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簡單好吃的家常菜
對於上班族來說，時間最寶貴。每天忙忙碌碌的上班，還要回家照顧孩子，做飯洗衣服，每天總覺得時間不夠用，每天的飯都是從超市里買回來的，菜能湊合一頓是一頓，長期以往造成身體很大的營養不良，胃也會不舒服。做法簡單、口感又好的家常菜是每一個上班族
2014-04-18 11 -
晚飯吃什麼減肥
減肥是現在很常見的事情，那對減肥上，也都是有著一些不錯的方法，但是減肥的時候，也是要注意方法選擇，一些女性減肥的時候，都是隨意的選擇一些減肥方式，這樣對自身健康，也是有著很大危害，那晚飯吃什麼減肥呢，對這個也是很多人不太瞭解的，減肥的時
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午餐肉怎麼吃
人們在生活中離不開很多食物，對一些事物在選擇上，也是需要根據自身需求進行，這樣對身體健康，才會有很好的幫助作用，使得身體利於健康發展，那午餐肉怎麼吃呢，對這個也是很多人不太清楚的，這樣的食物在吃的時候，也是有著一些方式方法，並不是隨意的
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小布丁的做法
布丁是很多人都喜愛吃的，尤其是對小孩子，更是很喜愛吃布丁，那小布丁的做法如何呢，對這個也是很多人不太瞭解的，對它的製作上，也都是比較簡單，這樣的食物製作並不複雜，只要按照規定的方式進行就可以，這樣使得可以輕鬆的製作出來，而且在味道上，也
2014-04-18 12 -
小蘇打的作用
生活中常見的食物有很多，尤其對一些生活用品在使用上，也是有著一些方法，那常見的生活用品比較多，尤其是對一些廚房必備的用品，都是有著很多種類，這些的用品在作用上，也是有著不同，使得我們在選擇的時候，也是需要對它們進行瞭解，那小蘇打的作用都
2014-04-18 11 -
炒雞蛋怎麼做
雞蛋營養豐富，含有人體必需高蛋白、脂肪、維生素、卵磷脂等等，現在生活水準越來越高，三高的人群多，很多人聽說雞蛋中膽固醇高，不敢吃雞蛋。其實，雞蛋含有的卵磷脂可以軟化血管。這個卵磷脂人體只有從蛋類中可以攝取到，其它的食物中沒有。三高的人群
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豆芽菜的做法
豆芽菜便宜、營養好，是老百姓餐桌上的一道常見菜，豆芽菜可以用綠豆芽和黃豆芽做原料，綠豆芽偏寒，夏天吃最合適，可以防暑降溫，黃豆芽一年四季都可以吃。豆芽可以從菜市場買，也可以自己在家發豆芽，自己發豆芽放心，沒有化學原料，沒有化肥，自己發的
2014-04-18 27 -
松仁黃金玉米烙 十分鐘加強版美味早餐
玉米澱粉�吃的玉米烙，手腳麻利的，估計十分鐘就搞定，但是美味不打折，早飯或是加個餐都是很不錯的選擇~~~營養豐富，吃的時候頗有種玉米版披薩的趕腳 松仁黃金玉米烙 十分鐘加強版美味早餐 " alt="松仁黃金玉米烙 十分鐘加強版美味早餐
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紅燜大蝦的做法
紅燜大蝦是宴席上的一道必不可少的主菜，一道經典菜。紅燜大蝦又稱手把蝦，採用的是新鮮的對蝦整個的烹調，出鍋後整個菜顏色鮮亮，食欲感強。蝦肉全部是優質蛋白，鈣的含量也很高，在做紅燜大蝦的時候基本上不用其他的輔料，就是平常的油、鹽、醬、醋。就
2014-04-18 12 -
抗輻射的食物
隨著科技的發展，很多的高級電子產品應用到了日常生活。可以說，現代的人離開這些產品根本不能生活，手機、電腦隨身帶，晚上睡覺都不離開半步，這些東西都有輻射、我們每天見到的太陽也有輻射，可以說，現代的生活輻射無處不在。大家都知道輻射對人體有傷
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一周歲寶寶營養食譜
孩子在很小的時候，飲食都是要進行注意，尤其是對一些食物的選擇，都是不能隨意進行的，這樣對孩子身體健康，也是有著很大影響，一些家長都沒有注意這點，使得孩子出現一些疾病，導致孩子成長發育都是有著嚴重阻礙，那一周歲寶寶營養食譜都有什麼呢，也是
2014-04-18 12 -
小米粥怎麼做
小米的另一個名字叫小穀子，過去很多人都用小米來餵養小鳥，現在人們生活越來越好，都講究吃東西要健康，所以小米作為五穀也受到了很多朋友的喜歡，因此，黃小米的自身價格也慢慢被抬了起來。小米屬於溫性食物，對於一些脾胃失衡，脾胃不好的朋友是很好的
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韓國蘿蔔泡菜的做法
蘿蔔一個生活中很常見的蔬菜，這類蔬菜含有的微量元素豐富，而且它對排氣效果也是非常不錯，很多人在排便不順的時候，都是會選擇它，那白菜也是很常見的，白菜含有的維生素含量高，同時白菜的口感也是很獨特，它對排尿效果很好，那韓國蘿蔔泡菜的做法如何
2014-04-18 32 -
韓國泡菜炒飯
炒飯一直都是很多人最愛，那炒飯的種類很多，不同的炒飯在食材的搭配上，都是有著很大不同，這樣使得炒飯的口感和色澤也是有著一些區別，因此對炒飯選擇的時候，都是要注意不能隨意搭配食材，不利於身體營養吸收，那韓國泡菜炒飯如何呢，也是不錯之選。
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韓國泡菜的醃制方法
泡菜是一直都是很多人最愛，泡菜含有的營養元素豐富，而且這類食物對人體各方面，都是有著很好的幫助作用，因此對它們的選擇，也是可以放心進行，尤其泡菜是以白菜為主，那白菜中含有的維生素含量多，所以對它的選擇，在提高人體排尿上，都是有著很好幫助
2014-04-18 10 -
好吃的家常菜做法
家常菜的種類很多，而且對家常菜的製作方法，都是可以根據自己的喜愛進行，這也是因為家常菜的種類很多，不同的家常菜在製作方法上，也是不同，所以製作的時候，都是要注意它的製作方法，那好吃的家常菜做法如何呢，這也是看自己喜歡哪種家常菜，這樣才會
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花生蓮藕排骨湯
湯含有的營養價值很高，所以對湯選擇的時候，也是要注意要適量的進行，這樣對人體各方面，才會有很好的幫助作用，尤其是對一些營養價值高的湯，喝的時候一定注意，不能亂喝，而且過量的喝，對自身健康的損害也是比較大，這點也是要進行注意，那花生蓮藕排
2014-04-18 23 -
土豆片的做法
土豆是我們餐桌上和菜籃子裡經常可以看到的一個蔬菜品種，很多女孩都怕吃土豆，因為含有大量的澱粉，怕發胖，其實適量吃土豆，對我們的身體好處很多，因為它含有豐富的銅，銅元素是我們身體內部不可缺少的一種微量元素。對於身體各部分機能都有很重要的影
2014-04-18 13 -
煎黃花魚的做法
魚是很多人的最愛，不同的魚在製作方法上都是有著很大區別，而且一些魚製作後，含有的營養元素也是不同，因此對魚選擇的時候，也是可以根據自身需求進行，這樣對身體各方面幫助，才會有很好效果，使得身體可以健康發展，那煎黃花魚的做法如何呢，也是很多
2014-04-18 21 -
正宗泡椒鳳爪的做法
泡椒是川菜裡面特有的一種食材。泡椒顏色非常的鮮亮，口感鮮香微酸。用它做出的菜味道獨特，讓人記憶猶新。最有代表性的食物就是泡椒鳳爪，是很多人都喜歡吃的，特別是女性朋友。那麼，正宗泡椒鳳爪的做法是什麼呢?怎麼可以在家足不出戶就可以做出好吃的
2014-04-18 18
