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麻辣鯰魚怎麼做好吃？
麻辣鯰魚是日常飲食中常見的一道美食，鯰魚的魚刺比較少，魚肉非常肥厚，營養價值豐富，不僅如此，鯰魚的藥用價值也很高，經常食用鯰魚可以消腫利尿，對身體有很大好處，麻辣鯰魚的做法簡單，不失美味，令人回味無窮。 主要食材；鯰魚段、茂汶
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綠豆海帶糖水做法有哪些？
綠豆海帶糖水是一道地道美食，採用綠豆和海帶加入糖做成的飲品，也可以當做甜湯，也可以在夏季放入冰箱冷藏口感更佳，經常飲用綠豆海帶湯水可以生津解渴，具有解暑清熱的功效，對人體十分有好處，非常適合炎熱的夏季飲用。 材料：綠豆 200
2017-07-01 16 -
綠豆酥做法，一招教你學會做綠豆酥
綠豆酥是一道非常美味的甜品，主要原料就是綠豆，用綠豆做出的甜品不僅口感綿軟，而且綠豆當中帶有獨特的香味，經常食用綠豆可以解暑止渴，對身體十分有好處，綠豆的做法有很多種，每一種做法都彰顯出綠豆獨特的香氣。 主料：麵粉320克，綠
2017-07-01 23 -
砂鍋麵條的做法有哪些？
麵條一直以來都是北方的主食之一，麵條的做法有很多種，隨著現代生活飲食水準不斷的提升，麵條的做法也是花樣百出層出不窮，每一種做法都有不同的風味，砂鍋麵條是最常見的一種，加入一些青菜用砂鍋煮熟，味道別具風味，做法簡單。 砂鍋麵條
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吃什麼補充氨基酸？
氨基酸是一種營養物質，在日常生活中很多食物當中都含有豐富的氨基酸，身體抵抗力較差，或者是中老年人都需要氨基酸，食用高蛋白食物也可以在身體裡分解成氨基酸，平時在飲食上可以多吃一些新鮮蔬菜和肉類，或者是堅果等。 吃什麼補充氨基酸
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蝦丸的做法大全，這三種做法值得學習
在平時下廚的時候，人們會做各種各樣的丸子來吃，比如豬肉丸子、魚肉丸子等等，今天為大家介紹的是蝦丸子，這種丸子吃起來味道好極了，營養也非常豐富，那麼該如何做出來呢？ 蝦丸的做法大全，這三種做法值得學習" alt="蝦丸的做法大全，這三
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黑椒牛柳飯的做法，這樣做才是正確的！
黑椒牛柳飯不僅吃起來味道非常好，也是營養很豐富的一道美食，這道美食裡面含有多種食材，具備色香味都很好的特點，如果你也想做這道美食的話，下面這些方法需要掌握。 一、黑椒牛柳飯的做法 材料 米飯500g、牛裡脊100g、沙
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牛肉蘿蔔餡包子的做法有哪些？
牛肉蘿蔔餡兒包子是非常美味的，營養價值高，而且裡面會有一些成塊的肉團子，吃起來味道也是非常好的，一般做包子的時候需要用到的是發酵過後的麵粉，尤其是在調餡兒的時候，需要準備好配料，建議牛肉最好不要切得太小，切成小丁狀最好，這樣能夠吃到顆粒
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豆角炒雞蛋怎麼做？這4種做法最正宗
今天為大家介紹的是一道很普通的家常菜，但卻是經常可以做出來吃的一道菜，那就是豆角炒雞蛋，因為每個人喜歡的口味不一樣，為了滿足更多人需要，所以下面介紹四種流行的做法。 炒雞蛋怎麼做？這4種做法最正宗" alt="豆角炒雞蛋怎麼做？這4
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坐月子吃黃豆好嗎？
黃豆中含有比較豐富的蛋白質鈣質元素，對於剛分娩完孩子的媽媽是很有幫助的，坐月子的朋友是可以食用黃豆的。黃豆也被人們叫做植物肉，因為它的營養價值很豐富，不亞於肉的營養含量。 1.產婦能吃黃豆嗎 產婦是可以吃黃豆的，黃豆內含有
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蔬菜湯的做法大全，家常做法是這樣！
在日常的飲食習慣中，人們會吃各種各樣的蔬菜湯，這些蔬菜湯通常是比較健康的，人們做蔬菜湯的方法實在太多了，如果還不會做的人就來學學下面這三種做法吧。 一、健康蔬菜湯 1、把香菇泡水 2、洋蔥切末（絲），爆香用 3、將
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肥腸蓋澆飯怎麼做？揭秘正確方法！
相信很多人平時喜歡吃蓋澆飯的，這樣吃有很多好處，比如非常方便，所以今天介紹的是肥腸蓋澆飯，做好這道美食並不容易，但學會下列技巧的話就會覺得簡單很多了。 一、肥腸蓋澆飯的做法 豬大腸200g。 佐料：八角1個，丁香4個，
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蒜蓉五花肉的做法有哪些？
蒜蓉五花肉大家都是有吃過的，之所以會選擇五花肉，是因為肥瘦相間的味道，吃起來口感會更好，不過算是五花肉裡面還是需要選擇帶皮的五花肉，這樣的肉吃起來才會更有嚼勁，入口是比較q彈，五花肉洗乾淨以後，需要放在鍋中加上調料先煮熟片刻之後拿出來再
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陰虛火旺能吃茯苓嗎？健康專家這麼說！
茯苓是很珍貴的一種重要，經常被利用來治療疾病，這裡明確告訴大家，身體出現陰虛火旺的人是可以吃茯苓的，但一定要懂得正確吃法，另外還要把握好吃的時間等等。 一、陰虛火旺能吃茯苓嗎 陰虛體質多因久病陰傷，或房事不節，或過食溫熱香
2017-07-01 26 -
薏米紅豆茯苓粥的功效，好處竟然這麼多！
人都有熬粥吃的習慣，很多粥對身體健康是非常好的，比如薏米紅豆茯苓粥就是健康專家大力推薦的，這道粥對人體健康有很多好處，下面就為大家介紹這道粥的強大功效。 一、紅豆薏米茯苓能利濕消腫 紅豆薏米和茯苓都是健脾利濕的中藥材，它們
2017-07-01 33 -
茯苓怎麼吃減肥？瘦身達人介紹正確方法
越來越多的人需要減肥了，為了減肥成功，人們會想盡各種各樣的辦法，今天為大家推薦一種健康有效的減肥措施，那就是合理利用茯苓來減肥，那麼該如何做才能達到效果呢？ 一、茯苓的減肥功效 隨著人們生活水準的日益提高，肥胖症的發病率正
2017-07-01 11 -
茯苓的功效與作用及禁忌有哪些？
茯苓是一種很珍貴的中藥，對身體健康有很多好處，甚至能夠治療多種疾病，所以越來越被廣泛利用了，但這裡提醒大家，服用茯苓的時候也要懂得相關禁忌，避免錯誤的方法帶來危害。 一、茯苓的功效： 茯苓為多孔菌科真菌茯苓的乾燥菌核。別名
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水腫淤血快速消腫，吃這些食物勝過藥物！
很多人都發生過水腫或者瘀血腫等情況。那麼消腫有什麼方法呢？快速消腫吃什麼食物好？怎麼才能快速消腫，恢復到原本的狀態呢？請看達人支招，教你消腫最快的辦法，一定要看喲。 消腫吃什麼食物好 1、黃瓜 黃瓜味甘，性寒，入胃、小
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牛筋凍做法，這樣做營養多多
生活中，很多人們都說吃什麼補什麼，牛筋比較受人們的喜愛，而且含有的脂肪非常的低，沒有任何的膽固醇含量，因此女性吃了不僅不怕發胖，而且還能夠讓皮膚更有彈性，減少皮膚的衰老。牛筋凍是使用牛筋而製成的一種食品，很多人都想要瞭解他的做法，這樣自
2017-07-02 15 -
紅豆茯苓蓮子湯要做才好吃呢？
在日常的飲食中，餐桌上總是少不了一道湯，為了豐富大家的飲食種類，今天推薦一道好吃又健康的湯，那就是紅豆茯苓蓮子湯，這道湯的滋補效果非常好，下面來學習該如何做。 一、紅豆茯苓蓮子湯的做法 紅豆150克 蓮子150克
2017-07-01 64
