孕婦懷孕以後容易嘴饞， 平時的飲食方面就會吃一些自己覺得比較有營養的食物， 一般孕婦在平時的時候喜歡吃一些料理， 清淡而且不會太油膩， 裡面也沒有放太多的調味料， 孕婦所以平時可以吃壽司， 偶爾吃一些是可以的。
孕婦能吃壽司嗎
壽司是廣受歡迎日式料理， 孕婦偶爾嘴饞想吃壽司也是正常的。 那麼， 孕婦能吃壽司嗎？
壽司種類繁多， 壽司的營養成分主要材料是用醋調味過的冷飯(簡稱醋飯)， 再加上魚肉， 海鮮， 蔬菜或雞蛋等作配料， 其味道鮮美， 很受大眾的喜愛。 壽司中加了醋， 有增進食欲的作用，
但是， 孕婦食用壽司最好應該選擇蔬菜類的或者熟透了的肉類壽司， 而應該避免食用生魚片， 因為生的肉類有可能含有大量細菌， 對孕婦來說有一定的危險。 當然， 如果實在嘴饞， 要去到正規衛生的店裡， 少量地吃一點是沒有關係的。
