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竹蓀的做法，這樣做最好吃了！
據營養專家介紹，竹蓀這種食材的營養非常豐富，比如竹蓀所含的粗蛋白比雞蛋還高，另外還有豐富的粗纖維、粗脂肪以及碳水化合物等等，吃竹蓀具有強身健體、提高機體免疫力、減少腹部脂肪等作用，那麼竹蓀該如何做才好吃呢？ 一、竹蓀排骨湯
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吃綠豆雪糕會發胖嗎？營養專家這樣回答
雪糕是人們在夏天非常喜歡吃的，吃雪糕能夠消熱解暑，還能夠止渴提神等，但專家表示，雪糕千萬不能吃太多了，吃多了會導致消化不良，再加上雪糕含有大量的糖分以及油脂等，所以雪糕吃多了可能會導致發胖。 綠豆雪糕會發胖嗎？營養專家這樣回答" a
2017-07-20 12 -
清淡的東西吃什麼好呢？
在生活當中，我們都會建議大家儘量做到清淡飲食，因為這更利於身體的健康，而清淡的食物包括很多種，白芍芥蘭，清炒荷蘭豆，花椒水煮魚，都可以成為清淡但是營養價值比較高的食物。 1、白灼芥蘭 芥蘭中含有豐富的胡蘿蔔素、維生素C等維
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綠豆燕麥粥怎麼做？這樣做味道才好！
綠豆是非常好的食物，含有豐富的蛋白質、碳水化合物以及多種礦物質元素，另外還有胡蘿蔔素、葉酸以及維生素等等，據介紹，綠豆具有抗過敏的功效，除了能夠消暑解渴之外，還具有幫助治療蕁麻疹的功效，人們最常將綠豆熬粥來吃，比如綠豆燕麥粥就是很好的美
2017-07-20 31 -
雞蛋能和豆漿一起吃的嗎？
雞蛋和豆漿是常見的食物，而這兩者是否可以一起吃，很多人會疑問，雞蛋以及豆漿是可以食用的，而且這兩者食物含有大量的蛋白質，搭配在一起，對於蛋白質的補充有很好的效果。 1、關於豆漿和雞蛋不能一起吃的解釋是：豆漿中含有一種叫做胰蛋白
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孩子記憶力差吃什麼好呢？
孩子記憶力差，家長們也會非常的焦急擔憂，所以有些家長可能會盲目的給孩子購買各種各樣的增強記憶力補品，但實際上這可能會無形當中對孩子的健康造成威脅，應該通過食補的方法，比如牛奶、雞蛋可以有效的改善記憶力。 1、牛奶。 牛奶是
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早上吃生薑有什麼好處呢？
生薑是我們生活中最經常接觸的，可以單獨食用，同時也可以烹煮出各種美味的食物，而實際上早上吃生薑具有開胃寶氣促進我消化系統的功效，但是生薑不適合一次性吃過多可能會引起便秘或者是咽喉疼痛。 一、開胃保氣養氣 中醫認為，姜能治傷
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便秘能喝綠豆湯嗎？看完就知道了！
夏天人們經常喝綠豆湯，主要是因為綠豆湯能夠清熱解暑，可以避免上火，除此之外，綠豆湯，還能夠利尿消腫，對腸胃健康也有好處，所以便秘人群也可以喝綠豆湯，不僅不會導致便秘加重，還具有緩解作用。 一、綠豆湯可以治便秘嗎 便秘可以多
2017-07-20 45 -
生薑泡水喝有什麼好處呢？
生薑泡水是最簡單的一種飲用方式了，而飲用生薑水的話可以有效的改善口腔潰瘍的症狀，同時對於緩解感冒引起的頭痛咽喉腫痛，以及齲齒等這些問題也有很好的作用。 第一：口腔潰瘍 將生薑用開水進行沖泡，然後代替茶水進行漱口以及食用，每
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孕期可以吃西柚嗎？專家的答案是這樣！
作為一種很珍貴的水果，西柚是深受人們歡迎的，這種水果的含糖量非常少，另外還有維生素c以及維生素p等，具有保健和美容的功能，這也是女性朋友喜歡西柚的原因，那麼女性在懷孕期間是否可以吃西柚呢？ 一、孕婦能不能吃西柚 高血壓患者
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荷葉的功效與作用有哪些？
荷葉的功效作用有很多，而在生活當中很多人用於幫助自己減肥，實際上它還可以治療中暑、腸炎、暈眩、吐血、功能性子宮出血等這些問題，但是要注意荷葉是寒性的食物，不可以過多的食用。 1 荷葉中含有多種同類生物鹼、如荷葉堿、蓮堿；黃酮甙
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檸檬柚子茶的做法，正宗做法是這樣！
檸檬含有豐富的維生素c，對人體健康很有好處，因為檸檬具有抗菌消炎的功效，所以被人們稱為天然抗生素，很多人喜歡用檸檬泡水來喝，今天推薦的吃法是檸檬柚子茶，這是一道非常好喝同時又很健康有營養的飲品。 柚子茶的做法，正宗做法是這樣！" a
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什麼肉和什麼肉不能一起吃？
日常生活當中葷素搭配是最健康的一種飲食方式，而各種肉類食物的選擇也要講究一些搭配的禁忌，例如豬肉不能與鵪鶉肉或者是鴿子肉雞肉一起搭配，容易導致滯氣。 1、豬肉：忌與鵪鶉同食，同食會使人面黑；忌與鴿肉、鯽魚、蝦同食，同食會使人滯
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檸檬怎麼吃去斑？方法竟然有這些！
檸檬含有豐富的維生素c，所以具有美容的功效，比如可以防止黑色素沉著，也具有很好的祛斑功能，檸檬祛斑的方法有很多，除了直接喝檸檬汁之外，還可以用檸檬水洗臉，也可以把檸檬做成面膜來敷臉，均能達到祛斑的目的。 一、飲用檸檬汁祛斑
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豬肝怎麼做好吃呢？
很多人在平時都有吃豬肝的習慣，因為豬肝的多高蛋白和膽固醇比較營養，平時比較受人歡迎，但是豬肝在平時除了可以用來炒菜，還可以根據每個人的喜好和口味不同來選擇不同的搭配，可以和一些蔬菜搭配在一起用來涼拌或者是翻炒，味道都很好。 材
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芝麻醬餅的做法包括哪些？
芝麻醬餅在做的時候首先需要準備的就是一些芝麻油，先準備一些麵粉倒入容器中，加上開水均勻的攪拌以後再放入冷水合成麵團，大約是醒30分鐘左右，取出來以後做成大餅狀，可以根據每一個人的鍋不同，大小不一樣做出的面餅方法上也是完全不一樣的。
2017-07-20 13 -
蕁麻疹可以吃火龍果嗎？專科醫生告訴你！
蕁麻疹是一種很常見的皮膚疾病，患者在生活中要注意衛生，養成良好的生活習慣，另外，合理的飲食也很重要，火龍果是一種營養非常豐富的水果，吃火龍果對健康有很多好處，那麼蕁麻疹患者是否可以吃火龍果呢？ 一、蕁麻疹可以吃火龍果嗎？
2017-07-20 824 -
減肥可以吃生菜嗎？減肥達人來回答！
減肥並不是盲目節食，而是要合理飲食，今天為大家推薦生菜減肥的方法，因為生菜含有豐富的膳食纖維，膳食纖維可以幫助消除體內多餘的脂肪，再加上生菜所含的熱量特別低，所以吃生菜是可以減肥的。 一、吃生菜可以減肥嗎 吃生菜可以減肥。
2017-07-20 30 -
油燜龍蝦怎麼做好吃？
在做油燜龍蝦的時候，首先需要準備一些蔥薑蒜和辣椒段，儘量的把龍蝦先洗兩遍，因為龍蝦的生長環境是有泥的，所以清理不乾淨的話吃起來也會有影響，尤其是很多人在吃龍蝦的時候會喝龍蝦湯，如果洗不乾淨會影響到口感。 食材明細 龍蝦、油
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油燜春筍怎麼做？這樣做味道好極了！
春筍是富含蛋白質、氨基酸、胡蘿蔔素以及維生素等營養物質的食物，再加上推筍的味道非常清淡鮮嫩，所以有條件的人可以多吃春筍，今天為你推薦的美食就是油悶春筍，按照下面的方法做出來會非常好吃的。 一、油燜春筍的做法 【材料】
