-
寶寶為什麼會幹嘔嘔吐?嘔吐吃什麼好?
寶寶，這個親昵的稱謂，是父母給予兒女愛的稱謂，顯得骨肉相連，親切至極。寶寶，是和父母同呼吸、共命運的至愛，是生命的共同體，也是利益的共同體，更是幸福的共同體。所以每個家庭都很重視孩子的健康，那麼我們經常會碰到寶寶一直噁心幹嘔是怎麼回事，有
-
嫩南瓜的做法大全有哪些？
嫩南瓜和成熟的南瓜不同，這種還沒有完全成熟是屬於幼小的，外觀和造型要比普通的南瓜小一些，一般的南瓜可以用來炒菜或者是烙餅，平時的時候也可以用來做湯，不過下面要給大家介紹的這一道比較獨特，吃起來味道也比較新鮮，主要是南瓜炒蛤蜊和南瓜餅的做
-
葡萄乾泡水喝的功效有什麼？
葡萄乾很多人會當成一種零食，平時在飯後之餘吃幾顆能夠對開胃有效果。葡萄乾除了是一個乾果，平時還可以用來泡水喝，用葡萄乾泡水，對結腸癌的預防是有幫助的，還可以預防許多腸胃方面的疾病，尤其是針對長時間待在電腦上面的人群，是最容易出現視力障礙
2017-07-03 12 -
香菇炒雞肉做法有哪些？
香菇炒雞肉是比較常見的美食，營養價值很高，對促進身體的吸收也有幫助。不過香菇炒雞肉在平時的做法上面，是需要準備一些技巧性的，一般需要搭配上竹筍片和新鮮的香菇肉，可以選擇雞胸脯肉或者雞後腿肉，這樣做出來會比較幼嫩，入口即化，口感也是比較好
2017-07-03 12 -
山藥大棗粥怎麼燉煮？
冬天和秋天人的身體是需要滋補的，在這個時候不能吃得太多，因為可能會容易上火，但是在平時也不能夠不去滋補，可能會引起氣血虧虛，所以這個時候山藥和大棗就是兩種比較常見的美食。山藥大棗粥的做法非常的簡單，主要準備的是糯米加上山藥和紅棗，再用冰
2017-07-03 11 -
夏天運動有什麼好處？運動後喝什麼好
運動是強身健體的基礎，任何季節都不能荒廢，即便是夏天，夏季是陽氣最旺盛的季節，氣血運行也相應地旺盛起來，活躍於機體表面。所以夏季運動也是很重要的。那麼，夏天運動都有什麼好處呢？適合做些什麼運動呢？夏天運動的好處夏天運動可以減肥堅持運動能減
2017-06-29 13 -
緩步跑防心血管病,血管硬化的飲食宜忌有哪些
人體的兩大重要器官是心、腦。而心腦血管又是重中之重。心腦血管病是中老年人的第一殺手，是全球性的疾病。每年有1700萬人死於心腦血管疾病。到2020年心腦血管病死亡率人數，將比該數字增加50%，高達2500萬。而特別值得注意的是，發達國家，
-
怎麼吃烤肉不致癌？烤肉搭配4種食物更健康
大家都知道烤肉非常美味，可是經常吃很擔心會被癌症找上門。究竟烤肉怎麼吃才健康？烤肉搭配哪些食物比較好？健康吃烤肉注意4點雖然燒烤食品對我們的健康有很多危害，但有時又抵擋不了它的美味誘惑，偶爾想滿足一下口腹之欲時，可以試試以下幾種減少燒烤毒
-
急性肝炎患者飲食要注意什麼？多吃10種蔬果來養肝
急性肝病到底是怎麼回事呢？急性肝病患者常出現低熱、全身疲乏無力、食欲減退，伴有噁心、嘔吐、厭油膩、肝區不適及尿黃等症狀，休息後不見好轉。那麼，急性肝病患者應該如何飲食養肝呢？急性肝炎有什麼危害？南方醫科大學南方醫院感染內科主任醫師侯金林教
-
冠心病怎麼吃？冠心病患者忌暴飲暴食少吃肉
冠心病患者的日常飲食應該怎麼吃呢？冠心病的飲食對疾病的控制是有作用的，所以冠心病患者要多注意飲食安排才行。接下來，給冠心病患者支支招，介紹一下飲食應該怎樣安排最好吧。冠心病日常飲食如何安排控制總熱量，維持正常的體重。糖在總熱量中的比例應控
-
夏季易上火？夏天喝什麼湯下火
上火是日常生活中十分常見的一種症狀及體征，如面紅目赤、咽燥聲嘶、癤腫四起、紅腫熱痛、口腔糜爛、牙疼腫脹、煩燥失眠、鼻衄出血、舌紅苔黃、尿少便幹、發熱出汗等。而夏天是容易上火的季節，那麼夏天喝什麼湯下火呢？適合夏天養生的降火湯有很多，如文蛤
-
上班族想減肥沒時間 怎麼吃能快速減肥
上班族想要減肥可是卻沒有太多的時間，這可怎麼辦呢？如果是這樣，就試試飲食減肥吧。飲食減肥只要在一日三餐時多注意飲食上的安排和搭配就可以起到減肥的作用。在這裡，為大家介紹一下上班族要如何通過飲食減肥。上班族減肥要如何安排飲食少碰高脂肪的食物
-
竹筍怎麼保鮮？一招教你搞定
竹筍是生活中常見的食材，味道清脆爽口，深受人們的喜愛，竹筍的營養豐富，含有大量的微量元素，經常食用對身體有很大好處，竹筍的做法也有很多，可以說是花樣百出，每一種做法都彰顯出竹筍獨特的風味，竹筍雖然好吃，但是保存不當會影響口感，新鮮竹筍應
-
長痘痘可以喝牛奶嗎
長痘痘是每個人都遇到過的皮膚問題，引起長痘痘的原因有很多種，可能是皮膚過敏或者是皮脂腺出現異常都會引起皮膚長痘痘，也有部分人因為用護膚品不當也會造成皮膚長痘痘，在皮膚長痘痘期間飲食十分關鍵，除了要注意辛辣食物不宜多吃，牛奶也要謹慎飲用。
-
印尼炒飯做法是什麼？
印尼炒飯是一種異國風味的炒飯，主要材料是蔬菜和大米飯和各種調味料所製作而成，做法工藝很簡單，而且非常美味可口，炒飯是一種十分普遍的主食，隨著現實生活中飲食水準不斷的提升，炒飯也是花樣百出，味道別具一格。 食材明細；米飯400克
-
竹筍餃子，這樣做更美味
竹筍是日常生活中常見的食材，一直以來深受人們的喜愛，竹筍不僅可以做成涼拌菜清涼爽口，還可以用來烹飪，無論是哪種做法竹筍的清香令人回味無窮，用竹筍來做餃子味道清淡爽口，營養美味，竹筍餃子做法簡單，是老少皆宜的食品。 主料；麵粉4
-
茄子炒飯的做法，這樣做出的炒飯更好吃
炒飯是日常生活中非常便捷美味的一道主食，主要食材就是米飯，炒飯的配菜可以根據個人喜好搭配，茄子炒飯非常美味營養，而且做法簡單，因為加入了茄子所以整道炒飯味道變的十分鬆軟可口，也可以加入一些其他青菜作為搭配。 主料；茄子300g
-
蟲草花的吃法禁忌是什麼？
現在的人越來越重視養生，只有好的身體才能夠享受人生，好的身體平時就要多保養，吃一些滋補身體的食品，蟲草花這種食材的滋補價值就很高，但是大家要瞭解它的吃法禁忌。 一、蟲草花的吃法禁忌 蟲草花並不是所有人都適合吃的，首先適宜吃
-
麻辣燙紅油的做法，一招教你輕鬆學會
麻辣燙是生活中十分常見的小吃，麻辣燙的做法也是各有不同，各自彰顯與眾不同的獨特風味，麻辣燙的底湯和配料十分關鍵，調和好的配料和底湯，可以使麻辣燙更加美味可口，麻辣燙裡面的紅油也是非常關鍵，紅油調好可以使麻辣燙更加美味。 1.
-
番茄和土豆才是絕配，降血壓、抗衰老效果非常好
番茄 番茄別名番茄、洋柿子，古名六月柿、喜報三元。果實營養豐富，具特殊風味。每100克鮮果含水分94克左右、碳水化合物2.5～3.8克、蛋白質O.6～1.2克、維生素C 20～30毫克，以及胡蘿蔔素、礦物鹽、有機酸等。可以生食、煮食、加
