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怎麼燉雞肉，燉雞肉的做法
很多人喜歡吃雞肉，特別是在老家吃的最多的就是媽媽做的辣椒炒雞肉，味道真的是太好了，到現在都忘不了，在市場買一隻雞不知道怎麼做，那就用土豆燉吧。 燉雞肉，燉雞肉的做法 " alt="怎麼燉雞肉，燉雞肉的做法 "> 一、馬鈴薯燉雞肉
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清蒸螃蟹的做法，簡單易學
到了秋季也是螃蟹大量上市的季節，大家應該都喜歡吃螃蟹，它的美味怎麼也抵擋不住，螃蟹吃法很多，其實很多人認為最好吃的還是清蒸螃蟹，原汁原味。 一、清蒸螃蟹的做法 原料：螃蟹、黃酒、薑末、醬油、白糖、味精、麻油、香醋 做法
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娃娃菜粉絲做法，簡單食材味道濃郁
逢年過節的時候，我們餐桌上肯定都是大魚大肉，其實我們平時也經常吃肉，但是肉吃多了對身體也不好，也應該適當的吃一些素菜，今天介紹的娃娃菜粉絲就是一道味道很好很受歡迎的菜。 一、蒜蓉粉絲蒸娃娃菜 材料 娃娃菜1棵、粉絲1小
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萵苣炒韭菜，這樣吃有益健康
萵苣的食療價值高，對於預防心臟病和高血壓的效果很好，而且對於倆種疾病的患者來說也很好，但是夜盲症患者要少吃，萵苣常見的吃法就是炒，和韭菜一起味道很好。 一、萵筍絲兒炒韭菜 材料 萵筍絲，韭菜，食鹽，油 做法 1
2017-07-03 10 -
蓮子紅棗湯製作技巧是什麼？
很多人在做飯的時候會發現這樣的一個問題，就是沒有掌握好製作的技巧，以至於到最後變得不好吃。實際上在做蓮子紅棗湯的時候，需要用幹的蓮子和適當的紅棗，最好先用水浸泡2到3個小時左右，這樣才能製作的時候，味道才會更好一些。 菜品特色
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蓮子泡水喝的功效有哪些？
很多人在平時的時候，一定都有喝過蓮子泡水，也都知道蓮子泡水的味道很好，而且功效也是非常多的。蓮子泡水確實有很多的功效，首先是可以降血壓，降血脂，平時還有著強身健體的效果，對皮膚的保養和保濕也有著充分的功效，對身體都有好處。 第
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正宗冒菜的做法有哪些？
其實在日常飲食當中，冒菜已經受到越來越多人的喜愛，但是不同的地方做出來的口感都是各不相同的，所以想要吃到正宗的冒菜，就要瞭解正宗的製作方法，下文就是具體的步驟介紹， 第一步：熬制高湯 所謂原汁冒菜，最重要的一點就在於原汁湯
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麻辣醬的做法有哪些？
麻辣醬是常見的作料，但是大多數人會覺得直接在外面購買比較方便使用，而實際麻辣醬，主要是由花椒、辣椒、芝麻醬、薑等這些佐料調製而成，所以它的製作也是比較簡單的。 一、方法/步驟 主料花椒2大匙辣椒粉2大匙 1、起油鍋將花
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蓮子百合粥怎麼燉煮好喝？
很多人在平時都有喝過蓮子百合粥百合，對於補肺養肺是有幫助的，而蓮子能夠補腎補脾，有很好的效果，所以蓮子百合粥不光是能夠補腎，還能夠安神健脾開胃，一般在常見的製作方法上，主要就是先燉煮，用小火慢慢的煮，大約需要一個半小時左右。
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蓮子須的功效與作用有哪些？
相信很多人都一定有吃過蓮子，但是大家卻並不瞭解蓮子須是什麼，這本身也是一種中藥材，主要是從蓮子芯中提煉出的蓮心堿晶體，所以被叫做是蓮子須。這一道藥材對於強制血壓的升高，調節身體，對心腦血管的保護是有著很好作用的。 1、降壓作用
2017-07-03 20 -
蓮子八寶粥怎麼做？
很多人都有喝過八寶蓮子粥，這是一道營養價值比較高的美食，平時裡面主要搭配的有很多的配料，而且比較有營養價值，其中放上的糯米和蓮子能夠促進消化，對於身體有幫助，而且糯米煮出來的粘稠感，能夠很好地增加口感的潤滑，核桃和蜜棗，也是可以補血補氣
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鹵牛腩的做法包括哪些？
絕大多數人都有吃過鹵牛腩這道菜，這是一道比較有風味的美食，肉香甘甜，而且有一種甜而不膩的味道，需要準備適量的花椒和桂皮，主要是為了去掉裡面的油膩感，主要的糖分是紅糖，再加上紅棗這樣的搭配能夠補血補氣，又能調理身體。 菜譜簡介
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酸菜土豆條的做法有哪些？
土豆中含有豐富的營養元素，能促進胃腸蠕動，防治便秘等，因此受到了諸多人的歡迎。有些人喜歡將酸菜和土豆條放在一起烹飪，這樣一來口感更好，酸菜土豆條的做法有很多，常見的有這三種，大家可以根據自己的喜好來選擇其做法。 酸菜土豆做法一
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豆腐怎麼吃減肥效果好？
豆腐是比較常見的豆製品，因為豆腐裡面的營養價值很高，所以深受人的喜愛和歡迎，豆腐熱量比較低，平時可以代替主食，每週多吃一些豆腐，不僅能促進身體的新陳代謝，還能溶解脂肪，所以吃豆腐減肥的效果非常好，而且能夠避免身體的激素升高。
2017-07-03 13 -
如何挑選和存儲草莓？草莓的清洗妙招
草莓相信大家都喜歡吃吧？可是著可愛嬌嫩的水果不是很好洗乾淨，那要怎麼辦呢？一般人洗草莓的方法就是用水浸泡，之後再粗略洗洗就好了。可是經水清洗浸泡過的草莓，甜味就去了大半。那如何洗草莓才既洗的乾淨有不失去甜味呢？草莓又如何挑選麼？吃不完又怎
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南瓜泥怎麼做給寶寶吃呢？
剛開始吃東西的寶寶在平時不能吃一些硬的東西，只能通過吃軟的東西方式來進行改善，平時的時候可以給孩子適當的吃一點點的南瓜泥，南瓜泥的營養價值很高，甜甜的口感容易被寶寶接受，一般在製作的方法上需要搭配燕麥或者是薏米來一起製作。 穀
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孩子暑期飲食指南 暑期應儘量避免的食物？
暑期開始了，孩子的作息和飲食也開始有點變化了，但是由於小朋友還處於發育期，所以暑期的飲食肯定是需要合理安排的，這樣才能保證“苦夏”不會對孩子造成不利的影響。那麼暑期飲食需要注意什麼呢？一起看下吧！暑期飲食原則1、飯菜飲食宜清淡夏季最好給孩
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吃芝士會發胖嗎？
在製作西式的餐點的時候，經常會看到知識，這樣的加工品一般，這是天然的配料，是經過乳酪製作而成的，主要是可以放在水果沙拉或者是披薩里面，這屬於乳酪的產品，裡面的糖分比較多，吃多了以後容易發胖，所以吃芝士是會發胖的。 要看是什麼種
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燉南瓜的做法有什麼？
我們都知道南瓜的營養價值很高，而且南瓜能促進消化和吸收，尤其是夏天吃還可以排除掉身體的毒氣和濕氣，有著很好的健脾開胃作用，一般燉南瓜是比較常見的吃法，主要是綠豆燉南瓜或者是南瓜冰糖粥，比較適合，夏天用來開胃。 菜譜簡介 綠豆是
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老人情緒不穩小心大腦退化 健腦多吃燕麥草莓
人到了一定年紀，腦部會慢慢衰老和退化。應該如何判斷大腦老不老？其實從語言、記憶等方面進行對比，就能輕鬆得到答案。視覺空間能力人們對三維世界物體的識別和空間定位都屬於視覺空間能力。視覺空間能力的下降會讓人出現方向判斷障礙，如迷路，無法分辨方
