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脆皮五花肉怎麼做
五花肉有很多種做法，紅繞肉、回鍋肉、小炒肉都是選擇五花肉來做的。脆皮五花肉的做法需要選擇新鮮的五花肉，然後在進行醃制，想要做出脆皮的味道，一定要注意按著以下的步驟做。 做法1 1五花肉一塊用料酒、鹽、薑絲碼均勻。 2用
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幹鍋五花肉怎麼做好吃
五花肉是肥瘦相間的肉，吃起來肥而不膩，很適合用來做幹鍋。幹鍋五花肉的做法並不複雜 ，選擇好新鮮的五花肉之後再加入自己想吃的素菜，如果喜歡吃辣再加入一些豆瓣醬。 做法1 幹鍋五花肉的做法步驟 1.五花肉先用水煮5-8分鐘
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玉米吃了會胖嗎？美食專家這樣回答
玉米是經常被人們忽略的一種食物，但同時也是非常健康有營養的食物，推薦大家可以多吃玉米，可以把玉米當成主食來吃，據專家介紹，玉米所含的熱量比大米的還要低，所以不用擔心吃了會長胖。 一、吃玉米會發胖嗎？ 玉米的熱量比大米低，含
2017-07-03 11 -
黑葡萄乾的功效與作用有哪些
黑葡萄乾的甜度是非常高的，口感好適合兒童和體弱的人食用。黑葡萄乾能補鈣、補鐵所以如果孩子缺鈣可以多吃一些黑葡萄乾。但是糖尿病患者和肥胖的人不能多吃。 黑葡萄乾是葡萄乾的一種，由於採用了優質的葡萄所以做出來的黑葡萄乾不但沒有核而
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牛尾海帶湯的做法，試試加上這個更美味
牛尾海帶湯是一道具有滋補效果的湯品，經常喝牛尾湯不僅可以補充身體營養，而且也不會給身體增加脂肪量，牛尾可以和各種食材搭配在一起，不同的食材會呈現不同的口味，牛尾海帶湯是一道味道非常鮮美的湯，製作方法也很簡單。 原料：牛尾骨兩大
2017-07-03 11 -
吃桃會胖嗎？看完就明白了！
現在的人都很喜歡吃，但在吃任何東西的時候都會考慮到長胖的問題，這裡明確告訴大家，桃子所含的熱量並不是很高，所以吃桃子不用擔心會長胖，但也需要懂得正確吃法。 一、吃桃子會胖嗎 一般不會！ 桃子不是高熱量的食物，不同品種的
2017-07-03 26 -
絲瓜可以炒雞蛋嗎
絲瓜是生活中常見的食材，絲瓜的味道清脆可口，可以用來做成涼拌菜，也可以進行清炒，或者是煲湯的時候也可以當做配菜，味道清淡爽口，對人體也非常好，而雞蛋是富含高蛋白質的食物，雖然有些食物會產生相克，但是絲瓜和雞蛋可以搭配在一起食用。
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睡不著吃什麼好，10大助睡眠食物
生活中難免會出現一些不順心的事，各種壓力，很多人因此影響了睡眠，出現了失眠的現象，失眠很痛苦，那麼就飲食來調理吧，多吃下面這些食物能夠幫你擁有更好的睡眠。 1.核桃、杏仁、開心果 核桃富含色氨酸，而色氨酸可以促進血清素和褪
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燈影牛肉這樣做，肉爛味更美
眾所周知牛肉是最好的肉類，長期吃牛肉身體會比較強壯。牛肉的吃法有很多，其中燈影牛肉就是一道比較考究的菜，做這道菜一定要選擇上好的牛肉，選材的重要性在這道菜中有體現，具體做法可以參考如下。 做法一： 1、鹵好的牛肉一斤半，可
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吃包子會發胖嗎？
很多北方人都愛吃麵食，特別是香噴噴的大包子，而且很多人早餐都會吃一些包子，其實包子和饅頭都是高澱粉食物，如果經常吃還是很容易長肉的。 一、晚飯多吃包子會發胖嗎？ 饅頭包子主要成分是澱粉和碳水化合物，而澱粉和碳水化合物又可以
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臉上愛長斑，試試5款飲品祛斑的好手！
個人都想擁有光滑、細膩的肌膚，但是隨著年齡的增長，每個人的臉上都會出現多多少少的色斑，那麼你想知道產生色斑的原因和祛斑方法嗎？ 中醫解析色斑產生的原因對於出現面斑的朋友來說，還需要按摩長斑的地方。中醫上有阿是穴（阿是穴，穴位分
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8種食物堪稱天然的“護心福”，保護心臟一定要多吃！
如果你感覺心臟有些不舒服或去醫院檢查心臟有了健康問題，那就要注意了。今天給大家介紹幾種保護心臟的食物，它們都具有強大的心臟保健效果，天然安全，讓你的心臟每天都舒心。 8種護心食物助你健康長壽 1、海帶 預防血管阻塞。海
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百香果加蜂蜜的好處有哪些
百香果的味道酸酸的甜甜的，而且百香果中有豐富的維生素。很多人覺得百香果的味道可能有些酸，那可以把百香果的汁挖出來在加上蜂蜜，這樣酸甜中和味道就特別美了。 百香果加蜂蜜做法： 原料：百香果、蜂蜜。 做法： 1、將百香
2017-07-03 24 -
感冒可以吃泡面嗎？
相信現在的人特別是年輕人和小孩子都喜歡吃泡面，泡面的味道好但是沒有什麼營養，不要經常吃，感冒了其實也是可以吃泡面的，但是最重要的還是多吃營養的食物感冒才能好的快。 一、感冒可以吃泡面嗎 感冒了還是可以吃速食麵的，另外感冒期
2017-07-03 14 -
煎荷包蛋的做法是什麼？
早上吃雞蛋對身體很好，可以吃煮雞蛋，也可以煎荷包蛋，一般的煎荷包蛋和麵包很搭，再來一杯牛奶，營養豐富的一天就開啟了，煎荷包蛋方法簡單你會嗎？ 一、煎荷包蛋 材料 原料：雞蛋1個、煎蛋器或洋蔥圈1個，鹽1/4茶匙（1克）
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生薑可治療十種病，五種吃法體內濕氣一掃光
生薑是生活中常見食物，調味熬湯不可少，你知道生薑還能這樣吃嗎？ 生薑的功效 1、口腔潰瘍：用熱姜水代茶漱口，每日2至3次，一般6至9次潰瘍面即可收斂。 2、痰多咳嗽：用生薑15克煎湯，加白糖適量溫服，早晚各1次，可治痰
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吃茄子會胖嗎？告訴你權威答案！
人們會把茄子做成很豐富的美食來吃，但有的人擔心吃了茄子會長胖，這裡明確告訴大家，茄子並不屬於高熱量食物，只要製作方法健康，吃茄子通常不用擔心發胖問題。 一、吃茄子會胖嗎 不會發胖 雖然茄子本身容易吸油，但是吃茄子是不會
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腰椎盤突出吃什麼好？
腰間盤突出是一種常見的疾病，引起腰間盤突出的原因有很多，這可能是因為身體腰部出現病變所造成的，也可能是因為長期勞累所造成的，腰間盤突出要及時治療，還要注意勞逸結合，在飲食上也要多吃一些富含鈣質多的食物，可以緩解症狀。 腰間盤突
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小孩咳嗽吃什麼？
小孩咳嗽是生活中常見性疾病，引起咳嗽的有很多種病因，最常見的就是孩子上火或者感冒所引起的肺部感染導致咳嗽，也可能是因為細菌感染或者是病毒性咳嗽，除了要及時治療之外，在飲食上也要多食用一些潤肺止咳的食物。 利於小孩咳嗽痊癒的食物
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早晨吃什麼好？這些食物適合在早晨吃
早晨是人體新陳代謝活躍的時刻，在早晨應該食用一些富含營養的早餐來補充體能，很多人因為工作的忙碌忽略了早餐的重要性，長期不吃早餐會造成身體貧血，抵抗力下降，腸胃功能減退等情況，對身體非常不好，還會引起一些身體其他併發症。 營養早
