您的位置:首頁>膳食>營養飲食>正文

洋蔥黃瓜雞蛋做法

在我們童年記憶中吃一次肉對那個時候的我們來說肉很奢侈, 現如今生活中, 我們開始上班工作, 有了不錯的收入, 生活品質越來越好, 牛肉, 羊肉, 雞肉都是常見的肉類, 每天幾乎都會吃到, 想想現在的生活越來越好, 忍不住讓人憶苦思甜起來, 還記得小的時候最想吃的一道菜, 那麼就是洋蔥黃瓜雞蛋, 想一想味道就非常的美味, 來瞭解一下童年記憶當中洋蔥黃瓜雞蛋做法

主料

雞蛋 (4個) 紅洋蔥 (1/2個) 小黃瓜 (6條)

輔料

廚具

分類

清淡 炒 廿分鐘 簡單難度

1小黃瓜洗淨, 切薄片。

2紅洋蔥切小塊。

3雞蛋打散。

4熱油鍋, 把雞蛋炒熟, 盛起。

5利用鍋裡的餘油, 把洋蔥炒出香味。

6放入黃瓜炒至斷生。

7放入雞蛋炒勻, 放鹽, 糖和雞精調味即可。

8清淡好吃又營養, 很適合上班一族的快手菜。

食材

主料洋蔥100g雞蛋1個黃瓜100g 輔料油適量鹽適量醬油適量

步驟

1.洋蔥黃瓜適量。

2.黃瓜洋蔥切片。

3.雞蛋打散。

4.油熱先煎雞蛋。

5.雞蛋煎八成熟盛出。

6.油熱放入洋蔥, 黃瓜, 鹽, 醬油。

7.炒至九分熟放入雞蛋, 翻炒幾下就差不多了。

8.取出, 盛上一碗, 味道很不錯。

以上介紹的這一道洋蔥黃瓜雞蛋做法簡單又美味, 雖說在大家的飯桌上非常的常見, 而且也並不怎麼稀奇了, 可是那樣價值就非常的高, 洋蔥對於滋補身體, 補充蛋白質有著很好的功效, 再搭配上黃瓜和雞蛋香香脆脆的口感,

讓人非常的喜愛。

相關用戶問答
  • 1回答

    黃瓜的做法大全

    適宜人群:大眾均可食用,患有高血壓、肥胖、高血脂、水腫、癌症、糖尿病的人食用更佳。因為黃瓜中的葫蘆素C 能提高免疫系統的作用,含有的丙醇二酸可以抑制糖類變脂肪。食用禁忌:因黃瓜性涼,所以脾胃虛弱以及... [詳細答案]

  • 1回答

    洋蔥炒雞蛋的做法

    1、培根、洋蔥切大片。雞蛋裡放進黃酒、雞精、微微1小撮鹽(不超 過1克),打散。 2、鍋內入少量油,把培根放進去煽炒至出油,撈出待用。 3、在原鍋原油裡倒入蛋液翻炒至成型,再倒進洋蔥、培根繼續炒兩... [詳細答案]

  • 1回答

    蒸雞蛋羹的做法

    做法: 1.新鮮雞蛋一個。磕入碗中,用打蛋器調散,加入很少量鹽調勻,這時的蛋液會比之前稀、黃。 2.現在加水。最好是溫水。冷水不太好,熱水就更不行了,一沖進去就成蛋花了。 3.水的量很重要,太少會... [詳細答案]

  • 1回答

    洋蔥的做法

    洋蔥新吃法一般做洋蔥大多都是炒著吃,不過涼拌洋蔥味道也不錯。不信,和我一起試試看!1.選取1-2個洋蔥洗淨,切成洋蔥絲。2.拿一個盆,在裡面放上清水,加些鹽。3.把切好的洋蔥絲放入盆中,呆半個小時左... [詳細答案]

  • 1回答

    黃瓜雞蛋減肥法好嗎

    早起五分鐘內喝一杯300ML溫水吃一個雞蛋一個黃瓜,中午的時候喝一杯蜂蜜水一個黃瓜一個雞蛋,晚上的時候可以吃一兩根黃瓜、期間可以吃鹽的,因為也可以把黃瓜涼拌吃!睡覺前喝一杯蜂蜜水!期間可以適當加運動... [詳細答案]

喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示