您的位置:首頁>膳食>營養飲食>正文

​豬肝怎麼做好吃呢?

很多人在平時都有吃豬肝的習慣, 因為豬肝的多高蛋白和膽固醇比較營養, 平時比較受人歡迎, 但是豬肝在平時除了可以用來炒菜, 還可以根據每個人的喜好和口味不同來選擇不同的搭配, 可以和一些蔬菜搭配在一起用來涼拌或者是翻炒, 味道都很好。

材料

主料:豬肝, 胡蘿蔔, 黃瓜, 調料:料酒, 醬油, 蔥薑蒜

做法

1、清洗。 據說用清水加幾滴白醋把豬肝泡兩個小時才最好, 時間來不及了, 我在自來水龍頭下狠狠地拍打豬肝, 直到感覺把內部的有害物質打出來為止。

2、切片, 用料酒、醬油醃15分鐘左右。

3、胡蘿蔔、蔥薑蒜切片,

黃瓜切條。

4、跟平常炒菜一樣, 炒蔥薑蒜和胡蘿蔔, 至胡蘿蔔變軟變金黃, 放入豬肝大火不停的翻炒三分鐘左右, 放入黃瓜條出鍋加雞精即可。

材料

主料:豬肝200克, 青蒜100克, 調料:香油10克, 醋10克, 醬油5克, 豌豆澱粉15克, 鹽2克, 白砂糖10克, 料酒10克, 味精2克, 花生油75克

做法

1.澱粉加水適量調勻成水澱粉約30克, 備用;

2.豬肝去筋膜, 切成柳葉片, 放入盤內, 用水澱粉20克漿一下;

3.青蒜擇洗乾淨, 拍松, 反刀切成段;

4.炒鍋置旺火上, 放入花生油, 燒至六成熟, 放入豬肝, 用筷子劃散, 待變成灰白色時, 撈出瀝油;

5.原鍋留油上火, 下青蒜段煸炒, 加料酒、醬油、精鹽、白糖、味精, 倒入豬肝, 用水澱粉勾芡;

6.淋醋和香油, 翻炒均勻, 盛入盤內即成。

相關用戶問答
  • 1回答

    大白菜怎麼做好吃

    白菜的做法,試試看,肯定很好吃的。 『素炒大白菜』 原料:淨大白菜500克,油20克,醬油50克,精鹽5克,薑絲3克。 制法:1.將白菜洗淨,控幹水分。順長切成1.5釐米寬的條。再改刀切成3釐米長... [詳細答案]

  • 1回答

    紅豆怎麼做好吃

    先將紅豆泡3小時,使乾燥的紅豆儘量吸收水分. 將泡後的紅豆放入鍋中,加100g的冰糖與1000ml的清水。清水一定要一次性加足.紅豆與清水的比例大約是1:3.大火將水燒沸後,轉小火燒煮約一小時.起... [詳細答案]

  • 1回答

    腐竹怎麼做好吃

    超好吃的做法:1.腐竹泡發,瀝幹水分,幹紅辣椒切碎2.鍋熱油,下腐竹蘸蛋液煎至金黃,3.留底油爆香蔥花,下幹辣椒炒出香味,放適量生抽、白糖炒炒,下腐竹翻炒,加適量水,稍燉煮入味 ,加少許鹽4.上色入... [詳細答案]

  • 1回答

    愛吃肉類食物 燉肉怎麼做好吃

    燉肉方法色香味: 色澤鮮豔,鮮美可口 主 料: 帶皮五花豬肉1公斤,紹酒25克、醬油50克,白糖20克,蔥一根,薑一塊,大料5粒,精鹽、味素適量;制 作:1.將五花肉用刀刮淨肉上的汙物,切成一寸見方... [詳細答案]

  • 1回答

    秋葵怎麼做好吃

    “植物偉哥”--肉絲炒黃秋葵的做法步驟1. 在切好的肉絲中加入鹽, 料酒, 生抽, 生粉和薑絲等調味料,攪拌均勻後醃制幾分鐘;2. 將黃秋葵整個放入加了點油和鹽中的開水中焯一下;3. 將焯過的黃秋葵... [詳細答案]

喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示