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抑鬱症危害心理健康，抑鬱症食療吃什麼好？
抑鬱症是一種常見的精神疾病，主要表現為情緒低落，興趣減低，悲觀，思維遲緩，缺乏主動性，自責自罪，飲食、睡眠差，擔心自己患有各種疾病，感到全身多處不適，嚴重者可出現自殺念頭和行為。抑鬱症除了專業治療外，食療也是一種好方法。 1、深
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原來雞蛋買回家竟不能直接存放冰箱？
雞蛋是人們日常生活中必不可少的食品。 但不少人對雞蛋的存放和食用存在誤區，快來看看你有沒有中招。 1.冰箱中雞蛋不可小頭在上 大家買回雞蛋後，一般會直接把雞蛋亂放到冰箱中，但是正確的存放方法是放時候要大頭朝上，小頭在下，這樣
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天啊！這些家常菜竟然會如此好吃！
糖醋類菜肴的製作是大家提出的疑難集中區。 典型代表菜是：糖醋排骨、糖醋裡脊。酸酸甜甜的醬汁包裹著酥脆烹香的肉肉，一口下去簡直回味無窮，典型的米飯好搭檔。 1、排骨、蔥段、薑片放入鍋中，加清水煮開後，撇去浮沫。放入花椒大料幹辣椒，
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它身上這部位太毒一口都別吃！
很多人認為，雞屁股有一定的營養價值，也有人認為雞屁股有致癌性，究竟是好是壞呢?其實，研究已經證實雞屁股是不適宜食用的，內含毒素，很難被人體降解，常吃很有可能在人體內富集，造成各種疾病。 雞屁股能吃嗎? 很多人認為，雞屁股有一
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這種水果吃完體內毒素翻十倍！
水果一直是人們所偏愛的，較為常見的是橘子、香蕉、柳丁、蘋果等，其中的蘋果是人們較受歡迎的。諸多人都知道吃蘋果的好處多，既有養顏的功效，又有減肥的效果，更不用說防治疾病的作用，但如果這樣吃蘋果，很有可能產生中毒。 吃蘋果核會中毒
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七種垃圾食品不能天天吃！
家長們一再強調不要吃垃圾食品，尤其是路邊攤和三無營業執照的小飯館裡的東西。而且很多人都不瞭解的是，在眾多垃圾食品中，有7種食物，如果天天吃的話，就是不要命。想知道垃圾食品有哪些以及什麼是垃圾食品嗎?那就一起來看看吧。 七種垃圾食
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魚身上的一寶竟能換五年壽命！
每天進行烹煮食物，肯定有很多浪費，其實，我們平時在家也可以將很多被浪費的食材進行回收利用，很多時候這些食材的養生價值更高，是延年益壽的佳品。現在小編就帶你一同探究這些“廢物不廢”的養生食材。 平時我們購買魚時，往往讓商家將魚宰殺
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80%愛吃的人竟都會得這種病！
痔瘡是一種常見的疾病，任何年齡都有可能會發病，研究發現，很多人由於出席各種聚餐宴會，吃的太多而刺激了我們的腸胃，因此引發痔瘡的症狀。那麼痔瘡患者飲食禁忌及痔瘡患者注意事項都有哪些呢?今天就講解關於痔瘡患者的飲食常識。 痔瘡為什麼愛找
2016-06-29 15 -
這物吃的越多智力下降的越快！
吃飯是每天必須進行的一種行為，每天都不可缺少，但是很多食物嚴重影響人體大腦的運行，讓人的智力衰退，嚴重影響人們的正常生活，那麼大家知道影響智力的食物有哪些嗎?吃什麼補腦最快呢?下面小編就為大家介紹一下益智補腦的食物有哪些吧。 1少吃
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經常用眼需多吃這3種食物幫你明目！
人們常說，眼睛是心靈的窗戶，一雙明亮有神的眼睛不僅是彰顯美麗的重要保障，同時更是健康的體現。但是，現在的很多人都越來越不愛惜自己的眼睛，經常躺著看電視劇、玩手機等，另外一些上班族們還需要整日與電腦相對，而這些因素都是造成眼睛出現過度疲勞
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根據性格選擇食物，7種性格的人吃什麼好？
生活中我們要適當選擇一些對適合自己的食物來養生，這樣才能物盡其用。不同性格的人也要選擇適合自己性格的食物，下面我們來看看各種性格的人分別適合吃什麼食物。 1.脾氣暴躁的人——少吃零食少吃鹽 脾氣暴躁得就像在西班牙鬥牛場上的鬥
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我們每天吃的它居然含致癌物！
現在的豆芽要比以前白了許多，而且還沒有根須，但是吃在嘴裡確沒有以前的清香，反而更多的是臊味，如果是這樣你可要注意了，這可能是毒豆芽那麼大家知道毒豆芽的危害嗎?毒豆芽的特徵是什麼呢?下面小編就為大家介紹一下豆芽的營養價值及功效吧。 每
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酒後喝這了物當心一命嗚呼！
飲酒不當會給人們帶來諸多困擾，頭會出現暈乎乎及嘔吐的現象。所以，這個時候要做的就是解酒。解酒的方式有諸多，最常見的解酒方法就是那幾種，如蜂蜜、牛奶等，但這些方法有很多是沒有科學依據的，有的在酒後飲用反而會危害生命。 茶水解酒等於火上
2016-06-29 10 -
男人吃完這一物竟半條命沒了！
如今，男性患癌率越來越高，而且大多數男性飲食偏重口味，癌症跟不當的飲食習慣有著直接的關係。那麼，預防癌症吃什麼好呢?有哪些抗癌食物呢?下面，我們一起到文中看看，男性健康的飲食方法吧! 1湯泡飯 不少人喜歡將飯泡在湯裡面，讓原
2016-06-30 10 -
四種補品千萬別亂吃害死全家!
隨著生活水準的提高，很多以前我們都不知道或者吃不到的東西走進我們的家門。其中，最主要的就是各種各樣的保健品。食用保健品的功效是因人而異。我們必須要區分出它的使用人群和食用禁忌，亂吃的後果是可怕的! 1魚肝油。 魚肝油是從海魚
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終於找到不節食瘦身菜肴，開啟瘦身計畫！
冬瓜湯="text-indent:2em;"> 冬瓜湯汆羊肉丸子 入口即化的丸子口感嫩得像蛋羹，羊肉口感清香而細嫩，清湯淡雅而爽口。 主料： 羊肉 輔料： 冬瓜 、香菜、蝦仁 、蔥、薑、 植物油、香油 、醬油、黑胡
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大神必備炒肉小技巧，竟然是這些！
小時候吃豬肉，香得不得了，因為肉好，胃口也很好。現在的豬肉，肉味都去哪兒了？兒時那種原始風味可能找不回來了，但是我們可以用一些小技巧，把豬肉炒得更香更好吃。 1、加澱粉 用手將切好的肉片或肉絲用澱粉進行充分調和，然後再下鍋炒
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空心菜的家常做法，別再只會蒜蓉炒！
1.挑選空心菜：葉子越綠越新鮮 空心菜宜選擇整株完整、無鬚根者、無黃葉或破損水傷的為佳，葉子越綠的越新鮮。 2.挑選空心菜：切口無腐爛或變色 莖管底部的切口要無腐爛或變色，如果太乾燥或缺乏水分的比較不新鮮。 3.挑選空心
2016-06-30 46 -
中午常吃它不出三年就患大腸癌！
民以食為天，吃飯是生存下去的基本條件，通過食物攝取能夠調節身體，注重保健的人會通過科學的飲食讓自己更加健康。但是，在飲食的過程中往往還有一句話需要我們注意，那就是病從口入，食物要是攝取錯誤對於健康是有很大危害的。 1中午少吃速食
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早衰二十年的罪魁禍首竟是它！
擁有美麗年輕的容顏是每一個愛美人士的最為關注的事情，所以在日常會格外注重自身的肌膚保養。然而我們除了需要注重一些外部肌膚護理方法，還需要注重內調的方式。在我們常吃的物中，有些是會導致肌膚早衰，失去年輕魅力的。 1泡菜 泡菜是
