-
【紅糖、白糖、冰糖】 怎麼吃最養生?
我們在日常飲食中常吃到的糖有三種：白糖、紅糖、冰糖。平時使用過程中，可能沒想過它們的區別。其實，糖與糖的作用大有不同，它不光是一個調味劑，作用也不相同。如果用錯了不但沒效果，可能還會適得其反。那麼什麼時候該用哪什麼糖呢?首先要掌握一個大
-
三種食物發芽後毒似砒霜
究竟發了芽的食物還可不可以吃呢?不吃的話感覺浪費，吃的話又擔心有健康隱患。不必煩惱，下面大眾養生網告訴你，哪些食物發芽了吃不得。 土豆——發了芽吃不得 土豆是最容易發芽的蔬菜，看到土豆皮發綠或長了芽，不少家庭主婦就把土豆扔掉了。
-
喝姜茶的8個強效 緩痛經防過敏
不論是煮海鮮，還是中藥燉補，生薑都是不可或缺的重要食材。但你知道嗎?有獨特辛辣滋味的生薑，除了在料理時，用來去腥、提味外，還有消炎止痛、促進消化、緩解經痛、舒壓的效果，切片沖熱水製成薑茶飲用，更有助於提升免疫力，防止流感、病菌找上門。
-
果汁能“排毒”？盤點關於果汁的7個謠言
隨著人們對飲食和身體健康的重視程度越來越高，果汁排毒，或是服用一些排毒飲品正受到廣泛的關注。這種風靡一時的飲食方式吸引了不少社會名流，他們覺得排毒是一種快速的減肥和清除身體內毒素的方法，會讓他們的身體重新煥發生機。 1.謠言：當
-
常喝九種飲料讓你更聰明
選對飲料可改善認知，提升腦力。據大眾養生網報導，營養學博士迪帕·維爾瑪總結出“讓你更聰明的幾種飲品”。 1.石榴汁 石榴中富含多種獨特的抗氧化劑，有助於提高認知和記憶。 2.茶 美國普度大學研究發現，綠茶中的多酚類抗
-
蔥香饅頭片的做法
我們有時候會發現身邊總有幾個人特別喜歡做飯，把做菜當成自己的一種興趣愛好，每一道菜都是自己成功的作品，我們不要總是羡慕別人的才華，其實自己可以學習的，下面就是關於蔥香饅頭片的介紹，自己趕緊開始動手吧 1.備好饅頭和蔥段。 2.1熱鍋
-
義大利烏冬面的做法
做菜是一門學問，當然也是一種技術，有了好的方法，我們才能做出美味可口的菜肴，今天就為您介紹一種既好吃又飽眼福的義大利烏冬面做法吧！ 義大利烏冬面的詳細方法步驟已經介紹完，相信你也基本上瞭解了。瞭解完必要的步驟，現在要做的就是實踐了
2016-10-25 24 -
黃須菜豬肉包的做法
常年在外的你，每當夜深人靜的時候，是不是總想家？是不是特別懷念媽媽做的好吃的？媽媽做的家常菜固然簡單，但是味道真的很美好。所以，為了一解自己的相思之苦，你為何不自己嘗試學著做呢？下面，小編就來教大家做黃須菜豬肉包這道菜吧。 1.麵粉
2016-10-25 24 -
南瓜雙桃饅頭的做法
常年在外的你，每當夜深人靜的時候，是不是總想家？是不是特別懷念媽媽做的好吃的？媽媽做的家常菜固然簡單，但是味道真的很美好。所以，為了一解自己的相思之苦，你為何不自己嘗試學著做呢？下面，小編就來教大家做南瓜雙桃饅頭這道菜吧。 1.南瓜
2016-10-25 14 -
番茄雞蛋蝴蝶面的做法
網路這麼發達，想吃什麼，你都可以學著做。但是沒有一個完善完美的方法步驟，你肯定做不好。所以，一樣追求完美的你，不妨現在就跟著小編來學習下有關番茄雞蛋蝴蝶面的做法吧。 1.番茄用熱水燙一下。 2.把皮揭掉。 3.去皮的番茄。 4.把番茄
-
掛麵版擔擔麵的做法
對於每個人來說，都想有個穩定的工作，再有一份好的收入，最後再加上一個幸福的家庭，這樣的人生也就完美了。但是完美的同時，你需要有健康的身體來享受才行。為了健康，請你經常在家做飯吃。如果你不會，那現在就請跟著小編一起來學做掛麵版擔擔麵。
2016-10-25 17 -
蕎麥黑米饅頭的做法
現代人很多每天都是在匆忙中度過，一日三餐不定時，而且幾乎全在外面吃。所以下面小編就先來介紹下關于蕎麥黑米饅頭這道菜的做法。 1.米酒和水混合，加麵粉150克攪拌成麵糊，室溫發酵約2--3小時，至麵糊完全發酵。完全發酵的麵糊看上去很多
-
黑椒汁雙菇意面的做法
在生活中有很多的女性特別喜歡在廚房裡做菜，把做菜當成自己的一種興趣愛好，每一道菜都是自己成功的作品，當自己的美味作品受到家人的稱讚那就是最大的鼓勵，今天就給大家來介紹黑椒汁雙菇意面的做法，再次讓你體驗和享受成功後的喜悅！ 1.所有原
-
三合面素餡包子的做法
美味可口的食物不僅會增加人的食欲，而且還會讓一個人的心情變好。而一份好的心情，會讓我們的身心越來越健康。所以，你有足夠的理由說服自己來學做美食。而現在，小編就來介紹一下有關三合面素餡包子的做法。 1.將玉米麵粉，黃豆麵粉，酵母，白糖
-
沙蔥雞蛋面的做法
生活環境的惡化，學習.工作壓力的增大，正在慢慢侵蝕我們的健康，所以養生行動刻不容緩。 雞蛋面的做法"> 1.原料圖 2.把沙蔥洗淨，摘去雜質 3.切成細末（用鹽醃制一會），如直接吃會有點辛辣味 4.鍋裡放油，把雞蛋煎上 5.鍋裡燒開水
-
竹炭雙色饅頭的做法
我們很多時候都想學習做飯，但是又不知道如何學習。小編在這裡給大家介紹一下學習方法和心得，其實自己首先要開始動手做一道菜，下面介紹竹炭雙色饅頭的做法，先自己動手嘗試做一下。 1.酵母先用溫水化開，靜置幾分鐘，除可哥粉外的材料都倒入和面盆
2016-10-25 10 -
芝麻醬面的做法
現代社會的發展，很多家用電器的發明，在家做飯其實更容易了，可是卻發現很多人是不會做菜的，也許是因為生活工作壓力大，外賣餐飲的快速發展，很多人都不會進廚房了，今天小編就給大家介紹一下，如何做芝麻醬面。 1.先把黃瓜切絲、香菜切末、香蔥切
-
八寶醬拌面的做法
每天過著單一的生活，從睜開眼開始，一直迴圈。就連吃的，也是如此的單調，沒有半點吸引力。所以，這個時候，該有一點“新鮮的血液”來衝擊你。你可以學做一些可口的美食來激發自己的正能量，心動了就趕緊和我一起學做八寶醬拌面這道菜吧。 1.豬肉
-
義大利海鮮千層面的做法
淡奶油�現在市面那麼多的美味食品，我知道很多人是抵擋不住誘惑的，但是有很多食品是不乾淨的，那麼面對這種情況，其實我們可以自己在家學做菜的，那麼先給大家演示義大利海鮮千層面的做法。 1.海鮮切丁，蘑菇切片，蒜頭切碎。 2.在海鮮料中倒入
-
蔬菜拌面的做法
民以食為天，我們只有每天吃的健康營養才能讓身體不生病，說起營養健康，當然是自己在家裡做的飯菜最可口，今天小編就教喜歡做菜的朋友一道蔬菜拌面,讓家人吃得更健康。 1.麵粉加入適量的清水，用筷子攪成絮狀，然後用手和成稍軟一點的麵團，蓋上保
2016-10-25 10
