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紅油米豆腐的家常做法是什麼？
紅油米豆腐的營養極高，其中所含的各種維生素對人體有極大的幫助，在一定程度上能預防和治療便秘等腸胃疾病，另外還有排毒養顏的強大功效。紅油米豆腐的家常做法很簡單，想吃的親們自己就可以在家操作了。 一、紅油米豆腐的家常做法 原料
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紅油香椿的營養價值有哪些？
紅油香椿是一種樹，看上去和普通的樹沒有什麼區別，但是其營養價值卻是不容忽視的。香椿中含有豐富的維生素、蛋白質等，和其他蔬菜相比要具首位，對於普通的感冒、腸炎等都有一定的功效，甚至還能治療不孕症。 香椿的根、皮、葉、果均可入藥，
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枸杞泡水沒營養？
對於枸杞，我們真的是不陌生，但是對於它的瞭解，以及食用方法，很多人卻也不是太明白，只是知道它是我們傳統的中藥材，是滋補佳品，有著顯著的抗衰老、滋補肝腎、益精明目等功效。在食用方式上，很多人為了省事，只是用它來泡水喝，覺得這樣較為方便，但是
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花生牛肉怎麼做好吃？
生活中花生和牛肉的吃法都非常多，其實也可以將兩者放在一起做成花生牛肉湯，營養價值更好，可以促生長、防衰老等，還可以健腦益智、防癌等等。花生牛肉湯的做法，但最好都能採用砂鍋蒸煮，不僅味道好，還容易熟。 一、牛肉花生湯做法 原
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蘑菇怎麼炒好吃？
生活中蘑菇的吃法有很多，常見的有蘑菇炒肉片、蘑菇雞肉燉土豆、蘑菇炒青菜等，具體怎樣炒好吃要根據個人的口味來定。蘑菇的食用價值極高，有殺菌作用、抗氧化作用等，另外還有一定的藥用價值，尤其在治療關節炎方面效果不錯。 一、蘑菇怎麼炒
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眩暈症要吃什麼？治療眩暈的食療粥
眩暈症的出現對正常的生活會造成很大的困擾，因此要積極治療，同時還要做好護理，配合食療，效果才會更好，下面我們來看看幾款治療眩暈症的食療粥。 一、治療眩暈的食療粥 治療眩暈的食療粥之一、烏雞粳米粥 烏雞1只剖洗乾淨，濃煎
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葡萄乾吃多了好嗎？
葡萄乾不僅味道好，營養價值也高，每天能夠吃一些葡萄乾補血效果很好，而且經常吃葡萄乾我們會發現皮膚和發質越來越好了，而且還能夠預防心臟病的發生。 1、 首先，葡萄乾含鐵豐富。許多女性常有臉色蒼白、手腳冰涼的症狀，這是輕度貧血的表
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老人頭暈吃什麼好？
很多老年人平時都有頭暈的現象，這要引起大家的重視，老年人也要注意日常的飲食，多吃一些有營養的食物，特別是鐵質豐富的食物，才能夠很好的緩解頭暈的現象。 1、出現頭暈的現象是健康敲警鐘，所以對於中老年人要引起重視，平時的時候多吃一
2017-07-04 20 -
為什麼飯前先喝湯？可預防食道癌
南方一般在主食開動之前，當地人往往會有先飲湯的習慣，飲湯後才開始正式用餐，而在北方等很多地區，卻大都是飯後飲湯。那麼，為什麼飯前要先喝湯呢？預防食道癌從口腔、咽喉、食道到胃，猶如一條通道，是食物必經之路，飯前先喝幾口湯，等於給這段消化道加
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煮豆腐的做法大全，這樣做味道好
豆腐真的是很好的食材啊，口感滑嫩，營養豐富，而且老少皆宜，豆腐不管怎麼做都很好吃，今天為大家推薦一款超簡單的豆腐做法——煮豆腐，用來拌飯真的是好吃的不行。 一、家常煮豆腐 原料： 嫩豆腐兩塊、一小匙澱粉加少許清水，攪勻
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麵粉炸魚的做法是什麼？
魚的營養很豐富，經常吃魚對身體是很好的，特別是孕婦和孩子都要多吃魚，魚肉的做法很多，今天我們教大家做的是麵粉炸魚，外酥裡嫩很好吃。 一、炸魚片 菜譜簡介 魚肉有滋補健胃、利水消腫、通乳、清熱解毒、止嗽下氣的功效，對心血管系
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四十歲的女人吃什麼好？推薦幾款抗衰老食物
時光是無情的，時光會帶走女性的容顏，進入到中年，女性就會慢慢的衰老，這是大家都必須接受的事實，其實大家可以多吃一些抗衰老的食物，讓自己永遠年輕。 1.抗衰老食品一：核桃 推薦理由：健腦， 一斤核桃的營養價值相當於5斤雞蛋或
2017-07-04 16 -
尖椒土豆絲做法有哪些？
尖椒土豆絲是生活中常見的一道菜，由於其口感誘人深得大家的喜愛，尤其小朋友們更是愛吃。這道菜的做法很簡單，十幾分鐘就可以享用了，需要注意的是如果家裡有小朋友的話進行少放一些辣椒。 一、尖椒土豆絲做法 1.土豆去皮切細絲，用清
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牛肉板面的做法有哪些？
牛肉板面是味道極其鮮美，是諸多人的最愛，寒冷的冬天能吃上一碗真的是一種不錯的享受。平時大家都是去麵館吃，其實自己也可以在家做，步驟雖然有一點繁瑣，但是可以根據自己的口味進行操作，口感會更好。 牛肉板面的做法一 1.牛肉在買
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眩暈症吃什麼水果好？
眩暈症的人平時會出現嘔吐，噁心，出汗，臉色發白的症狀，這一疾病對日常生活影響很大，要及時治療，同時日常的飲食調理也很重要，飲食需清淡，多吃水果，蔬菜。 一、飲食調理 飲食應以富有營養和新鮮清淡為原則。要多食蛋類、瘦肉、青菜
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經常吃枸杞好嗎？吃枸杞的好處
枸杞是中藥藥材中很常見的一種，它的功效是很多的，養生保健價值很高，而且如果我們能夠經常吃枸杞就會延緩衰老，讓皮膚越來越好，養肝明目的效果也很好。 一、吃枸杞的好處 1、延緩衰老 枸杞子自古就是滋補養人的上品，有延衰抗老
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牛腩湯的做法有哪些？
牛腩的營養價值極高，可以涼拌著吃，也可以清炒著吃，其實最好的吃法是做成牛腩湯，比如番茄牛腩湯就是最常見的做法。番茄牛腩湯的做法有很多中，所備的食材也是各不相同，大家可以根據自己的喜好來選擇。 牛腩湯做法一 1.洋蔥去皮，切
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鯽魚燉豆腐的做法，怎麼做味道鮮？
鯽魚頓豆腐最好的功效就是能夠下奶，一般哺乳期的媽媽都會經常喝鯽魚豆腐湯，到家不要小看了這道美食的做法，其實還有很多技巧需要學習的。 一、鯽魚豆腐 菜譜簡介 鯽魚的濃厚鮮香盡數滲入豆腐之中，傳統而合理的組合。況且製作過程簡單
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山藥棗泥糕，你是這樣製作的嗎？
山藥的功效價值極高，在滋補健身的同時，還能極好的防治動脈硬化的冠心病，是一種不可多得的好食材，將其和紅棗放在一起做成山藥棗泥糕也有不錯的營養價值。山藥棗泥糕的製作方法並不複雜，只是白糖的量要適中，太甜的話就失去了原本的味道。
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三天兩頭便秘 吃什麼可以天天排便？
正常的排便次數應該是每天1-2次或2天一次，少數人的排便次可達每日3次或3日1次，便便呈臘腸樣硬便。一般而言，量少，質硬，排出困難，或伴有長時間用力排便，直腸墜脹感、排便不盡感，甚至需要採用方法説明排便就屬於便秘了。便秘是臨床常見的複雜症
