃的健康。 夏天腹瀉吃什麼 糯米大棗粥： 我們也可以說
2016-06-27 12 -
夏季吃這些食物讓痱子不敢出現！
綠豆湯="text-indent:2em;"> 在夏季的時候吃絲瓜是再好不過的了，因為它有解毒涼血的功效，因此大家在夏季的時候吃，可以很好的幫助大家清熱降火，同時幫助大家擺脫痱子的困擾。 夏季防痱子吃什麼 這些食物讓痱子不敢出現
2016-06-27 13 -
空腹可以吃荔枝嗎？荔枝吃多了會怎樣？
夏季是吃荔枝的季節，很多人喜歡吃荔枝，確實吃荔枝的好處有很多，那麼空腹可以吃荔枝嗎？荔枝吃多了會怎樣？ 荔枝不僅不能空腹吃，而且一次性也不能吃太多，吃多了會突發性低血糖，又叫“荔枝病”，醫學上稱為荔枝急性中毒，這也是由於荔枝的含
2016-06-27 36 -
狂吃冷飲脾胃受寒，舒心養胃吃這三道美食！
一到夏天，冷飲便進入了熱銷期。有些人吃起來毫無節制，寒氣也隨之進入體內。楊力指出，寒傷脾，常見的表現是舌苔白膩，輕則腹痛、腹瀉，重則噁心嘔吐。 養胃吃這三道美食！" alt="狂吃冷飲脾胃受寒，舒心養胃吃這三道美食！(1)"> 緩
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晚餐吃什麼加倍排毒？“兩個瓜”助你輕鬆排毒！
晚餐還在糾結吃什麼嗎？今天小編來告訴大家，吃些清淡為主，少吃為好，切忌油膩食物，不防搭配吃些爽口的清腸排毒食物，這樣把身體排出，皮膚好身體也好，具體晚餐吃什麼食物可以排毒呢？ 一、黃瓜 對於哪些食物能夠清腸排毒，小編首先要給
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一周吃一次就夠了，讓你70也難得胃癌！
俗話說：“十人九胃”，其中胃癌便是消化系統中最為常見的癌症之一，成為了危害人們健康的“無形殺手”。因此，預防胃癌產生是人們日常最為關鍵的養生事項了。那麼在日常飲食中吃什麼能起到防止胃癌產生的目的呢?下面就為大家介紹幾種食物，只要保證一周
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孕媽媽孕吐嚴重怎麼辦？這樣做緩解准媽媽晨吐!
不少孕媽媽在懷孕初期會出現孕吐反應，嚴重的幾乎每天都吐個一塌糊塗。很多准媽媽被嘔吐折騰後，病懨懨地整日臥床，反而更加重早孕反應。那麼，孕吐嚴重怎麼辦呢？其實，准媽媽適當地做些運動能減輕孕吐，以下和小編一起看看如何緩解孕吐吧。 這
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水果這樣吃讓你一周胖五斤！
提到水果，人們想到的就是減肥，對於減肥患者來說，水果絕對是他們日常飲食中必不可少的食材，因為水果中含有的膳食纖維和維生素對減肥是有幫助的，所以現實生活中，越來越多的人認為吃水果可以減肥。不過有的人吃水果，體重不僅沒降，反而還在上漲，這是
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減肥冠軍的蔬果竟是這些，讓你吃到暴瘦！
我是一個凡人，不是什麼“仙女”。我愛窈窕的同時，也愛著美食。吃就會發胖?呵呵，告訴你那只是個傳說!6大果蔬減肥冠軍，讓你像我一樣，愛窈窕更愛美食! 1瘦臉冠軍--西芹 西芹中的纖維含量相當高，因此，女性在吃西芹時，需要用力咀嚼，
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低血糖吃什麼好，分享五種最佳食物！
低血糖在如今是常見的疾病，尤其是糖尿病患者跟孕婦更是低血糖的後備軍。下面，講講低血糖患者應該吃什麼食物比較好。 低血糖吃什麼 1.苦瓜 古代文獻記載，苦瓜可治療“消渴”（相當於現在的糖尿病）。現代臨床報導，苦瓜提取物有顯
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常吃紅棗養生，必知七大禁忌！
紅棗作為進補的佳品，不僅具有養生補血的功效，也是許多女性進補的恩物。而紅棗的吃法也有大講究，不少人選擇單吃生紅棗進行補血，但這種吃法對與補血效果甚微。下面的七種禁忌需要多加注意。 禁忌一：不宜和黃瓜或蘿蔔一起食用 蘿蔔會有抗
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均衡飲食防癌，多吃四種食物終生防癌！
“癌”字中有三個“口”，可見飲食和癌症的關係有多密切。飲食不僅能讓你致癌也能讓你防癌，因此，怎麼吃就很重要了。以下，就讓小編來告訴你防癌的秘訣，這四種食物多吃讓你終身防癌哦。 平衡膳食是防癌飲食的基礎雖然生活條件好了，但不能想吃什麼
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多吃海帶可防止乳腺增生
乳腺增生 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg"> 女性多吃海帶防止乳腺增生 海帶營養價值剖析 海帶含有豐富的碳水化合物、
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晚上睡不著可吃水果，這水果竟有助眠效果！
大家都知道，睡眠是人體的一種主動過程，可以恢復精神和解除疲勞。然而，由於各種原因，不少人都或多或少被失眠困擾著。很多人很難入睡，那麼吃什麼可以助眠呢？以下這5種水果可以幫你失眠的你哦！ 葡萄 葡萄中富含能輔佐睡覺的物質--褪
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女人吃這些不僅美膚還抗癌
便秘 芒果抵抗乳腺癌有妙用" src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg"> 芒果的分類 芒果果實呈腎臟形，主要品種有土芒果與外來的芒
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貧血女性的五個飲食營養誤區
女性營養問題 缺鐵性貧血是嬰幼兒時期的常見病，發病率高達20%至38%。女性的生理特點決定女性易發生貧血現象。青春期的女孩生長發育旺盛，機體對鐵的需求量大，加上月經來潮，容易出現缺鐵性貧血。妊娠哺乳期女性要供給胎嬰兒營養物質，鐵的需要
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五款食療秘方專治女人腎虛
豆蔻奶汁 將芹菜、青蔥切成細絲，與四杯優酪乳或奶酒混合，並加些豆蔻肉末和適量的鹽，充分攪拌後放入冷藏室。每天清晨服用半杯（20-30克）。 芹菜蛋羹 將芹菜300克少洗淨，切段，放入鍋中用水煎煮片刻，加入少許麵粉和1杯濃肉湯，
