-
老年人譫妄的飲食保健要注意什麼
老年人在心理病理學中常見的認知障礙是譫妄（senile delirium），又稱急性意識模糊狀態。表現為注意力、感受，思維、記憶、精神運動和睡眠週期障礙的短暫性的器質性腦綜合征，常伴發於軀體疾病、嚴重的傳染病、中毒性疾病，大腦的器質性病變
2014-06-09 10 -
臉上長痘痘用食物怎麼調理？
痘痘是一種十分頑固的肌膚問題，要想有效解決它，除了外在的保養外，還要從內調理。而祛痘食物就能幫你顯著改善痘痘肌，輕鬆祛痘。哪些祛痘食物能夠具有顯著的抗痘效果呢?讓我們一起來看看吧! 臉上長痘痘怎麼調理?7種食物有效抗痘 1、番茄 番茄是
2014-06-09 11 -
老年人的飲食注意事項主要有哪些
老年人的飲食注意事項主要有哪些？人隨著年齡的增長，導致了身體機能的下降，各種疾病的出現，因此胃口等都大不如前，這也間接的導致了身體更加的差，因此為了自己的健康，老年人需要重視飲食，尤其是三餐的規律。那麼，老年人的飲食注意事項主要有哪些？下
2014-06-23 12 -
老年人夏季吃什麼比較好
老年人夏季吃什麼比較好？隨著夏季的到來，天氣都是高溫悶熱，這對於老年人的身體健康是非常不利的，尤其是對於高血壓，高血脂，糖尿病人的老年人來說，因此我們需要做好積極的預防措施，其中食物就是很好的方式。那麼，老年人夏季吃什麼比較好？下面我們一
-
老年人飲食的七個健康原則
隨著年齡的增大，老年人的身體素質也會起一些明顯的變化。吃得稍不注意就會造成身體的一些不必要的負擔，老年人營養成為很多老人、老人的子女最關注的問題。65歲以上的老年人，其營養要求和成年人基本相同，但由於生理、心理以及免疫機能上的變化而有其特
2014-07-28 10 -
預防老年癡呆 從四大飲食注意事項開始
步入中老年後期，老年癡呆症也變成我們的一大潛在危險疾病。很多人覺得老年人得這個病是因為年齡使然，不做及早的預防，反而給老人後期造成負擔，讓家庭也受到影響。而在早期，我們也應該注意適當改變老年人的飲食營養攝入。老年性癡呆分為早期、中期和晚期
2014-08-20 28 -
老人血脂高吃什麼好 推薦六種保健湯食
老人血脂高吃什麼好？血脂高多意味著血黏度增高，成為心腦血管病的危險誘因，導致動脈粥樣硬化、心絞痛、心肌梗死、腦血栓和腦動脈硬化等症。注意科學飲食，少食高脂肪和高糖食物，已被人們證實是降血脂的有效措施。因此，對於血脂偏高但未出現併發症的患者
-
早餐後易發餐後低血壓 八招教你防治餐後低血壓
餐後低血壓是指進食後引起的低血壓，通常發生於老年人，有時會導致心腦血管事件及死亡的發生，應加以注意。高齡者尤以患有糖尿病、高血壓病、帕金森病、阿爾茨海默病、自主神經功能失調者容易發生。發病機制尚不明確，一般為早餐後發生。如何診斷餐後低血壓
2014-10-10 26 -
5個飲食注意事項改善老年人便秘症狀
老人是便秘的高發人群，這是老人生理特點造成的，便秘對老人的身體危害很大，腸道中的有毒物質停留過久，就會隨著血液進入身體各部，導致頭痛、皮膚瘙癢、失眠等現象，老人便秘一定要注意治療，下面我們來看看造成老人便秘的原因以及在飲食上的注意事項。造
-
誰是當之無愧長壽菜
眾多讚美中，“長壽菜”應該是對蔬菜的最高褒獎了。海帶，這種常出現在餐桌上的食物，自古就被冠以此稱號，它到底有啥特別之處？海帶味鹹、性寒，入肝、胃、腎三經，具有消痰利水的功效。李時珍《本草綱目》中記載，海帶“治水病癭瘤，功同海藻。”現代研究
-
預防老年癡呆的食物和飲食原則
隨著年齡的增長，最擔心的就是會出現老年癡呆，有什麼方法可以預防？在這裡，小編告訴大家，其實日常的飲食也可以幫你有效預防老年癡呆的發生哦。今天，就來一起看看預防老年癡呆的食物和飲食原則吧。預防老年癡呆的食物南瓜。富含β胡蘿蔔素，維生素C、E
2014-12-31 10 -
4類人飯後百步走暗藏風險 養成飯後良好習慣
不少老年人都深信，飯後百步走活到九十九，但是這個習慣並非全部通用。養成正確的飯後養生習慣，才會保證身體營養吸收以及延年益壽哦。學習四招 養成飯後良好習慣先漱口古代醫學家張仲景指出，“食畢當漱，令齒不敗而口香。”漱口能去除口腔內食物殘渣和部
2015-01-28 16 -
飯前飯後別喝茶 老人喝茶六不飲
一杯熱茶，一張報紙，是很多老人愜意的晚年生活。茶有提神、消除疲勞的功效。但老人喝茶養生，最好掌握“清淡為好，適量為佳，飯後少飲，睡前不飲，即泡即飲，服藥不飲”幾個原則。量多不飲。大量液體進入血管，本身就會加重心臟負擔，再加上茶中的咖啡鹼、
2015-01-28 16 -
巴菲特養生一天喝5瓶可樂 並非人人可以效仿
很多人覺得像沃倫·巴菲特這樣資產淨值達幾百億美元的富豪每天吃的一定是由大廚烹飪的、裝在金盤子裡的珍饈美味。但事實上，“股神”的口味非常簡單，甚至有些任性。84歲高齡卻仍有些頑童個性的巴菲特在日前接受美國雜誌採訪時透露他的養生之道，一天喝5
2015-03-02 31 -
老年便秘少用瀉藥 飲食解決最健康
老年朋友的便秘現象並不少見，因為隨著年齡的增長，新陳代謝也變得緩慢，很多老年人就借助於瀉藥來治療。在此，我們建議便秘一般用飲食來解決，科學又健康。習慣性便秘是老人的常見病症，常表現為排便困難，排便時間延長。很多患者出現便秘症狀後，首先想到
-
老人長壽有方 避免5大飲食惡習防疾病
老人長壽有方，飲食生活中的一些不良習慣也可以減少老人的壽命，到底是怎麼樣的飲食習慣會讓老人薄弱的壽命還要減少呢？有人調查了1400位60~64歲的老人，發現每日吃兩頓飯者有1/3患心血管疾病，每日吃5頓飯者（總熱量相等）只有1/5患病。另
-
老人開始消瘦了怎麼辦？消瘦老人飲食6原則
老人飲食平時你有關注嗎？很多時候我們發現身邊的老人開始消瘦，卻不知道是什麼原因，想盡各種辦法進補，其實在針對老人消瘦這件事上，藥補不如食補。老人消瘦原因首先要分清消瘦是體質性的還是營養不良性的。前者常有家族史，老人雖瘦，但精神、食欲、體力
2015-03-18 11 -
老人飲食應該更全面 適當吃些零食有助健康
老人飲食應該更全面些，除了主食和水果，還應當適當的來一些零食。適當的吃零食並不會影響三餐飲食，反而對健康會有所幫助。老人應適當吃些零食專家指出，65歲以上的老人適當吃些健康零食，有助於老年人身體健康。適合老年人吃零食的時間是上午九、十點鐘
-
老人飲食不同年輕人 應遵循十個原則
老人的飲食不同于年輕人，他們對營養的需求也不一樣。遵循什麼樣的飲食原則才會有助於老年人的身體健康呢？很多老年人存在重醫療、輕營養的概念，每天吃很多藥品，以及昂貴的保健品，卻不重視一日三餐的營養品質。實際上，營養是人體健康生存的基本支撐，沒
2015-03-22 22 -
上了年紀擔心老年癡呆 預防老年癡呆的飲食禁忌
人上了年齡後就會擔心患上老年癡呆，因此從生活細節開始預防是很有必要的。在這裡，小編所要為大家科普的是預防老年癡呆應吃些什麼，同時又有哪些飲食禁忌，快來一起看看吧。預防老年癡呆的飲食禁忌增加卵磷脂的攝入。日本科學家研究發現，乙醯膽鹼的缺乏是
