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寶寶秋季腹瀉的5類忌食食物
導致腹脹的食物： 黃豆、豆腐、豆漿、綠豆、赤豆等會使腸內脹氣，使腹瀉加重，需忌食。過多的牛奶也會使腸脹氣，應予以適當限制。酸牛奶含有乳酸桿菌，能抑制腸內有害細菌，可以食用。 含有長纖維的食物： 西瓜、生梨、青菜、芹菜、菠菜、柚
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這些飲食禁忌你犯了嗎
人人皆知，科學的膳食是健康的關鍵之一，那你是否知道小小的飲食口味中也隱藏著養生之道呢？ 一大害――過鹹 鹹味是絕大多數複合味的基礎味，有“百味之王”之說。從大約5000年前的黃帝時期，食鹽已經被認識和食用了。不僅一般菜品離不開鹹味
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三種食物會讓你越吃越老
有些食物會讓人越吃越老。比如含鉛食品，醃制食品等等，這些食物或許吃的時候有很好的好感，但是實際上是沒什麼營養的，而且還會加速你的衰老，要少吃。 1.含鉛食品。 鉛會使腦內去鉀腎上腺素、多巴胺和5一羥色胺的含量明顯降低，造成神經質
2010-10-20 10 -
茶飲料不同於茶 飲用禁忌需注意
目前，健康飲食觀念日益受到重視，而以茶葉為原料的茶飲料，打大健康牌，越來越成為受大家歡迎的飲料類型。茶葉中富含有天然茶多酚、咖啡鹼等茶葉有效成分，兼有營養、保健功效。那麼，奶茶飲料、果汁茶飲料等等花樣繁多的飲用茶飲料，也有這些功效嗎，
2010-10-20 11 -
粗糧和牛奶同食 影響鈣吸收
越來越多的人喜歡吃粗糧，粗糧內的膳食纖維素及B族維生素含量較高，纖維素本身對人體內的大腸產生機械性刺激，促進腸蠕動，能使大便變軟暢通。同時對於預防腸癌和由於血脂過高導致的心腦血管疾病都有很大的好處。 然而，吃粗糧要吃得對，吃得適量
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大飽口福時切莫輕視 秋季各水果食用禁忌
吃秋果並非多多益善，如果過食或暴食亦會致病，諸位在“大飽口福”時切莫輕視。 1.蘋果：果汁可止瀉，空腹吃可治便秘，飯後吃能助消化。但是蘋果富含糖類和鉀鹽，攝入過多不利於心、腎保健，患有冠心病、心肌梗死、腎炎、糖尿病者，切忌多食。
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12種常見食品可能是導致衰老的殺手
1、泡泡糖 泡泡糖中的天然橡膠雖無毒，但制泡泡糖所用的一級白片膠是加入了具有一定毒性的硫化促進劑、防老劑等添加劑，多吃會對身體不利。 泡泡糖含有多種添加劑 2、加糖鮮榨橙汁 加了糖的橙汁比汽水的熱量還要高，糖分也比汽水多。推薦
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傳說中喝豆漿的“四大禁忌”
“因為紅糖的有機物會和豆漿的蛋白質結合，生成對人體有害的變性沉澱物。” 是這樣嗎？那麼，紅糖、白糖和蜂蜜都是以含雙糖為主的食物，沒有原則上的區別，為什麼就不能加紅糖呢？其實這是源於一種錯誤的認識。 豆漿不宜加紅糖 對於豆漿來說
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當心：5種果蔬連皮吃很可能中毒
蔬果的皮被認為含有更多的營養物質，因此，很多人在食用水果蔬菜時喜歡連皮吃掉。然而，像土豆、紅薯這些常食用水果蔬菜，若連皮食用可能會導致疾病或中毒的現象。 哪些蔬菜不去皮易中毒 1、土豆皮 土豆皮中含有“配糖生物鹼”，其在體內積累
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5種果蔬連皮吃很可能中毒
1、土豆皮 土豆皮中含有“配糖生物鹼”，其在體內積累到一定數量後就會引起中毒。由於其引起的中毒屬慢性中毒，症狀不明顯，因而往往被忽視。 馬鈴薯燒牛肉，由於這兩種食物消化時所需胃酸濃度不同，會延長食物在胃中的滯留時間，而拉長胃腸消化
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感冒後的飲食禁忌
1、飲食難消化 選擇容易消化的流質飲食如菜湯、稀粥、蛋湯、蛋羹、牛奶等。 2、飲食太油膩 飲食宜清淡少油膩，既滿足營養的需要，又能增進食欲。可供給白米粥、小米粥、小豆粥、配合甜醬菜、大頭菜、榨菜或豆腐乳等小菜，以清淡、爽口為宜。
2010-10-22 11 -
吃多了它可能會造成近視
在生活中近視成了大家特別揪心的事情，特別是家長，看著孩子年齡不大，但是眼鏡的度數卻很深，會萬分著急，害怕孩子有一天會看不到東西。造成這樣的情況可能是因為孩子學習的緣故，畢竟現在孩子的學習壓力很大，父母望子成龍、望女成鳳心太切，孩子在晚
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這類人群喝牛奶當心慢性中毒
不知從什麼時候起人們對於養生的意識越來越強烈，養生的方式有多種但每個人都會使用自己認為較好的方式進行養生，諸多人養生的方式都有一個共同點，就是每天喝牛奶養生，其實小編想說，並不是任何人群都適合飲用牛奶。所以在以下的內容裡，主要為大家講
2016-07-05 10 -
這種有味道的食物千萬不要買
都說民以食為天，但是很多疾病也是從口入的，如果食物變質了，食用後就會引發一些負面影響，而聞味道是辨認食物是否變質的一個重要手段，所以我們想要一個健康飲食，就要辨認下食物是否變質再食用，那麼變質的食物有哪些特點呢?我們如何判斷食物變質了
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常吃這物相當攝取十多種添加劑
不論是夏季、冬季還是其他季節，火鍋都是備受人們歡迎的，吃火鍋時除了常見的蔬菜是人們喜愛的，還有一種食物不但美味而且也非常受人們歡迎，它就是各種丸子。丸子個頭小小的，雖說好吃，其製作的它的材料也是有營養的，但其實並不如此，因為它本身含有
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這些食物少吃為妙 小心被它害了
相信有不少的朋友聽說過“病從口入”，很多時候長期飲食不當是會對人們的身體產生危害的，例如因為不良飲食習慣誘發的一系列心腦血管疾病，甚至還會讓心臟“罷工”。那麼我們生活中哪些食物是不能多吃的呢?吃什麼對心臟有害呢?我們應該如何養護心臟?
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味精的危害 多吃味精嗜睡焦躁
很多人炒菜時習慣放味精，但據最近臺灣一項調查發現，約有30%的人由於攝取味精過量而出現了嗜睡、焦躁等現象。 味精的主要成分為谷氨酸鈉，在消化過程中能分解出谷氨酸，後者在腦組織中經酶催化，可轉變成一種抑制性神經遞質。當味精攝入過多時，這
2016-07-06 115 -
飲食禁忌 生吃雞蛋有害健康
很多人認為越接近自然的東西越有營養，生吃比熟吃更有營養。這種觀點有其正確性的一面，也有錯誤的一面，如雞蛋，就不宜生吃。其原因在於： 一.吃生雞蛋易患傳染性疾病 因生雞蛋中有大量的細菌，尤其是病雞下的蛋，生吃後可出現幹嘔、腹痛、腹瀉、渾
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關節炎怎麼治 雨天關節炎患者飲食禁忌
夏天是個多雨的季節，就是在這樣的季節很容易出現關節炎，那麼關節炎應該怎麼治呢?你知道雨天關節炎的飲食禁忌嗎?下面我們就為大家介紹一下雨天關節炎不能吃什麼，大家可以參考下。 防治關節炎有很多方法，今天我們就講講在飲食上需要注意的事項，説
2016-07-07 11 -
飲食禁忌 太燙的咖啡或會患癌
很多人在犯困的時候會選擇喝一杯咖啡，這樣可以提神，但是你知道嗎?其實咖啡的功效很多，但是和咖啡的飲食禁忌是並存的，下面我們就來看看咖啡的飲食禁忌吧，也瞭解一下如何沖泡咖啡好喝。 相信很多人都知道，咖啡是具有美容和預防疾病的功效的，但是
2016-07-07 10
