膳食，飲食食譜第4097頁

餃子燒賣的做法

一道家常餃子燒賣肯定會讓你垂涎欲滴，色香味俱全的食物一擺到桌上，就能夠打開你的味蕾，餃子燒賣的做法有點複雜，過程有點繁瑣，但是味道肯定非常贊，加入了耐心的食物充滿著溫暖的感覺，可以用水煮、可以慢燉、還可以黃燜，味道都非常棒。 1、準備材

2016-12-08 23

豇豆蘿蔔餃子的做法

過節總是離不開大魚大肉，無肉不歡的親戚太多了，如果能夠掌握一些烹飪技巧，學會做豇豆蘿蔔餃子的話，在每一個節日就能夠吃到自己做的美味佳餚了，做這道菜其實並不能，只要掌握技巧夠用心思，在飯桌上你的家人們肯定愛死你了。 1、和麵，用料理機加少

2016-12-08 8

龍豆豬肉餃子的做法

生活品質好不好在很大程度上與吃有關，一家人吃得好了，身體健康了，生活品質才能得到提高，而想要吃得好，當然是自己在家做比較好了，龍豆豬肉餃子的做法相當簡單，不懂得做飯的人也很容易就能學會。 1、龍豆洗淨，燙熟。 2、涼冷後切歲末。 3、豬

2016-12-08 10

出現疲倦怎麼辦試試五款滋補雞湯

滋補雞湯幫助去除疲勞第一款滋補雞湯：土雞安眠湯材料：土雞半隻(約500克)、黃豆30克、枸杞20克、香菇20克、黨參20克、玉竹20克、紅棗10克、桂圓15克、大蔥3段、老薑3片、鹽適量。做法： 1、將土雞洗淨、斬成大

勞累吃什麼好

2016-12-15 10

女人常喝的補血養顏湯有哪些

女人常喝的補血養顏湯小編建議各位女性在日常生活中可以多吃一些水果，這對於身體的調養作用非常不錯，不僅能夠防治便秘避免盆腔充血，還能夠令我們的肌膚狀態越來越好。女性由於體質特殊的原因所以應該少吃一些偏冷的食物，而是要多吃一些性溫或

2016-12-26 5

天麻鴿子湯怎麼做天麻鴿子湯的做法

天麻鴿子湯是一道以雛鴿、天麻等為原料，精心熬制而成的美食，不但味美、營養豐富，對於治療偏正頭痛及高血壓之頭暈目眩、肢體麻木有很好的療效。天麻鴿子湯的做法食材：雛鴿250克、天麻10克、鹽3克、味精2克、料酒5克、大蔥15克、薑

2016-12-26 9

芹菜葉花生米粥的做法

對於那些剛邁入婚姻殿堂的人來說，是否感到有點焦慮？因為從小什麼事都是父母準備好的，現如今都要自己做了，是不是很不習慣？尤其是做飯做菜。不要擔心，現在就讓小編來介紹下關于芹菜葉花生米粥的做法吧。大家看完小編的介紹，相信朋友們都已經迫不

2016-10-25 11

山藥枸杞小米粥的做法

身體健康的人，都是十分會“吃”的人。這就是告訴我們自己要學會做菜，下面小編就給大家簡單的介紹山藥枸杞小米粥，看完後希望大家嘗試做一下。 1.山藥去皮，洗淨，切片。 2.小米淘洗乾淨；枸杞洗淨 3.鍋置火上，放水燒開，放入山藥和小米，熬

2016-10-25 54

桂圓玉米粥的做法

如果你生活在醫院周圍，你就會發現，現代患癌的人是越來越多了。雖然癌症的產生有很多方面的原因，但是百分之就是的病人都是吃出來的。所以，為了杜絕吃出來的癌症，你最好學會自己下廚。下面，就請大家跟我一起來學一下如何做好桂圓玉米粥。常年的外

2016-10-25 7

木瓜蓮子銀耳粥的做法

一道菜給一百個人做，就會有一百種味道，這主要是因為做法的不同。但是如果一道菜的做法固定了，你是否也能做出大廚的味道呢？現在，小編就來傳授您做好木瓜蓮子銀耳粥的方法。 1.木瓜去皮切塊 6.還比較有賣相吧？味道不錯…其實我不太喜歡木瓜的

2016-10-25 12

燕麥水果粥的做法

現在的年輕人大部分都很懶，每每都會以忙為藉口而出去吃飯。雖然外面的飯菜可能很“可口”，但是長期下去各種慢性病會接踵而至，真的得不償失。現在就跟著小編一起來學習一下燕麥水果粥的做法，你肯定會願意。 1.用開水沖泡燕麥，攪拌均勻，然後泡

2016-10-25 9

冰糖雪梨糯米粥的做法

現在人的生活好了，在吃的方面變得非常的注意。以前，大家吃是為了填飽肚子。而現在人們吃為了健康，那麼下面就給大家介紹一款健康美味的冰糖雪梨糯米粥。 1.將雪梨去皮兒，去核兒，切成塊，放入砂鍋，糯米淘洗後放入鍋裡再加入冰糖和足夠的水 2

2016-10-25 32

新八寶粥的做法

人一輩子要吃很多食物，只有用心的烹飪的美食，才會讓人流連忘返。那麼，下面我就來為大家介紹新八寶粥這道菜的做法。 1.準備好食材 2.藕粉用少許涼水沏開加入食材再倒入燒開的的水攪拌 3.齊活相信你看完新八寶粥的做法介紹之後就會發現

2016-10-25 22

雜糧餅和雜糧粥的做法

每次去朋友同事家做客的時候，你都會發現，他們都有一兩道拿手菜。而每次輪到自己的時候，卻捉襟見肘了。這樣的你，看起來是不是特別沒面子。所以，為了你的尊嚴，現在就來跟我學一下雜糧餅和雜糧粥的做法。 1.將雜糧用清水洗淨後，用水浸泡2小時。

2016-10-25 8

紅豆薏仁粥的做法

隨著時代的發展，我們身邊可能沒有幾個會做菜的。大家一起吃大排檔，外賣。這沒有什麼不對，但是外面的食品不一定就很乾淨，有時候自己動手做一下飯菜不僅可以品味美食，還能收穫健康，下面小編就給大家介紹紅豆薏仁粥，自己學習做一下吧。 1.1用清

2016-10-25 9

水果燕麥冰粥的做法

現在做團購的餐館是越來越多，而品質卻也是越來越差。平時你可能花了很多錢，卻吃不到好吃的，真的很可恨。所以這時候，你有必要自己掌握一些美食的做法。而下面小編就來為您奉上關於水果燕麥冰粥的做法。很開心小編為大家今天分享的水果燕麥冰粥的

2016-10-25 5

花生杏仁紅棗粥的做法

當你拖著疲憊的身體回到家，如果有人已經做好了可口的飯菜在等你，你肯定感到幸福。但是如果沒有，你是不是會自己去做呢？下面，就先讓小編來教您如何做好花生杏仁紅棗粥。天天行走在泡面、速食、麻辣燙之間的你，是否擔心過自己的健康？要知道，飲

2016-10-25 21

養胃湯粥南瓜小米粥的做法

每個人都是吃貨，如果不是，那也是因為你沒遇到自己喜歡吃的。要做自己喜歡吃的菜肴，你就得學。下面，就讓小編來為大家介紹一下如何做好養胃湯粥南瓜小米粥。 1.主輔料洗淨待用，鍋開小火50分鐘，即可 2.美味又營養養胃湯粥南瓜小米粥的詳