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青菜豆腐湯的做法
在老百姓中流傳著一句俗語青菜豆腐保平安，也就是說在飲食上吃什麼大魚大肉也不如吃青菜豆腐對人的身體好，青菜含葉綠素最豐富，豆腐含優質的蛋白質和礦物質是素食中的王者，二者搭配是最合理的飲食，特別適合老人的清淡飲食，青菜豆腐可以作為家庭餐桌上
2014-04-18 49 -
蒜蓉辣椒醬的做法
超市里的蒜容辣椒醬玲琅滿目，一行一行的、一排一排的，各個品牌的都有，蒜蓉辣椒醬確實好吃，很多人到超市一定不會忘記帶一瓶蒜容辣椒醬回家，還有的人把它作為走親訪友的禮品來送。蒜容辣椒醬比其它的醬都好吃，有醬發酵的味道、有蒜蓉的特殊香味、還有
2014-04-18 15 -
玉米麵餅子的做法
玉米麵餅子就是在六、七年代糧食十分缺乏的年代，也是家庭主要勞動力的主食，因為玉米麵餅子消化的慢，胃可以多撐一會頂到下一頓吃飯。改革開放以來，糧食豐富了，白麵、大米可以放開肚皮吃，可是還是有很多人喜歡吃玉米麵餅子，城裡人走鄉下親戚喜歡回禮
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地三鮮的做法
說到地三鮮或許大家還不太瞭解，其實地三鮮是一道非常有名的菜，也是最常見的菜。它是屬於家常菜。所謂的地三鮮主要是指的土豆，茄子與青椒這三樣。而這三樣可以通過各種的做法，做出不同口味的菜，地三鮮的做法有哪些? 地三鮮的做法，其實就是兩大
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孕婦雞蛋湯的做法大全
雞蛋湯含有豐富的營養，容易吸收，好消化。雞蛋湯口感好、細膩、鮮美，不用加味精就可以達到鮮美的味道，雞蛋湯可以是家庭日常生活中的一道菜肴。更可以作為孕婦的營養補充。很多人都喜歡雞蛋湯，雞蛋湯和任何主食搭配都是一頓不錯的飯，雞蛋湯是一道好的
2014-04-18 10 -
電烤箱烤羊肉串
有的人愛吃羊肉，可是有的人卻閑羊肉中有一種特別的味道不愛吃。但是將羊肉烤成羊肉串的時候，卻是很多人都愛吃的。不僅那種特殊的味道沒有了，而且變來的將是非常美味的羊肉串。電烤箱烤羊肉串你們吃過嗎? 一般我們吃的烤羊肉串都是在街面上吃的那
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木瓜牛奶的做法
很多人都喜歡喝木瓜牛奶，木瓜含有多種維生素、礦物質和多種不飽和脂肪酸是最有營養的水果之一。牛奶大家都知道是補鈣的最好乳品，木瓜和牛奶搭配起來一起喝，對人體有很多的好處，女人喝了可以美容，豐胸。老人喝了可以強筋健骨，提高免疫力，少生病或者
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捲心菜炒番茄
蔬菜是生活中很常見的，蔬菜的種類很多，不同的蔬菜含有的營養元素不同，那一般蔬菜含有的元素都是以維生素為主，他們對人體維生素補充都是有著很好效果，使得增強人體體質上，也是有著很好的效果，那捲心菜炒番茄做法怎麼樣呢，都是比較簡單，而且番茄含
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雞湯做法大全
雞湯的種類較多，這也是因為它對人體的幫助不同，雞湯具有豐富的營養元素，例如它含有蛋白質、維生素、氨基酸、脂肪和多種微量元素，這些元素都是人體所需，在對人體營養補充上效果非常不錯，而且對女性補氣補血效果也是有著很好幫助，那雞湯做法大全中都
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奶油蛋糕的做法
很多孩子都盼望過生日，過生日有很多留在記憶裡的東西。奶油蛋糕是孩子們過生日最盼望的，外面一層厚厚的奶油，吃起來細細的、滑滑的、甜甜的。奶油裡面包含的蛋糕香軟可口，吃一口唇齒留香，孩子們永久不會忘記。一個大的奶油蛋糕價格對工薪階層來說挺貴
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簡單的家常菜
家常菜是很常見的，家常菜的種類很多，而且不同的家常菜在製作方法上，都是有著不同方式，所以在選擇自己喜愛家常菜的時候，對它的製作方法也是要進行瞭解，這樣對製作的時候，才不會出現其他問題，那簡單的家常菜製作方法都有什麼呢，這個也是很多人不太
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菊花茶加枸杞
身體的健康是很主要的，為了能夠擁有一個健康的身體，人們在生活中，也是有著很多注意事項，例如對飲食的選擇，也都是要合理搭配，而且每天三餐都是要正常的吃，這樣對自身健康，才會有很好的幫助，茶是生活很常見的，那茶的種類很多，不同茶對人體幫助也
2014-04-18 10 -
家庭自製烤肉
烤肉是夏季很常見選擇的，這樣的佳餚味道獨特，而且也深受人們的喜愛，但是對它的選擇，也是有著一些方式方法，尤其對家庭自製烤肉的時候，在做法上一定要注意，不能隨意的亂做，這樣使得它的口感，和肉的營養價值，都是有著很大破壞，對這個是一定要注意
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堅果類食物有哪些
堅果是很多人最愛，這樣食物含有的蛋白質豐富，尤其是對一些體質不好的人群，選擇堅果是不錯之選，對身體各方面都是有著很好的幫助作用，不過對堅果在吃的時候，都是要適量的選擇，過多的吃，也是會造成身體營養過剩，那堅果類食物有哪些呢，這類食物也是
2014-04-18 11 -
綠豆沙的做法
食物是很常見的，食物對人體的幫助很大，不同的食物含有的營養元素不同，例如說水果含有各種維生素，蔬菜中含有的水分比較多，對人體水分補充效果也是非常不錯，肉類的食物中，含有的脂肪、蛋白質很多，所以對不同類的食物，含有的營養元素都是有著一些區
2014-04-18 11 -
綠豆粥怎麼煮
粥的營養價值很高，它對人體營養補充都是有著很好的幫助作用，所以對粥的選擇，也是可以根據自己的喜愛進行，那粥的種類很多，不同的粥含有的營養元素不同，例如說蔬菜粥，它含有的維生素和氨基酸很多，在提高人體免疫力都是有著很好的幫助，那綠豆粥怎麼
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艾葉煮雞蛋的做法
提起艾葉大家應該都不陌生，它是一種在婦科疾病中非常常見的中藥了，在很多方面都有用處，而且隨著對其認識的不斷提高，現在它的應用領域也越來越廣了。不僅在中成藥裡面有它的身影，還有很多人願意拿它來和雞蛋一起煮著吃，因為艾葉有很好的暖宮效果，它
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成人能喝嬰兒奶粉嗎
很多人都覺得嬰兒的奶粉肯定是特別有營養的，所以有些身體不適的人就想用喝嬰兒奶粉的方式來吸收更多的營養，可是他們也不太確定成人喝嬰兒奶粉到底好不好呢，成人可不可以完全吸收呢，會不會對身體有什麼損害呢，而且嬰兒奶粉也是特別貴的，下面就來介紹
2014-04-18 11 -
燉肉的家常做法
想要吃肉又想要下飯，那燉肉肯定就是首選了，而燉肉在肉的選擇的也是有要求的，五花肉可是首選哦。而且這種做法對於特別喜歡吃肉的人來說是特別好的，也是被很多人所選擇的做法。而且五花肉對於補腎養血， 滋陰潤燥有很好的作用，所以對於有這些困擾的人
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高血壓吃什麼食物好
食物的生活中很常見的，食物的種類很多，在對食物選擇上，也是可以根據自身需求進行選擇，人體每天所需的營養元素很多，例如蛋白質、脂肪、維生素、氨基酸、各種微量元素，都是人體所需要的，因此對食物的選擇，也是要合理搭配，那高血壓吃什麼食物好呢?
