-
腎結石能吃黃豆的嗎？
腎結石患者應該注意少吃黃豆或者是豆製品，在飲食上還要禁忌菠菜、番茄、巧克力等，這些容易釀生濕熱的食物，這樣不利於疾病的控制和治療，應該多喝水，注意正確的補鈣。 1、腎結石疾病建議少量吃豆製品 腎結石患者，在飲食上還要注意少吃菠
2017-07-24 11 -
血壓高的人能吃黃豆嗎？
血壓過高的話一定要注意合理的調節控制血壓，特別是一些中老年人很容易面對高血壓的問題，高血壓患者可以吃黃豆，因為其富含豐富的植物蛋白磷脂鈣等，這些營養物質對防治高血壓高血脂有一定的效果。 1、豆漿含有豐富的植物蛋白，磷脂，維生素
2017-07-24 13 -
五穀雜糧豆漿的製作方法是什麼？
近年來，隨著人們對養生的認識逐漸增加，讓很多家庭都開始起了粗糧。尤其是用五穀雜糧做出的豆漿更是深受人們的追捧。其實五穀雜糧豆漿的製作方法是有10種之多的，大家完全可以按照自己的口味來選擇性製作。 1、黃豆漿 用料：黃豆85
2017-07-24 10 -
什麼食物含DHA比較高？
DHA是人類大腦和視網膜發育的重要物質之一，因此很多女性朋友為了以後生出的寶寶更加聰明，在懷孕期間都會攝入DHA。其實除了單獨補充DHA外，生活中，有很多食物也是富含DHA的，比如魚類裡含的DHA就是比較多的。 一、什麼食物裡
2017-07-24 10 -
黃豆海帶湯的做法有哪些？
黃豆海帶湯是家常生活當中，可以經常喝到的一道營養湯了，因為雖然黃豆以及海帶是比較常見普通的食材搭配，但是對我們的身體保健也比較有利，也可適當的加入一些排骨，那麼營養價值就更高了。 一、海帶黃豆湯的做法： 豬大排：適量; 海
2017-07-24 12 -
榴槤的品種有哪些?
對於榴槤的營養價值是眾所周知的，但是當說到它的品種時真正瞭解的人卻不是很多，其實榴槤的種類很多，常見的有金枕頭、青尼、長柄、穀夜套等。榴槤的營養價值雖高，但不能過量食用，尤其高血壓等患者最好遠離。 一、榴槤的品種 1、榴槤
-
青金桔的功效與作用是什麼
生活中很多人都聽說過青金桔，它的口感比較酸，同時也帶有一絲絲的甜味。金桔可以製作著很多美味的食物，它能製成果汁蜜餞等一些食材，那麼青金桔的功效和作用有哪些呢？ 青金桔的口感較酸，很多愛吃酸的朋友也是對它愛不釋手。青金桔的營養價
-
咽炎不能吃什麼食物
咽喉是我們身體結構中非常重要的發聲部位，不過一旦出現咽喉炎症，會直接的影響到我們日常正常的工作和生活。由於當下的生活環境發生改變，炎的發生率逐年上升，那麼咽炎不可以吃什麼食物呢？ 1、不吃刺激性食物：刺激性的食物導致咽部粘膜充
-
發燒了吃什麼食物？
發燒在日常的生活中非常的常見，一旦發燒會讓人感覺到渾身無力，沒有精神，更沒有吃飯的欲望，所以對健康的影響很大，那麼問題就來了，發燒了，該吃一些什麼食物來緩解呢？ 1）牛奶。牛奶可供給孩子一定量的蛋白質，適量加些米湯可供給一些碳
-
腹瀉吃什麼水果好？
腹瀉就是我們常說的拉肚子，這種情況下很多人會選擇多喝水、飲食清淡、服用藥物等，這些也不失治療腹瀉的好辦法，其實患者還可以適量吃一些芭樂、蘋果、櫻桃等，對治療腹瀉有一定的好處。 一、拉肚子吃什麼水果 1、芭樂 芭樂中含有
-
杜仲豬腰湯怎麼做？
杜仲豬腰湯其實可以起到很好的滋補效果，對男性朋友而言，還可以幫助起到滋補壯陽作用，那麼杜仲豬腰湯應該如何熬制呢？可以看看下面介紹的兩種做法以及食材的搭配。 做法一 1. 豬腰洗淨，剔除筋膜後切成腰花，用開水氽燙後洗去浮沫。
-
孕婦可以吃油桃子嗎
油桃所含有的營養非常豐富，其實孕婦吃一些油桃可以補充身體所需要的維生素和其他營養素。不過要知道吃什麼都要講究量，孕婦也不能吃過多的油桃，下面具體來說一下。 一個新鮮油桃所含的維生素C，幾乎可以滿足成人一天所需。維生素C不僅有助
-
苦瓜蛋湯，這樣做更美味！
苦瓜蛋湯是一道十分營養清淡的湯品，主要食材是選用新鮮的苦瓜和雞蛋所製作而成，做法工藝十分簡單，而且也很便捷，容易熟，味道也非常可口，是一道十分清淡不失營養的湯品，經常食用苦瓜對身體也有很大好處，可以預防身體疾病。 主料 苦
-
糖醋蘿蔔做法包括什麼？
很多人在平時的時候都有吃過糖醋胡蘿蔔，我們也都知道糖醋胡蘿蔔在做的時候最好是需要挑選塊比較大的水分，飽滿的，這樣吃起來口感會更好，最好是要保證表面沒有蟲害的蘿蔔去根切成塊曬乾，之後放在缸中加上白砂糖和食鹽，醃兩三天左右即可食用。
-
白醋的作用和用法是什麼
白醋是醋的一種，生活中絕大多數人對白醋的理解停留在食用醋，然而白醋的功效已經遠遠不止食用效果。白醋的用途非常多，有美容養顏的作用，白醋還有解酒功效，也能用來洗臉。 1.祛斑去皺 年齡的增長容易在人臉上留下老年斑，皮膚彈性變
-
苦瓜泡茶喝能減肥嗎？效果怎樣
苦瓜作為生活中的常見蔬菜，清熱效果絕佳，夏天可以多吃點。如果覺得苦瓜太苦不妨換一種吃法。苦瓜還可以做成苦瓜片泡茶，營養效果不變，食用功效更多，那苦瓜泡茶喝能減肥嗎？ 1.苦瓜泡茶喝可以減肥，煮苦瓜茶就能減肥，這裡說的苦瓜不是一
-
痛風可以喝優酪乳嗎？
有痛風疾病的時候，很多人經常會遇到關節疼痛，甚至可能會出現頭暈以及肩膀酸痛的症狀，包括全身周邊的關節也會出現疼痛感，痛風的患者儘量的少吃一些海鮮，但是在平時可以適當的喝一些乳製品，所以痛風的患者是可以喝優酪乳的 痛風的飲食同樣
-
孕婦可以吃壽司嗎？
孕婦懷孕以後容易嘴饞，平時的飲食方面就會吃一些自己覺得比較有營養的食物，一般孕婦在平時的時候喜歡吃一些料理，清淡而且不會太油膩，裡面也沒有放太多的調味料，孕婦所以平時可以吃壽司，偶爾吃一些是可以的。 孕婦能吃壽司嗎 壽司是
-
高能量的食物有哪些？這些你必須知道
人體營養均衡是飲食原則，食物中的能量也是人體必須攝入的。食物的能量也是一種熱量，所以說飲食也是一門學問。高能量的食物有很多，葷素節奏，當然，能量的攝入也要注意不能過量。 1.土豆、蛋黃 很多人都非常喜歡土豆和蛋黃這種食物。
-
開胃菜有哪些？推薦這三款
胃口不好是很常見的，這種情況飲食一定要注意改善，調理腸胃比較重要，開胃菜很多，一定要選擇適合自己的食物。夏天天氣炎熱，吃開胃菜可以選擇一些涼菜，或者一些醃制菜，容易下飯。 1.夏日開胃菜 先把胡蘿蔔、白蘿蔔、黃瓜切條，大小
