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盤點那些看似健康的垃圾食品
在生活中，你可能不知道一些標著營養食品或向來被認為營養健康的食品，其實並沒有什麼營養。我們就來認識一下這些善於偽裝的“垃圾食品”吧。 綠茶飲料 綠茶包含抗氧化劑和其他有益健康的成分，可以預防癌症、心臟病、衰老和其他與老化相關
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綠豆糕的做法
綠豆糕是很多人最愛，這樣食物含有的營養元素豐富，而且這樣食物多吃，對排泄和促進消化，都是有著很好的幫助作用，所以對它的選擇，也是可以放心進行，那綠豆糕的做法如何呢，也是很多人不太瞭解的，所以在選擇它的時候，也是要對它進行很好的瞭解，使得
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獼猴桃屬於哪類水果
水果的種類很多，在對水果選擇上，都是可以根據自己喜愛進行選擇，那不同的水果對人體幫助也是有著很大區別的，例如蘋果對人體有著消化幫助，而且它對補充人體維生素也是有著很好效果，所以它是一個不錯之選，獼猴桃也是很好選擇，它含有的維生素很多，對
2014-04-17 12 -
食用紅薯皮易致毒 當心6種披著毒皮的果蔬
近來，有關果蔬帶皮吃的討論非常激烈。有人說果蔬帶皮吃農藥太多促使癌症發生，又有人說吃果蔬一定要帶皮吃才有營養，弄得人們無所適從。一層果皮的事情，真的那樣複雜麼?正如煮菠菜不可能十全十美一樣，吃水果也一樣可能留有遺憾。其實，判斷果蔬是否可
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米酒湯圓的做法
湯圓是很多人都喜愛的美食，這樣的食物含有的營養元素豐富，而且對人體各方面，都是有著很好的幫助作用，因此對它的選擇，也是可以放心進行，那對湯圓的製作方法，也是很多人不太瞭解的，湯圓製作方法上，都是有著很多方式。因此在製作的時候，也是要對它
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甲魚的做法大全
冬筍 甲魚的味道是比較不錯的，並且這種甲魚的影響很好，對於人們的健康起到了很不錯的幫助，且甲魚做的好吃就不那麼容易了，究竟甲魚是如何做到呢，下面我們大家對甲魚的做法大全一定要有所認識才行，一起去看看相關的介紹吧。 我們先去看看香菇
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奶粉分段是什麼意思
奶粉是很常見的，不同的奶粉對人體作用也是不同，所以對奶粉選擇的時候，也是要對奶粉進行很好的瞭解在，這樣在使用的時候，也是會知道它對我們有著怎麼樣的幫助作用，它是不是會影響到自身健康，那奶粉分段是什麼意思呢，也是很多人不太瞭解，而且很多奶
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金針菇的吃法
金針菇的吃法是非常多的，這一種食物在我們生活上十分多見，且屬於比較美味的菇類食物，下面我們不妨去瞭解一些有關的金針菇的吃法，對於人們的健康和飲食有著極大的幫助。其實對於金針菇的吃法講究較多，卻不能忽視。 金針菇也是叫做金菇、毛柄金錢
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茉莉花茶功效
茶是很多人都喜愛喝的，那茶的種類很多，因此對茶選擇上，也是可以根據自己喜愛進行，不過不同的茶在功效上也是有著很大區別，所以選擇之前，也是需要對這些進行很好的瞭解，那茉莉花茶功效都有什麼呢，很多人也不是很清楚，所以選擇之前，也是要進行很好
2014-04-16 18 -
木耳炒雞蛋的做法
木耳是生活中很常見的食物，這樣的食物含有的營養價值很高，而且這樣的食物對人體各方面，都是有著很好的幫助作用，尤其它在潤腸上，也是有著很好的效果，所以對它的選擇，都是可以放心進行，那木耳炒雞蛋的做法如何呢，也是很多人不太清楚的，因此選擇它
2014-04-16 11 -
檸檬水加蜂蜜
蜂蜜對人體健康的幫助很大，而且蜂蜜的種類比較多，那選擇蜂蜜的時候，也是要注意不能隨意的進行選擇，這樣對身體健康的危害是比較大的，那檸檬水加蜂蜜如何呢，也是很多人不太瞭解，但是有很多上班們，在平時的時候，都是會這樣選擇，那檸檬水加蜂蜜如何
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泡椒雞爪怎麼做
白醋 食物是生活中很常見到的，不同的食物含有的營養元素不同，所以在選擇的時候，也是可以根據自身需求進行，這樣對吃的時候，對身體各方面補充也是有著很好幫助，那泡椒雞爪怎麼做呢，在對這個問題上，也是很多人不太瞭解的，所以在選擇它的時候，也是要
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清蒸鮭魚做法
魚是很多人都喜愛吃的食物，這樣的食物含有的營養價值很高，而且這樣的食物對人體各方面，都是有著很好的幫助作用，所以對魚的選擇，是可以放心的進行的，魚有很多種類，不同的魚製作方法也是有著很大區別，那清蒸鮭魚做法都有什麼呢，也是很多人不太清楚
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包粽子的步驟
包粽子吃比較美味，且粽子種類也是比較多的，眼看馬上一年一度的端午節就要到了喜歡吃粽子的人們，開始對包粽子的步驟十分關注了。多麼希望在平時生活上自己可以親手學會包粽子呢，下面我們就一起來瞭解下包粽子的步驟吧。 粽子是一種很好吃的食
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煲湯用什麼鍋好
不少人們在平時的生活之中都是喜歡煲湯喝的，尤其是一些家庭主婦們，在平時，最喜歡喝一些湯，不僅僅對身體健康有著很好的幫助，其實也是有利於養生之道的。可是煲湯用的鍋比較多，究竟做湯的時候，煲湯用什麼鍋好呢。 煲湯用什麼鍋好?覺得答案
2014-04-17 32 -
草莓奶油蛋糕
草莓奶油蛋糕味道比較鮮美，可是這一種蛋糕的作法不少人不是很清楚，其實草莓奶油蛋糕比較簡單，只要我們瞭解了相關的做法介紹之外，對於草莓奶油蛋糕都是會有所認識和瞭解了。下面我們就對此知識有所認識吧。 草莓奶油蛋糕是一種美味的食物，但
2014-04-17 18 -
夏季喝涼茶不傷身，推薦幾款藥性較“溫和”的涼茶！
夏季炎熱，喝涼茶是大多數人選擇降暑的方式。但是我們別忘了涼茶有一定的藥性，需要根據個人的體質加以選擇，這樣才能在既消暑的情況下，保證自己的身體健康。那麼，有沒有什麼溫和的涼茶呢？ 藥性較“溫和”的涼茶推薦 荷葉涼茶 用荷
2016-07-21 10 -
夏季健康吃涼拌菜的秘決，涼拌菜不要過夜吃！
夏季天氣炎熱胃口不振，清爽的涼拌菜最受歡迎。不僅做法簡單還開胃，涼拌菜做法不外乎把蔬菜切碎，加鹽加醬油加醋涼拌一下，味道很清爽。但是，要想健康吃涼拌菜還是有講究的，到文中看看吧！ 夏季健康吃涼拌菜的秘決 製作涼拌菜的蔬菜忌不
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教你妙招緩解胃疼，4款粥品助你調理脾胃！
胃病是很多人共同的一個毛病，不能按時吃飯，飲食不當，暴飲暴食等都會導致胃病的高發。胃病發作怎麼辦，怎麼緩解這種痛楚呢？別急，快來跟小編學幾招，包你胃病早早治好。 教你妙招緩解胃疼 放鬆腹部：胃痛的時候，儘量把皮帶鬆開，這樣可以保
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為什麼會口幹？ 這些食物可解決口幹問題！
經常口乾舌燥是怎麼回事？口幹該怎麼辦呢？其實，口幹多數是生理性的，容易治療，以下，這些食物就可以解決口幹問題，你可以試試。 口幹吃什麼好 多喝水 要注意補水。多吃些粥、豆漿，多吃蘿蔔、蓮藕、荸薺、梨、蜂蜜等潤肺生津、養陰清燥
