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夏季老年人胃口不好吃什麼？推薦4款美味營養粥
夏天來了，由於高溫引起的身體生理原因，很多人感到食欲不振，吃飯沒有胃口，尤其是老年人有的時候甚至懶得吃飯，但是不吃飯或者一直吃涼的食物對身體和胃很是不好。那麼有什麼菜肴可幫助老年人開開胃口？調節烹調和食用方式對於本身腸胃健康“老友記”，想
2016-07-17 32 -
中老年人喝配方奶粉好嗎？教你幾個選購小竅門
中老年人的各個身體機能都開始下降，在這個時候就需要被注意補充營養。現如今的市面上有各種各樣的中老年人配方奶粉，中老年人喝奶粉好嗎？今天，就來為大家介紹一下老年人喝奶粉都有哪些好處吧。中老年人喝奶粉的好處調節膽固醇濃度、預防高血壓。奶粉中含
2016-07-22 10 -
男人吃豌豆降低癌症風險
英國最新研究顯示：男性每週吃兩份到三份豌豆可以降低得前列腺癌和原位癌擴散的風險。英國食品研究所理查·米森教授主持了這項研究，讓存在前列腺癌症風險的男性在 12 個月內除了正常飲食外，每週吃 400 克豌豆。 研究者在試驗剛開始時和第
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蕃茄湯可提升男性生殖力
英研究：每天喝蕃茄湯有助提升男性生殖力 英國科學家宣稱，每天喝一碗蕃茄湯，有助於提升男性的生殖力。研究人員發現，蕃茄湯中的蕃茄紅素能讓男性的精子變成超級精子。 英國“每日電訊報”報導，朴茨茅斯大學生物醫學系研究人員隨機抽樣六名平
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高糖飲料導致男性痛風增加
喝含糖軟飲料較多或者吃果糖含量較高的水果偏多，有可能增加男性患痛風的風險。 加拿大不列顛哥倫比亞大學和美國哈佛醫學院的研究人員，對4萬6393名沒有痛風史的男性進行了為期12年的跟蹤調查，通過調查問卷的方式評估其攝入不含酒精的軟飲料
2009-01-19 18 -
吃魚能夠明顯提高男孩智商
瑞典週一公佈的一項研究顯示，在日常飲食中多吃如魚這樣的水產品，能夠明顯提高男孩的智商。 瑞典哥德堡薩霍琳斯加大學附屬醫院教授Kjell Toren牽頭做了這項研究，Toren說：“我們發現，在多吃魚與高智商之間有著明顯的聯繫。”這項
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九個要訣：男人喝酒不傷身
喝酒難以避免。適量喝酒，有益於健康，酗酒將傷身。怎樣喝酒不傷身？相信也是大家關心的問題。 1.盡可能飲熱酒 不管是白酒、黃酒，加溫後飲用：一是芳香適口；二是可揮發掉一些沸點低的醛類有害物質，減少有害成分。 2.空腹時不要飲酒
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有助於男人排毒的8種食物
人體在新陳代謝過程中會產生不少“廢物”，而且從不潔空氣中也會吸入大量有毒有害氣體和微粒。儘管人體具有一定清除自身毒素的能力，但當體內廢物積蓄過多或機體解毒排汙功能減弱時，廢物不能及時排出時，就會影響健康。以下8種食物有助排出人體的多種“
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男性吃西蘭花香菜可防脫髮
中年男性特別怕掉頭發，覺得“謝頂”會影響形象。其實，調整生活方式，是可以幫助避免或推遲這一煩惱的。 營養學研究證明，西蘭花、芹菜、香菜有抗雄性激素的作用，因此，在治療脫髮的同時，多吃這幾種蔬菜，能幫助抑制雄性激素分泌。有家族遺傳史的男
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男子吸煙可能加劇嚴重脫髮
臺灣某醫院與臺灣大學的研究人員對740名男性進行調查，結果發現，如果每天吸煙，那麼這些人嚴重脫髮的現象會大大增加。研究人員指出，吸煙可能會損傷毛囊，影響頭皮中血液和激素的迴圈或導致雌激素增加。 研究人員指出，與歐美男性相比，亞洲男人較
2009-10-28 12 -
多吃四樣東西讓男人睡得好
富含松果體的食物 富含松果體的食物之所以能改善睡眠，是由於人的睡眠品質與大腦中一種叫松果體素的物質密切相關。夜晚，黑暗會刺激人體合成和分泌松果體素，它會經血液迴圈而作用於睡眠中樞使人體產生濃濃睡意。天亮時，松果體受光線刺激就會減少，使
2009-12-09 11 -
男人護肝重於補腎壯陽
許多男性如果出現疲勞、體力不濟時，就會去補腎壯陽。其實，與其吃各種滋補品來補腎，不如平常在生活習慣和飲食中注意養肝、護心。 中醫學認為，腎為先天之本，腎偏虛的男性適當補腎無可厚非，而非腎偏虛的男性大可不必去湊這個熱鬧。因為，肝臟主疏泄
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氣血雙補菜譜 男女都能吃
冬天到了，不補一補怎麼能過冬呢?所以，在這個寒冷的季節裡，補血補氣補腎的食品必然是我們關注的熱點，也是我們為了自己的身體更好必然要吃的東西。今天小編特意搜羅了幾款補血補氣的飲食食譜，讓各位巧手MM都做一做幫自己補出好氣色，成為冬天裡靚麗
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男人吃這4種水果更健康
專家提醒：水果不僅是女性養顏的佳品，某些水果對治療男性性功能障礙及尿路感染等男科疾病有一定的幫助。所以哪些水果更適合男士食用呢?讓我們為您解答。 A.木瓜 木瓜250克，切片後放入1000克米酒或低度白酒中，浸泡兩周後啟用，每次飲用1
2009-12-22 10 -
男人喝紅糖水緩解工作疲勞
一提起紅糖水，無非有兩種觀點，一是受涼了感冒才喝，一是女人痛經時才喝。其實，紅糖是未經精煉的粗糖，保留了較多的維生素和礦物質，在冬天不時喝一碗，驅寒暖胃的效果特別好，並非女性專用。由於它含鐵豐富，男人喝了對恢復體力的效果會更好呢。
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壯陽補虛羊肉湯
羊肉營養豐富，對肺結核、氣管炎、哮喘、貧血、產後氣血兩虛、腹部冷痛、體虛畏寒、營養不良、腰膝酸軟、陽痿早洩以及一切虛寒病症均有很大裨益。具有補腎壯陽、補虛溫中等作用，男性適合經常食用。 此外，羊肉湯還有美容價值。羊肉含美容必需的維
2010-08-06 12 -
10大健康食物讓男人越吃越聰明
1.大豆 建議：每週使用2次，每225克含300單位熱量。 大名鼎鼎的美國海豹特種部隊就經常食用大豆，你也應該這樣。營養學家溫蒂·佩特森就嫁給了一位海豹特種部隊成員。她表示，自己就經常給丈夫和丈夫的戰友們烹飪一種日本大豆。溫蒂把大豆
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有益男人補充荷爾蒙的10種食物
對男人身體中增添荷爾蒙有幫助的10種食物，不僅能夠讓你完全吸收而且還能夠增注身體其他地方的健康！ 1.番茄。 番茄的酸味能促進胃液分泌，幫助消化蛋白質等。番茄中豐富的維生素C能製造出骨膠原，強健血管。番茄中的礦物質以鉀的含量最豐富，
2011-10-14 11 -
男人離不開的八款保健食物
男人需要健康，有時候飲食上的調理比服用任何藥物都要強。 1、1個蘋果護心減肥 男人患冠心病的概率是女人的3倍之多。荷蘭科學家發現，每天吃1個蘋果就可將冠心病的患病率減少50%。如果每週安排一天作為“蘋果日”，這一天只吃400克蘋果，
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男性吃什麼可保持年輕 男性不可錯過的膳食保健秘笈
男性食補美容應該以“穩固健康肌膚、保持年輕活力”為追求目標，比起期望以飲食解決皮膚既有問題來，這一目標更為切合實際。 工作忙碌的你是否常常隨便應付三餐，甚至省去其中一餐？長此以往下去，不規律的飲食必定會影響你的免疫力水準，形象危機也會
