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大廚教你親自嘗試這些小海鮮的做法！
富貴海鮮拌 本菜融合了多種海鮮食材的菜品，用適合當季的清爽開胃的涼拌方法，海鮮口感筋道，酸辣開胃，可緩解夏季食欲不振的情況。海鮮撈汁在米醋和蒜泥的調和下讓海鮮食材本身的味道更加清甜，醬汁更醇香，使得菜品口味層次分明。 原材料
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韓國的炸雞，真的是好吃到沒朋友啊！
辣炒雞爪 在韓國的料理店常見辣雞爪的蹤影，男人們尤為喜歡配著米酒、紮啤一起食用，是非常暢銷的下酒菜。辣炒雞爪一般分為有骨與無骨兩種，而這裡的則是更有嚼勁的有骨雞爪。經過辣醬醃制炒熟的雞爪辛香入味，甜中帶辣的味道很好的體現了韓國料理以
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五花肉的這些做法，讓你爽到無法呼吸！
土豆片烤辣五花 材料：片狀五花肉200g、土豆1/2個、辣烤肉醬50g 準備：五花肉中加入烤肉醬，醃制半小時以上； 做法： 1)土豆去皮，洗淨，切薄片； 2)烤盤中鋪上錫紙，塗一層油，鋪上土豆片； 3)在土豆
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薑汁豆角竟然能對糖尿病有這種功效？
材料 豆角500克，胡蘿蔔少許，鹽3克，薑20克，醬油、醋各適量。 做法 1、 豆角去掉頭尾並洗淨，切片；姜去皮洗淨，切末。 2、 鍋入水燒開，放入豆角氽熟後，撈出瀝幹擺盤。 3、 熱鍋下油，放入薑末炒香，加鹽、
2016-07-04 10 -
白糖蒸雞蛋居然對咳嗽有這種功效！
天氣驟然變冷容易患上感冒。又有很多朋友因為感冒沒有及時治療，進而被咳嗽給纏上了。咳嗽是個讓人討厭的傢伙，不僅讓人喉嚨難受，還讓周圍的人聽著不舒服。既影響自身的生活品質，又影響周圍人的感受。有沒有什麼簡單又有效的方法，能快速趕走咳嗽呢？
2016-07-04 10 -
吃貨不怕胖，推薦減肥期5款低熱量零食！
吃貨們的福利到了，想吃零食但是又必須要減肥的，以下的八款食物可以讓你解饞的同時還不用擔心發胖哦。是什麼零食那麼神奇呢？吃貨們，還不趕快看過來。 5款低熱量零食 藍莓幹 藍莓中多酚類物質對脂肪具有分解功效，可以抑制脂肪的生
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多吃這穀物能防腸癌，這物竟有這奇效！
蕎麥作為健康食品受到人們的青睞。蕎麥預防疾病指數為109.75，能增強人體防病能力，利於疾病的快速康復；生命力指數為9.08，有增強人體生命力作用，還可使抵抗疾病的能力獲得提升。以下，就來看看蕎麥到底有什麼驚人功效吧！ 多吃一種
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蘑菇抗氧化能力高，各類菇的最佳做法！
蘑菇，這種菌類食物具有豐富的營養價值。蘑菇的營養價值高到你不可想像哦，以下就來看看蘑菇怎麼做才美味營養，以及它的夥伴們的營養做法。一起來學習吧！ 蘑菇的好處味道：蘑菇具有除了酸甜苦辣鹹之外的第六種味道——鮮味。當它們與別的食物一
2016-07-05 11 -
關節炎飲食療法，5種食品效果勝吃藥！
關節是骨骼的重要連接部位，也是炎症的易發部位，關節炎是常見的一種慢性疾病，中老年人是關節炎的易發人群。怎麼預防關節炎呢？以下，是專家介紹的5種食物，這食物治療關節炎的效果勝似藥物哦。 關節炎患者吃5種食品效果勝吃藥 綠茶：這
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女人吃三“紅”好處多，這紅色食物有助緩解痛經！
痛經是每個女人很鬧心的一個問題，痛起來都影響生活和心情了，一天都不好過。以下小編就來告訴你，其實我們可以從食物中去解決問題。女人痛經就吃三種“紅色”食物，一起來看看都有什麼吧！ 女人痛經多吃三種“紅”食物紅糖 中醫認為，紅糖
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發燒吃什麼好？這些食療方法有助於治發燒！
豆腐湯="text-indent:2em;"> 發燒的情況很普通，也很普遍。幾乎每個人都遇到過，治療發燒的方法也不少，這裡小編想和大家聊聊發燒吃什麼好的問題。可能很多人之前沒有注意到這個話題，其實發燒吃什麼食物對病情很有影響的，我們要瞭解
2016-07-05 14 -
宵夜吃麻辣影響睡眠，睡前5款茶安神助眠！
很多人都是由著自己的喜好來選擇，在入睡前來一頓麻辣刺激的宵夜。雖然重口味飲食能夠讓你吃得酸爽，但是卻會影響睡眠。這就是你為什麼失眠的原因了，以下這5款茶推薦給你，讓你安神又助眠。 宵夜重口味麻辣影響睡眠 麻辣對人的睡眠造成一定影
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夏季飲食調理體內濕熱，吃這食物祛濕!
夏季濕邪很容易侵入機體，嚴重威脅我們的身體健康。中醫有句話，叫濕邪乃萬病之源。在夏季，如何調理體內濕熱呢？飲食調理體內濕氣，最安全有效。一起來看看祛濕吃些什麼食物吧！ 夏季飲食調理體內濕熱 飲食要以清淡為主，可以適量多吃甘寒
2016-07-05 14 -
中學生護眼吃這些，兩道最佳的食譜最管用！
枸杞子="text-indent:2em;"> 中學生每天都要大量用眼，這就會導致近視眼等情況的發生，有什麼辦法可以護眼呢？家長們不要太擔心，以下就讓小編來告訴你護眼的飲食療法。以下這些食物多吃護眼，還營養哦。 護眼就吃這些食物
2016-07-05 11 -
屋裡有烤箱的話，果蔬竟有這種吃法！
夏天就這麼悄無聲息的到啦！除了陰晴不定的天氣和燥熱困頓的身體，還有數不清的水果和燒烤等著我來吃呀！作為一個水果&燒烤控，如何做到二者的完美結合才能稱得上是真正的烘焙大神~操作簡單卻能顏值搶鏡，果蔬都要吃出不一樣的范兒才算過癮。 朗姆
2016-07-05 10 -
韭菜不僅僅用來包餃子，居然有這些美味的做法！
雞蛋餅="text-indent:2em;"> 韭菜雞蛋餅 食材： 40g韭菜、1個雞蛋、50g麵粉、30g胡蘿蔔、適量油、適量鹽、適量雞精、適量紅辣椒 做法： 1)準備好所有的食材。 2)韭菜洗淨切碎，胡蘿
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自己做的美食竟然這麼好吃又健康！
牛肉幹="text-indent:2em;"> 麻辣牛肉幹 做法： 1. 牛肉洗淨，切成指頭粗細的長條 2. 涼水下鍋，大火煮開，撈出迅速沖涼水，瀝幹水分備用 3. 坐鍋燒水，鍋內放蔥薑蒜、八角、香葉、桂皮、醬油、白
2016-07-05 22 -
血壓高吃什麼食物好
現代人生活水準高，吃什麼有什麼，很多人不注意飲食控制，每頓不吃蔬菜和饅頭、米飯，大魚大肉當成主食可著勁的吃。提起運動就直搖頭，躺在床上懶得動。造成三高人群越來越多，一旦確診為血壓高就必須長期吃降壓藥，不是吃了降壓藥血藥降下來了就不用吃降
2014-04-18 14 -
紅蘿蔔玉米排骨湯
湯是很多人最愛，湯含有的營養價值最高，對一些住院治療疾病的人，每天都是需要選擇一些湯品，這樣對自身疾病改善，才會有很好的幫助作用，那湯的種類很多，清淡的湯都是以蔬菜為主，含有的維生素多，利於人體免疫力提高，對一些肉質湯品，含有的蛋白質、
2014-04-18 35 -
黃豆芽的做法
黃豆芽是生活中很常見的人，它很容易購買，而且它含有的營養元素也是人體所需，同時常吃黃豆芽，對促進人體消化都是有著很好幫助，尤其是在夏季的時候，選擇這樣的食物，對人體各方面脂肪消耗，都是有著很好幫助，黃豆芽的熱量低，所以吃的時候，不用擔心
2014-04-18 11
