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燕窩不是女人的專利，男人吃了好處更多
相信大家都聽說過女人吃燕窩的眾多益處，卻很少聽說男人吃燕窩也有好處，今天小編要介紹的就是男人吃燕窩的好處。 1.去除肺燥：許多抽煙的男士肺部不清，燕窩中所含有的多糖抗體維生素，可以增強免疫機能，長期食用燕窩，可以滋潤肺臟。可以說
2016-08-16 12 -
仙人掌可以降血糖？仙人掌的功效有哪些？
在日常生活中，我們經常看到仙人掌，對它的第一印象就是耐旱。很多人對於仙人掌的定義就是觀賞性植物，其實不是的，仙人掌的作用還是很多的。那麼，有人知道仙人掌的功效有哪些嗎?吃仙人掌的好處又有什麼?下面就讓我們一起看看吧。 仙人掌的作
2016-08-16 68 -
不同的阿膠製品功效不同服用有講究!
阿膠有補血、滋陰、潤燥、止血之功效，是女性的滋補聖品。除了傳統的外，市場上還有很多阿膠製品，如阿膠膏、阿膠糖、阿膠棗等，還可將阿膠制成藥膳，比如阿膠牛奶羹、阿膠粥之類。雖然這些都是以阿膠為原料，但是不同的阿膠製品，效果也會略有不同，食用
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毛豆和黃豆一樣嗎？營養功效告訴你！
毛豆和黃豆一樣嗎？在夏天，毛豆非常受歡迎，小編第一次吃毛豆時就覺得跟黃豆的口感很像。毛豆和黃豆一樣嗎？其實，很多人不知道毛豆和黃豆的關係。來瞭解一下吧。 毛豆和黃豆一樣嗎 1、毛豆就是黃豆,是還未完全成熟的黃豆。毛豆又叫菜用
2016-08-16 33 -
走出三大誤區別再為“喝”傷腦筋！
和吃一樣，喝的安全問題也不容小覷。以下3個呼聲頗高的飲品認知誤區，大家可要睜大眼睛，仔細分辨啦。 1、高鈣牛奶更補鈣？ 很多消費者會選擇喝牛奶來補鈣。在選擇產品時，不少人會迷信高鈣奶，認定高鈣奶的補鈣效果更好。這是真的嗎？
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紅薯不為人知的營養作用！
明代醫家李時珍說："海中之人多壽，而食甘薯故也"。多吃紅薯，對身體有好處，但吃紅薯也有諸多的禁忌。下面我們就一起來看看紅薯還有哪些保健作用及如何健康吃紅薯。 紅薯能防流感 當天氣轉冷，流感風暴就會來襲。紅薯有助於抵禦流感，防
2016-08-16 13 -
游泳後飲食要講究，吃的正確才健康！
游泳後吃什麼最健康？游泳是夏季大家最愛的運動了，大家都知道游泳後不能立即吃東西，但是游泳耗費的體力還是要注意補回來的，那麼游泳後吃什麼最健康呢？下面為您介紹一些游泳後的食譜，看看吧。 游泳後吃什麼最健康？由於游泳後有強烈的饑餓感，因
2016-08-16 10 -
肺氣不足吃什麼好？這些食物有奇效！
調理肺氣不足的食療有哪些？中醫認為肺主皮毛，肺氣不足，就會導致肌膚乾燥、面容憔悴等症狀。很多女性都有這種困擾，調理是關鍵。那麼，調理肺氣不足的食療有哪些呢？下面推薦6個，看看吧。 一、調理肺氣不足的食療： 中醫認為人體的組成
2016-08-16 12 -
6款可以緩解掉發的食譜，還你美麗秀髮！
不少女性都有這樣的體會：人走到哪頭髮就掉到哪，不管是公司還是家裡都總是掉得滿地都是頭髮。掉發那麼嚴重，怎麼辦呢？別慌！試試這道菜，可以幫助你擁有健康秀髮。 6款可以緩解掉發問題食譜 生髮黑豆 黑豆500克，加水1000毫升，
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關節炎患者調理吃的5種食品！
關節是骨骼的重要連接部位，也是炎症的易發部位，關節炎是常見的一種慢性疾病，中老年人是關節炎的易發人群。怎麼預防關節炎呢？以下，是專家介紹的5種食物，這食物治療關節炎的效果勝似藥物哦。 關節炎患者吃5種食品效果勝吃藥 綠茶：
2016-08-16 13 -
推薦九款夏末秋初吃的養生粥！
現在正值夏末秋初，這個時候天氣漸漸轉涼，早晚溫差大，養生的一個關鍵是早上多喝粥。粥的養生功效大，加入一些滋陰潤肺的食材，是夏末秋初養生的最佳選擇。那麼夏末秋初養生適合喝什麼粥呢?下面為您介紹九款夏末秋初養生粥，讓你喝出健康身體! 夏
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茄子這麼吃容易中毒一定要小心！
日常生活中，茄子是我們常吃的食物，茄子不僅好吃，還有很多保健和治療作用，是一種老少皆宜的食物。但是大家知道嗎，茄子吃不對也會危害健康，甚至會危害人體的生命安全，茄子這麼吃竟等於吃毒藥，太可怕了，下面就跟小編一起下茄子，看看這麼吃才能吃出
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3類早餐吃了易變胖，愛美且要小心食用！
一日之計在於晨，而一晨之計在於早餐吃的好不好。尤其對於愛美或正處於減肥計畫中的女性，每天早餐如何應付的，這跟你的體重有無增長是有很大聯繫的。尤其是以下講到的三種早餐樣式，你有這樣吃的話，那害你沒有減肥成功或是長肉的話，那就太常見了。知道
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貧血易變“黃臉婆”！試試補血養顏粥調理！
女人氣血好，才會臉色紅潤，貧血了，就容易變成黃臉婆！故愛美的女性要學會補血養顏，不妨從食療開始。今天推薦九款補血養顏粥，讓女人血氣充足，從裡到外散發迷人光彩！氣血不好，其中最大的敵人之一便是貧血。女人貧血，容易出現面容憔悴、蒼白無力、頭
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寶寶發燒吃哪些食物，媽媽要知曉！
發燒是時常發生的小疾病，發燒除了多喝水之外還要從飲食方面下手。那麼寶寶發燒不能吃哪些食物呢？哪些食物又是可以吃的呢？寶寶發燒吃什麼好呢？針對寶寶的發燒類型選擇的食物也有所不同。小孩感冒發燒吃什麼食物？一起去看看吧。 寶寶發燒不能
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老年人貧血不可輕視，這些食物改善做有效！
老年人貧血是非常常見的一種狀況。因為人老了，身體機能也會隨著下降，因此而引起貧血的狀況。那當老人貧血的時候，吃什麼好呢？ 1、含銅豐富的食物 因為銅可以促進鐵的吸收利用，也是人體必需的微量元素之一，還可以參與人體的血紅的合成
2016-08-17 13 -
秋天吃柿子有四大好處，醒酒的良藥！
柿子是一種常見的季節性水果，柿子的營養價值很高，而且柿子從上到下都是寶貝。跟著小編去瞭解一下柿子每一個部位的營養價值以及秋季吃柿子的好處吧。 一到秋天，柿子就會活躍在各個市場，柿子具有“天然的醒酒藥”之稱。那麼柿子除了醒酒的功效
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蜂王漿的味道
蜜蜂除了是對我們人類有益的昆蟲之外，蜜蜂全身都是寶，蜜蜂能夠採集花蜜，傳播花粉，還能分泌出蜂王漿。無論是蜂蜜還是蜂王漿對於我們人體來說是極具營養的。很多人都以為蜂王漿的味道應該和蜂蜜一樣是十分香甜的，但是實際上好的蜂王漿味道是有一點辛酸
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早上喝檸檬水的功效：提高免疫力 改善血液迴圈
檸檬富含多種抗氧化劑。早上喝1杯檸檬水，就足以讓人神清氣爽。你知道嗎?檸檬水還有多種保健功效。澳大利亞“每日電訊”網站4月8日採訪澳大利亞悉尼市營養學家蜜雪兒·舍瓦萊·黑基，刊出檸檬水的十大功效。 1.提高免疫力。 檸檬水中
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清明時節品茶香 “茶菜”更香！
清明時節，大批的茶葉又到收穫的季節。龍井做菜味道鮮美，紅茶調味香醇可口，烏龍茶燉湯更是別有一番風味.......小編為大家搜羅了4 道以茶入菜的大菜，一起看看吧! ●鐵觀音燉鴨 用大茶壺放入鐵觀音茶葉，開水沖泡一下，潷去水後複加
2014-04-05 10
