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高血壓能喝綠豆湯嗎？專業醫生這樣說！
夏天的時候天氣很炎熱，人們喜歡喝綠豆湯，綠豆湯具有降暑解渴的功效，除此之外，綠豆湯還有一定的藥用價值，比如具有解毒功效，除此之外，綠豆裡面還含有降血壓以及降血脂的營養物質，所以高血壓的人是可以喝綠豆湯的。 一、高血壓能喝綠豆湯
2017-07-20 25 -
紅豆薏米綠豆粥的功效有哪些？
紅豆薏米綠豆粥是一道保健效果非常好的美食，很多人喜歡做這道粥來吃，比如薏米含有豐富的蛋白質、碳水化合物以及亞麻油酸等等，是健康專家隆重推薦的保健食品，下面介紹紅豆薏米綠豆粥的更多功效。 1、改善體質 現代生活的快節奏讓上班
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春筍炒肉怎麼做？正宗方法是這樣！
春筍是營養價值非常高的食物，比如含有豐富的植物蛋白，另外還有多種出纖維素以及鈣磷鐵等人體所必要的營養物質，吃春筍具有預防便秘、促進消化等功效，所以今天為你推薦春筍炒肉這道美食。 一、春筍炒肉的做法 材料 春筍，瘦肉，油
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學做小龍蝦的方法有哪些？
相信大家在平時的時候一定都是有吃過小龍蝦的，我們也都知道龍蝦的營養價值比較高，入口也非常香醇的，所以在平時的時候很受人歡迎。一般學做小龍蝦的方法上首先需要準備的，就是一些大蔥和生薑，主要是為了祛味的，做龍蝦的時候也必不可少的就是花椒。
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高血糖忌吃什麼食物？
高血糖作為三高之一，很多方面都需要特別注意的，尤其是飲食。食療作為輔助治療不是沒有道理的。高血糖患者有很多食物都不能吃，而且要禁止飲酒。高血糖患者忌吃什麼食物，詳情瞭解。 (一)糯米 米飯會在體內水解成大量的葡萄糖，而糯米
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孕婦能吃胡椒嗎？
懷孕期間孕婦是不能隨便吃東西的，因為可能會影響到身體健康，大家在平時的時候一定要注意，懷孕期間的飲食安排，需要妥當，並且要吃得容易消化一些，比如說比較常見的胡椒，懷孕期間吃了以後可能就會引發副作用，對身體會有影響的。 香料如茴
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減肥可以吃西柚嗎？看完你就明白了！
西柚是一種常見的水果，該水果含有豐富的維生素c以及維生素p，另外還有可溶性的纖維素，這些營養物質可以增強皮膚毛孔的通透性，所以具有美容功效，除此之外，西柚也具有減肥的作用，這也是很多減肥人士喜歡吃西柚的原因。 一、西柚減肥原理
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尿毒癥能喝綠豆湯嗎？專業醫生這樣回答
尿毒癥就是大家熟知的慢性腎衰竭，這是一種比較嚴重的疾病，患者的腎功能是比較脆弱的，據相關專科醫生介紹，尿毒癥患者在飲食上要特別謹慎，稍微不適合的飲食都會導致該病情加重，那麼尿毒癥患者是否可以喝綠豆湯呢？ 一、尿毒癥能喝綠豆湯嗎
2017-07-20 30 -
孕婦可以吃棗子嗎？育兒專家這樣說！
棗子的營養是非常豐富的，比如含有大量的維生素，人們將棗子稱為天然維生素丸，吃棗子可以美白祛斑，可以緩解衰老，可以補氣養血等等，必須要強調的是，孕婦也是可以吃棗子的，適量的吃棗子對胎兒健康是有好處的。 一、孕婦能吃紅棗嗎 孕
2017-07-20 29 -
獼猴桃幹功效有哪些
獼猴桃是一種維生素和礦物質元素非常高的一種水果，在經過脫水加工之後製成獼猴桃幹原來的維生素宿舍被分解不過礦，質元素仍然有所保留糖，所以說它還是有一定營養的。 因此，獼猴桃幹還是有一定營養的，主要表現為： 1、它含有豐富的果
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土家醬香餅的做法是什麼？
平時在街邊上的小吃店經常會看到有賣土家醬香餅，但是這一道並自己在家裡面做也是可以的，而且厚薄的程度也關鍵，取決於我們每個人的口感。首先準備一些幹的酵母和高筋麵粉泡打粉，也是為了讓比能夠更加鬆軟的，需要準備一些肥肉沫辣椒油和辣椒粉豆瓣醬等
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孕婦為啥不能喝可樂？
孕婦在懷孕以後身體是需要合理滋補的，尤其是一些飲品方面聽到的要喝些有營養的，對身體有功效的不過精一項調查研究發現，如果孕婦在平時的時候喝可樂，可能會對身體有危害，因為他而過於敏感，孕婦如果喝可樂就會導致胎動頻繁引發子宮收縮。
2017-07-20 14 -
月子可以吃紅薯嗎
紅薯是健康專家經常推薦的食物，紅薯裡面含有豐富的纖維素，這使得紅薯的口感非常細膩，而纖維素對腸胃健康是非常好的，能夠促進腸胃蠕動，能夠幫助排便，清理消化道的毒素，值得一提的是，女性在坐月子的時候吃紅薯也是很好的。 一、坐月子可
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減肥可以吃豬腳嗎？營養專家這樣回答！
眾所周知，豬蹄含有豐富的膠原蛋白，所以具有豐胸的功效，這也是很多女性喜歡吃豬蹄的原因之一，但有的人擔心吃了豬蹄會長胖，營養專家表示，減肥過程中是可以適量吃豬蹄的，這樣能補充多種營養，對健康也有好處。 一、減肥可以吃豬蹄嗎？
2017-07-20 17 -
五個月寶寶輔食食譜吃什麼？
四個月開始，寶寶就已經開始添加輔食，但是這個時候因為腸胃功能剛剛完全適應，所以不能隨便亂吃，一般在五個月左右可以給寶寶吃一些蜜汁南瓜泥，或者是用蛋黃做一些粥給寶寶吃，這些都是比較有營養的，但是注意如果對蛋黃過敏就應該停止使用。
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孕婦可以吃鱈魚嗎？介紹權威答案！
鱈魚是一種很珍貴的魚，喜歡吃魚肉的人一定別放過，必須要強調的是，鱈魚裡面含有豐富的DHA以及DPA，這些營養物質能夠促進大腦的發育，所以孕婦吃鱈魚對胎兒發育很有好處，並且這時候吃鱈魚也不會有副作用，所以可以放心吃的。 一、孕婦
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孕婦可以吃水果嗎？權威答案在這裡！
女性懷孕之後身體機能會出現很多變化，這時候必須要補充充足的營養，但吃東西也要謹慎，很多食物都要忌口，據專家介紹，孕婦可以吃很多水果，但有的水果只能少吃，不能因為貪口而短時間內吃太多不適合的水果。 一、孕婦多吃水果好嗎 對於
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怎樣做皮蛋瘦肉粥味道會好？
很多人在做皮蛋瘦肉粥的時候，總是做不出自己想要的味道，結果發現自己做的味道不好，卻難以入口。其實，皮蛋瘦肉粥之所以這樣，是因為大家沒有選擇正確的配料，一般要準備的是大米和豬肉，最好是豬的裡脊肉，皮蛋和薑塊，放薑是為了去掉異味兒。
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春筍肉絲麵怎麼做？3種做法值得學習！
相信很多人吃過春筍，這種食物的味道非常清淡鮮嫩，另外營養非常豐富，除了富含蛋白質、氨基酸、維生素等營養之外，還含有多種人體所需的微量元素，具有很好的保健功效，今天推薦的美食就是用春筍做成的，那就是春筍肉絲麵。 一、春筍肉絲麵的
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鹽焗雞蛋的做法包括什麼？
也許雞蛋大家在平時一定都是有吃過的，我們也都知道研究雞蛋的營養價值比較高，一般在做的時候需要準備一些薑片，還有就是一些蔥段雞腿洗乾淨以後晾乾水分，準備幾片薑和雞腿的裡外全部都抹勻，然後用鹽和雞精抓在手裡面，不斷的搓揉就可以了。
2017-07-20 20
