有些食物會讓人越吃越老。 比如含鉛食品， 醃制食品等等， 這些食物或許吃的時候有很好的好感， 但是實際上是沒什麼營養的， 而且還會加速你的衰老， 要少吃。
1.含鉛食品。
鉛會使腦內去鉀腎上腺素、多巴胺和5一羥色胺的含量明顯降低， 造成神經質傳導阻滯， 引起記憶力衰退、癡呆症、智力發育障礙等症。 人體攝鉛過多， 還會直接破壞神經細胞內遺傳物質去氧核糖核酸的功能， 不僅易使人患癡呆症， 而且還會使人臉色灰暗過早衰老。
2.醃制食品。
在醃制魚、肉、菜等食物時， 容易使加入的食鹽轉化成亞硝酸鹽，
3.黴變食物。
糧食、油類、花生、豆類、肉類、魚類等發生黴變時， 會產生大量的病菌和黃麴黴素。 這些發黴物一旦被人食用後， 輕則發生腹瀉、嘔吐、頭昏、眼花、煩躁、腸炎、聽力下降和全身無力等症狀， 重則可致癌致畸， 並促使人早衰。
