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小米玉米粥怎麼做好喝
玉米麵> 越來越注重養生的我們，無論是老年人還是年輕人，對於每天的養生非常有講究，不光是要講究吃得好，而且吃的一定要粗茶淡飯有營養，可以降低脂肪，又可以軟化心腦血管疾病，生活中我們經常會吃粗糧，像饅頭，五穀雜糧，玉米麵，大米麵等等，都屬
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小米紅豆薏米粥的功效有哪些
小米紅豆薏米粥的功效主要就是可以起到健脾開胃，解決腸胃消化不良，食欲不佳，兒童和成人在炎炎夏季出現挑食偏食沒有胃口的現象，薏米本身滋補功效多，薏米可以做湯，可以做粥，薏米與紅豆是完美結合，紅豆當中對於補血補氣的作用很好，薏米紅豆搭配起來
2015-10-31 15 -
小米黑米綠豆粥如何製作呢
炎炎夏季身體容易上火，多吃一些五穀雜糧對身體有好處，清了去火的綠豆既滋補又解毒的美食，對於去除痘痘和治療身體乏力有著不錯的功效，特別是小米當中特有的營養價值，可以給我們的身體補充好的蛋白質，還可以提高個人的身體能力，一道小米黑米綠豆粥如
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小米大米綠豆粥如何製作呢
最近天氣比較乾燥，很多體質肝火旺盛朋友很容易出現上火，上火最好的解決方法，介紹多吃一些綠豆來調理，綠豆清熱解毒恰恰可以解決大家這些問題，平時我們夏天的季節都會喝綠豆湯，換著花樣的吃，吃多了就煩了，那麼不如就把主食改成雜糧，既可以調理身體
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清蒸鯛魚的做法
對於很多的吃貨們看到美食就是自己最大的幸福，那麼今天小編就給你個機會來跟我一起學著嘗試做這道清蒸鯛魚,相信在您親自動手的情況下，會吃得更加美味！ 每當我們看到別人做的一手好菜的時候，肯定眼饞羡慕。現在不用擔心了，自己根據上面的介紹，
2016-10-25 12 -
一天只吃水果能夠減肥嗎
想進行瘦身的朋友，在平時的時候想做到瘦身和美容兩不誤的有好多朋友，而且還要儘量的不要多花錢，這樣的情況只能是進行飲食上的減肥，有好多的女性通過吃水果來代替吃飯，一天只吃水果進行減肥，其實這樣的方法是不可取的，對身體主要是沒有好處，也可以
2015-10-31 40 -
養胃粥做法大全有什麼
小米粥="text-indent:2em;"> 生活上有好多的朋友由於工作忙或是不注意，會出現生活和飲食沒有規律的現象，會導致出現胃不舒服的情況，而嚴重的朋友會有胃病的現象，胃是我們身體當中最重要的器官，承擔著消化和吸收營養的功能，對
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洋蔥炸醬麵做法有哪些呢
洋蔥和麵條在北方人的眼裡就是主食，也是飯桌上常見的美食之一，洋蔥不僅僅可以去除甲醛，還可以治療甲亢，洋蔥當中利用價值非常豐富，對於清肝明目，活血化瘀，有著非常不錯的利用價值，洋蔥還可以用來做炸醬麵，香噴噴的洋蔥炒一下放上甜麵醬，一道香噴
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洋蔥黃瓜雞蛋做法
在我們童年記憶中吃一次肉對那個時候的我們來說肉很奢侈，現如今生活中，我們開始上班工作，有了不錯的收入，生活品質越來越好，牛肉，羊肉，雞肉都是常見的肉類，每天幾乎都會吃到，想想現在的生活越來越好，忍不住讓人憶苦思甜起來，還記得小的時候最想
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羊肉炸醬麵如何製作呢
羊肉炸醬麵是一道地地道道的西北風味主食，做為家常美食之一，平時羊肉的做法有很多種，羊肉本身熱量較高，能夠增強抵抗力和免疫力，用羊肉炒出來的醬料味道好，而且營養價值又極其的豐富，平時可以用來做湯，可以用來炒菜，接下來我來為大家介紹一下這一
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燕麥薏仁粥的功效有哪些呢
近些年來，燕麥已經成為了家家戶戶口常見五穀雜糧中的一種，燕麥也被命名為十大超級食物之一，燕麥粥當中富含的五穀雜糧和成分，能夠很好被人體很好地吸收，通過腸胃，而且帶不走的膽固醇，同時又可以降低膽固醇，因此燕麥當中的含量可以對於我們的腸道起
2015-10-31 57 -
燕麥薏米粥的做法有哪些呢
日常生活中多吃五穀雜糧對身體滋補有好處，雜糧中營養價值最高的有燕麥，薏米，燕麥不僅僅黏黏的糯糯的口感，燕麥粥能夠調理元氣，而且對於很多產後虛弱，身體元氣不足的女性滋補身體有著很不錯的功效，平時出現月經不調，手腳冰冷，特別是在秋天的季節，
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豆豉醬蒸雞腿的做法
對於動物來說，吃是一個動詞。而對於我們人類，可不僅僅是這樣。吃，要考慮很多方面，既要好吃，還要對身體有益。而如果你能自己動手做，這兩方面就都會滿足。下面，就讓我來為大家介紹下豆豉醬蒸雞腿的做法。 今天這道豆豉醬蒸雞腿，美味健康是不是很
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火腿清蒸多寶魚的做法
在很多人眼中，你是成功的，你更是完美的。但是只有你自己知道，其實自己什麼都沒有，因為最重要的健康沒有了。那麼，想要找回健康的你，該怎麼辦呢？其實完全可以從飲食上找回。那麼，現在就讓小編來教您如何做好火腿清蒸多寶魚這道菜吧。 介紹的火腿
2016-10-25 14 -
乳酪紫薯小點的做法
從小到大衣食住行被父母包辦的你，現在混進社會了，還能夠單獨做點什麼事呢？尤其是吃飯，你能夠自己解決嗎？或許你可以天天在外面吃，但是這種行為不但浪費金錢，而且還毀健康。所以，年紀輕輕的你應該學會自己做飯。那麼，現在就請跟著小編一起來瞭解一下
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私房茶蛋蒸的做法
常年在外的你，每當夜深人靜的時候，是不是總想家？是不是特別懷念媽媽做的好吃的？媽媽做的家常菜固然簡單，但是味道真的很美好。所以，為了一解自己的相思之苦，你為何不自己嘗試學著做呢？下面，小編就來教大家做私房茶蛋蒸這道菜吧。 今天這道私
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茄香熗鍋魚的做法
讓自己的廚藝不斷的提高，讓家人能吃到健康的美味，是很多主婦們的願望，今天小編就為主婦們介紹一款又美味又健康的茄香熗鍋魚做法，感興趣的趕快來學習一下吧！ 做菜也是講究心情的，讓我們懷著輕鬆愉快的心情一起來嘗試製作這道茄香熗鍋魚，享受烹飪
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臭南瓜的做法
外面的食物大部分都是可口的，但你知道它裡面添加了多少對人體有害的東西嗎？你知道長期吃下去，各種慢性病都會來找你嗎？所以，閉上你貪吃的嘴，還是自己買菜回來做點放心的食物吧。下面，就跟著小編學一下如何來做臭南瓜。 看了小編的介紹我想很多的
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肉鬆糯米盞的做法
當你上了一天班回來，肯定覺得渾身疲憊。當然，這時你也會覺得肚子空空的，如何填飽肚子呢？最好的莫過於自己下廚房了。當你嘗到自己汗水中的美食，你肯定覺得無比香甜。下面，就給大家嘗試做一下肉鬆糯米盞。 肉鬆糯米盞做起來並不複雜，相信仔細
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蘋果糯米盞的做法
食物對於我們人體而言是至關重要的，它和我們的生命息息相關。好的飲食，能夠延年益壽。相反，不好的飲食卻會奪走我們寶貴的生命。所以我們應該學習做菜了，小編這就為大家介紹蘋果糯米盞。 小編今天介紹的這道美味蘋果糯米盞的做法其實並不難，大家
