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火腿蒸鱸魚的做法
女人為了心愛的他，你是否應該學著做一些像樣的美食呢？答案必然是肯定的。所以，現在小編就先來介紹下火腿蒸鱸魚的做法。 1.1方火腿切片，蔥切段、薑切片；將火腿片和蔥段塞入開口處、薑片放入魚肚和魚身下 2.2將鱸魚洗乾淨，魚身兩側45度斜
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緩解胃痛的六種食療方法勝過吃藥！
胃痛的常見成因有急、慢性胃炎、十二指腸潰瘍及胃癌等，病因與生活緊張、飲食無定時、寒熱失調及幽門螺旋桿菌有關。中醫治療胃痛的原則是辨證論治，即按不同的成因與症狀來選方用藥。對於持續胃痛、疼痛劇烈或大便漆黑有光澤之人士，需要向醫生求助。若胃
2015-11-10 10 -
癌症患者飲食要注意多補充鉀！
得腫瘤的朋友們，不要以為平時腫瘤治療得好，飲食控制得不錯，就疏忽了“低血鉀”這只妖怪的侵入；但也不要驚慌，“低血鉀”妖怪來襲，一樣有食法對應。其實，鉀元素可以從日常飲食中攝取，以下介紹含鉀較多的食物。 癌症患者會出現頭昏頭痛、食
2015-11-10 10 -
紅棗也會害人，吃紅棗的禁忌！
“一天三顆棗，終生不顯老”，這也是很多女性朋友鍾愛吃紅棗的原因。到了冬季，人們更喜歡吃紅棗養生。但是很多人吃紅棗都沒吃對，其實吃紅棗是有禁忌的。 1、不可過量 《本草綱目》中說：“多食令人寒熱，凡羸瘦者不可食。”脘腹脹滿、食欲不
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這幾種食物竟是防癌高手，健康好處多！
日常生活中很多食物都是不討喜的，但是大多數人不知道的是，這些不被人們喜歡的食物，正是防癌的好幫手，不知道了吧，下面就跟著小編一起來看下吧。 有一些食物味道不討喜，防癌抗癌的功能卻是實打實的。快來看一看3種被嫌棄的防癌菜： 韭
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吃錯食物要命，五臟最怕這些食物！
五臟，人體內心、肝、脾、肺、腎五個臟器的合稱。五臟健康人才健康，所以我們要好好保護它們，特別是在日常飲食中，不要吃對它們有害的食物。 五臟飲食禁忌 【心臟】的剋星食物 健康從“心”開始，然而有一些“傷心”的食物就如毒藥一
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8種果蔬皮吃了會中毒，要謹慎食用！
很多人認為果蔬皮中有大量的營養物質，因此應該將果蔬皮吃掉，但是有些水果蔬菜食用時必須削皮，否則很容易就會引起中毒。以下這8種水果皮別吃！ 或致中毒的果蔬皮 紅薯： 紅薯長期生長在地下，其表皮與土壤直接接觸，吸收了許多有害
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寶寶多吃粗糧好處多，講究也多！
嬰幼兒由於沒長牙或牙齒不全，很多人認為嬰幼兒不能吃粗糧這種粗纖維的粗糧。其實不然，寶寶吃粗糧對牙齒，甚至胃腸道都有利。 寶寶多吃粗糧的好處 1.寶寶多吃粗糧對牙齒有好處 進食粗纖維食物時，必然要經過反復咀嚼才能吞咽下去，
2015-11-10 13 -
孕期黃褐斑多，如何防治飲食方法妙！
孕期黃褐斑是常有的事，主要是因為飲食中缺少谷胱甘肽，導致絡氨酸酶活性增加，導致黃褐斑。那麼，孕期黃褐斑吃什麼防治呢？ 孕期黃褐斑多吃什麼食物？ 1.富含維生素C的食物 ①獼猴桃 獼猴桃含有豐富的食物纖維、維生素C、維
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孩子和孕婦吃海鮮要注意什麼？
隨著人們生活水準的提高，海鮮已成為較常見的食物。但是由於海鮮的特殊性，很多特殊人群，如孩子和孕婦能吃海鮮嗎？下面我們來看看孩子和孕婦吃海鮮的注意事項。 孩子吃海鮮要注意什麼？ 1.謹防海鮮過敏 若孩子體質過敏，家長們在給
2015-11-10 10 -
醋泡豆的營養讓你意想不到！
醋是常用的調味品，具有很高的營養價值。近年來，專家漸漸發現了醋的營養價值，醋泡食物也漸漸流行起來，其中醋泡豆是最常見的醋泡食物。下面我們來看看醋泡豆的營養及做法。 醋泡花生米 花生脂肪含量40%-50%，尤其富含人體所需要的
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解饞就吃不發胖的15種零食！
零食一直是公認的最令人發胖的食物，零食是很多女性保持身材的“敵人”。但是很多上班族女性往往容易餓，但吃太多主食又怕影響正餐，所以不得不選擇零食解饞。上班族女性何不多吃些既解饞又不長胖的零食呢？ 1.黑巧克力 在所有巧克力中，
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草莓慕司蛋糕的做法
一個懶字已經毀掉了無數人的生活，因為懶，你會把衣服堆積起來，最後放進洗衣機一起洗掉；因為懶，你家冰箱從來沒有新鮮的蔬果，因為你從不自己做飯。為了改掉這個陋習，你需要跟著我一起學做一下草莓慕司蛋糕。 喜歡下館子吃飯，這可是一個不好的習慣
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五分鐘微波爐蛋糕的做法
天天辛苦學習.工作的你，最大的樂趣無非就是玩.吃。玩的地方有很多，吃的地方也很多，但是好吃的地方卻很少。與其盲目找尋，還不如自己動手。下面，我就來給大家介紹一下有關五分鐘微波爐蛋糕的做法。 1.所有材料放在一個容量中攪拌均勻成麵糊 2
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假麻油我們要如何辨別?識別真假吃的才能更健康！
芝麻油又稱麻油或香油，是夏天裡很多涼拌菜不可或缺的調味料。因為麻油的製作成本高，一些不法商販使用低價的食用油加入香精、色素勾兌出假麻油進行銷售。如何辨別真假麻油呢？ 1.水鑒別：用筷子蘸一滴麻油滴在清水面上，純麻油會呈現出無色透
2015-11-10 12 -
甜杏子芝士蛋糕的做法
生活中我們可能很多人都不會做飯，當自己離開父母，獨自生活的時候。做飯就必須學習，我們不能天天吃外賣吧，而且外面的飯不一定乾淨。下面先給大家介紹甜杏子芝士蛋糕的做法，看完後，自己一定要嘗試做一下。 也許你以前吃過甜杏子芝士蛋糕，但是你絕
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豐富營養造就聰明寶寶，如何補充營養是關鍵！
媽媽對寶寶的期望都不會僅僅是吃的好、睡的好就行了，而是寄予了更高的期望，希望寶寶快樂、聰明，而且能比同齡人更優秀。可怎樣才能造就一個360°全面發展的超級出色寶寶呢？那就看你的啦！ 全面均衡的營養是寶寶健康的基礎，要讓寶寶具備良
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寶寶的零食將直接影響寶寶的智力！
現在生活不斷的提升，作為家長都希望自己的孩子能健康，可是孩子往往都比較喜歡吃零食，有些零食常吃也會影響孩子的健康嚴重的會損害寶寶的智力？因此，家長異動要瞭解關進零食的一些健康知識。下面小編就為大家價紹一下吧！ 第一種：反式脂肪
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苦甜巧克力慕斯蛋糕的做法
一遇到各種的美食，我想很多人的智商就為零，就算再減肥可能也顧及不到，想大吃一頓過過嘴癮。其實要想吃得放心健康，我們自己在家裡學著製作苦甜巧克力慕斯蛋糕，當然是更安全放心的。那麼喜歡烹飪的朋友今天就跟小編一起來學習做菜吧！ 認真看完
2016-10-25 18 -
蜜糖姜汁戚風的做法
對於上班族來說，沒到節假日肯定是最興奮.幸福的。節假日，你除了可以享受到寧靜.祥和之外，你還可以享受到美食。一份可口的飯菜擺在你面前，相信你必是無比激動的。那麼，下面就讓我們一起來學習一下如果做蜜糖姜汁戚風。 蜜糖姜汁戚風看似很複
2016-10-25 29
