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吃海底椰會胖嗎
海底椰是一種可以幫助人體清除毒素的好食品，在炎炎夏日的時候可以幫助人體清熱解毒。我們有些人對這個海底椰其實會有一種無解，就是認為吃用海底椰會導致身體的發胖，其實不會的，因為在一般的情況下，海底椰只是作為一種湯料，海底椰是一種植物的，植物
2014-06-20 14 -
吃南瓜子仁會胖嗎
南瓜子仁對於大家來說其實並不陌生的，因為大家在生活中都會接觸到它，有些人還很喜歡食用南瓜子仁呢。有些人會認為，吃太多南瓜子仁的話，會導致身體出現發胖的情況，這樣的想法其實是錯誤的。南瓜子仁帶有的營養成分是很高，可是它的熱量卻不大的，只要
2014-06-20 17 -
自製核桃乳
最新的醫學研究發現，核桃中含有很多的磷脂，而這些磷脂對對我們大腦裡面的腦神經有保護的作用。我們看核桃的外表，其實和我們的大腦很像，核桃也可清晰看到左右半腦和大腦皮層一樣的褶皺。核桃裡面含有很多有用的物質，有利於大腦的保護。而且核桃還有延
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吃芡實米會胖嗎
芡實米對人體的幫助是很多人都瞭解的，但是一部分的人會認為這些芡實米吃多的話會導致身體出現發胖的情況，這樣的想法其實是沒有根據的，因為芡實米中有很多的澱粉，對人體提供了充足的營養，但是吃芡實會發胖的話是沒有醫學根據的。其實芡實米就像我們平
2014-06-20 16 -
自製甘蔗汁
夏天的時候，我們除了可樂外還是有很多飲品可以選擇的，我們可以將水果榨汁，喝水果汁，既可以補充身體需要的營養，又能解暑和補水，絕對是養生的好方法，我們發現甘蔗有著治肺虛和清熱解毒的效果，但是甘蔗吃起來太麻煩，能不能將甘蔗弄成甘蔗汁，方便我
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艾蒿的做法
艾蒿有很多醫用價值，它不僅氣味芳香，能理氣調血，同時還能健胃，拉肚子的時候也可以用於止瀉，是一種常見的藥用植物。對於高血壓人群來說是一種純天然的降壓藥，同時，艾蒿還可以拿來當做菜品直接食用，是上好的滋補菜品。 艾蒿在我們日常生活
2014-06-20 12 -
海底椰的食用方法
海底椰是我們生活中常見的一種食物，可能大家並沒有在美味的菜肴中看見它的身影，但是並不代表它不在你們的飲食生活中。一般來說，海底椰的用法是用於熬湯的製作，也就是說當做一種湯料，海底椰的作用對於人體有著清熱解毒的功效，對於在炎炎夏日來說，是
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鮑魚菇是什麼
蘑菇是我們日常生活中常見的一種可食用菌類，很多人都喜歡吃。但是大多數人卻對鮑魚菇卻不是很瞭解，甚至不知道它是什麼東西，事實上，鮑魚菇就是我們常見的菌類的一種，它的別名就是臺灣平菇，也有人叫它黑鮑耳，是菌類中的高溫品種。 鮑魚菇作為一
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南瓜子仁的食用方法
南瓜子在我們的生活中是一種很常見的食物，很多人都是將南瓜子仁當中是一種零食來進行食用的，所以很多人並不知奧這個南瓜子仁有什麼營養價值的成分。其實南瓜子仁對對於人體是很有好處的，只是大家不知道而已。今天要和大家說說的就是南瓜子仁的食用方法
2014-06-20 13 -
鐵板燒菜譜
鐵板類的食物是現在的年輕人都喜歡的，特別是到了夏天，很多的人都喜歡吃燒烤，那就少不了鐵板燒了，現在的人都很喜歡吃素食，特別是街邊一些美味的鐵板燒，這對我們來說也是一種美食的誘惑，怎麼也抵擋不了，今天我們就來給大家介紹鐵板燒菜譜，以後自己
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雪菜肉絲麵
很多人都是特別愛吃麵食的，各種各樣的面怎麼吃也吃不夠，記得上學時代最愛吃的就是雪菜肉絲麵，喜歡裡面的雪菜，更喜歡美美的肉絲，到現在還是會記得它的味道，在平時的生活裡吃面的機會也就少了很多了，今天我們就給大家介紹雪菜肉絲麵的做法，如果想吃
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熏肉大餅的做法
熏肉大餅是一種很美味的食物，我們在平時都吃過嗎，對於它的瞭解應該也不是很多吧，很多愛吃餅的人，提到熏肉大餅就會不停的流口水吧，是不是很饞呢，確實是，熏肉大餅不僅很香，而且它是不油膩的，色澤也是很好看的，光看到它就會特別的有食欲，今天我們
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豬大腸的做法
特別是到了過年的時候，很多的家庭就該備年貨了，年貨中怎麼能夠少的了肉呢，特別是各種豬肉的下水，豬大腸就是很多家庭愛吃的，豬大腸的吃法也有很多，我們在平時吃的應該都是豬大腸炒辣椒，也是很多人都愛吃的，豬大腸的營養也有很多，下面我們看看豬大
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鮑魚菇的功效與作用
我們日常的養生中，知道菌類的營養價值是非常高的，鮑魚菇作為著名的菌類，它的營養豐富，鮑魚菇的肉質很厚，口味不錯，鮑魚菇裡面含有豐富的水分和人體必需的八種氨基酸。鮑魚菇還有很多的功效和作用，確實是我們日常養生必須選擇的菌類。 鮑魚菇有
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糙米飯功效與作用
以前人們的生活追求是解決溫飽，隨著社會的進步和發展，人們的生活追求是步入小康。 小康了人們現在追求的是健康。要健康首先要多運動，多鍛煉，再一個就是健康的生活方式，不吃不新鮮的蔬菜水果，不吃隔夜的剩菜呀，多吃對健康有好處的物質，粗糧一類的
2014-06-20 10 -
醋泡腎豆的功效
腎豆又叫花豆、皇帝豆，腎豆形狀很像一個縮小了的人體腎臟，更奇怪的是腎豆的整體也象人體的腎臟一樣有紅色的網狀血絲。腎豆很名貴，以前只有皇帝和皇妃們才能吃到，腎豆各地 都把它當做貢品上供朝廷。現在的人們有口福了，貧民百姓也可以吃到腎豆了，腎
2014-06-20 10 -
醋泡油豆腐的功效
高血壓�起油豆腐很多人都會流口水，油豆腐確實好吃，油豆腐是豆腐的炸製品，油豆腐外表金黃，裡面有很多的蜂窩孔。油豆腐綿實，可以捏在一起，鬆開就會彈起，油豆腐有大方塊的適合和其它的蔬菜一起炒著吃、有長條的小塊適合涮火鍋吃，油豆腐可以充分的吸收
2014-06-20 13 -
河粉的功效與作用
說到河粉，很多人都知道。也有很多人喜歡吃河粉。河粉口感細膩、潤滑，百吃不厭。河粉的主要原料是大米，大米是大家經常吃的主食之一，大米磨成粉，加水調成米粉糊，上鍋蒸成片狀就成河粉，河粉對人體非常好的，不管是女性還是老年人都可以適當的吃，強身
2014-06-20 38 -
紅薯粉條功效與作用
紅薯有很多的名字，可以叫做地瓜、甘薯等等，地區不同，名字也不同，紅薯在很多地區是主食。隨著時代的發展，紅薯的品種也在更新。現在的紅薯品種跟以前紅薯的品種大不一樣，現在的紅薯品種甜甜的，口感細膩，很多人都喜歡吃，可以煮著吃、烤著吃，也可以
2014-06-20 10 -
自製烏梅汁
我們都知道食用烏梅會帶給我們很多的好處，因為烏梅會刺激我們的腮腺分泌更多的的腮腺素。腮腺素的作用是可以讓我們煥發青春，所以烏梅成為女性最愛的東西，有美容回春的作用誰不愛呢?烏梅氣味芬芳，口感酸甜，將烏梅製作成烏梅汁能夠在夏天帶給我們養生
