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蛋炒米線的做法
去外面的飯店吃飯是不少家庭的生活常態，這雖然無可厚非，但畢竟每天在外面吃不僅需要一定的經濟，而且還不見得健康，能自己做飯當然是最好不過的了，蛋炒米線的做法簡單，學會了以後就可以不用再讓自己及家人經常在外吃味精了。 米線"> 1、雞蛋炒散
2016-12-08 22 -
培根炒米線的做法
上班族午餐一般沒法太講究，畢竟在單位條件有限，所以一般都是吃食堂或者是去外面的飯店吃，這種情況下就一定要重視晚餐了，否則身體的營養可能會跟不上，培根炒米線的做法簡單，且營養非常豐富，值得推薦。 米線"> 1、提前在水裡浸泡米線。將培根從冷
2016-12-08 21 -
醬雞爪子的做法
雞的品種很多，從雞的用途可分為肉雞、蛋雞、土雞幾種，土雞的雞爪最好吃，土雞就是農戶家中散養的雞。土雞都是農戶自家孵化出來的小雞苗，經過農家自己種的糧食，蔬菜把小雞喂大，沒有抗生素、沒有疫苗、沒有激素飼料。沒有改良的雞種，就是祖祖輩輩傳下
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素菜的做法
說到了素菜，不得不說的就是它的好處和功效了，素菜不僅吃起來逼近口味清爽，而且花色繁多，另外製作並不比葷菜簡單，同樣是非常講究的。但是它富含的營養物質較高，而且常吃素菜不僅能夠調理腸胃，還能夠預防便秘等疾病呢。那麼到底素菜的做法是怎麼樣的
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干貝怎麼吃
干貝看其字面意思就大概可以知道它是扇貝的幹製品,大家都知道扇貝是很常見也是營養價值非常高的一種海鮮食物,儘管干貝是曬乾之後的扇貝,但是它的營養價值還是很高的,而且干貝的儲存時間很長,在國內市場賣的干貝大多都是進口的,所以很多人在挑選干貝
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雞蛋殼補鈣
我們在平時都會吃雞蛋，大家都知道雞蛋的營養是很高的，但是我們平時應該都不會吃雞蛋殼吧，相信也沒有人那麼傻去吃雞蛋殼，可是對於雞蛋殼補鈣的說法大家聽說過嗎，真的是什麼事情都可能發生，對於雞蛋殼是不是能補鈣，相信大家都會有不同的看法。
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日本料理做法
日本料理在日常生活中的它主要是起源於一些日本的特色，主要是日本式的菜系，在日常生活中的也是比較常見的，日本料理的主要是日常的傳統美食，而且日本料理主食就是米飯配上其他類型的菜肴，主要是魚肉蔬菜將得到了所以日本人的但是不擅長吃一些其他類型
2014-06-03 17 -
不吃鹽會怎麼樣
提到關於食鹽這類調味品，相信大家並不感覺到陌生。而我們的一日三餐，除了是我們自己在家烹飪出來的菜式之外，還是我們在外面速食店吃的食物等，一般都會使用食鹽進行調味，以此來使我們菜肴的味道更加鮮美和可口。但是食鹽不宜使用過量，但是也不能不吃
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螃蟹的清洗
螃蟹是很好吃的，但是大部分人都不知道螃蟹怎麼清洗。大家應該都知道螃蟹是生長內河湖泊中的，如果對它的清理不徹底的話，煮食的螃蟹，如果我們吃的話就會有一些泥沙，所以吃螃蟹之前最重要的一項，就是要對它清洗乾淨，對於螃蟹的清洗，我們看看下面的方
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強鹼性水果
大家應該都知道，我們的人體如果正常的情況下，血液是呈鹼性的;如果平時用腦過度或是很疲憊的時候，血液這時則是呈酸性的;如果經常的吃酸性的食物，我們的血液也會酸性化。而長期的血液酸性則會對我們的身體健康有很大的危害，會引起記憶力減退。大家在
2014-06-03 13 -
膳食金字塔
膳食金字塔主要是根據人的一些生活飲食上的規律，對於金字塔的模式一定要進行很好的瞭解，同時在日常生活中關於金字塔的主要是可以進行一些食物上的調節和一些營養的搭配，主要是一些全麥食品以及植物油和一些蔬菜水果以及堅果類，乳製品或者是一些大米麵
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自製燒烤架
燒烤是我們很多人最愛，這類的食物味道獨特，而且含有的營養價值也是比較多，不過對這樣食物在吃的時候，也是需要進行多方面準備，不僅要對食材準備，同時對燒烤架也是要準備好，這樣才能夠吃燒烤，那自製燒烤架如何進行呢，在對這樣問題上，是很多人不太
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補血的水果
身體上貧血容易引起多種疾病的發生，甚至還是會造成人們身體長期虛弱。面對這樣的情況，我們必須要積極的予以診治，就算是在平時的生活之中，我們也得多吃一些對補血有益處的食物，比如，補血的水果就很多，我們可以適當的攝入。 補血的水果種類
2014-06-04 29 -
咳嗽老不好怎麼辦
咳嗽是一種十分多見的疾病，在生活之中很多疾病都能導致人們咳嗽，可是咳嗽老不好怎麼辦呢，對於人們而言，一直咳嗽不同的話，造成的原因就複雜多了，當然，對於咳嗽的治療方式也不同，下面我們就去看看有關知識的介紹吧。 不要以為咳嗽不是大病
2014-06-04 10 -
電飯煲做煲仔飯
我們知道家家戶戶都會要電飯煲這個東西。它在我們的生活中是不可或缺的，傳統的電飯煲只有一種功能那就是只能做米飯，現在隨著科學技術的發達一個小小的電飯煲也能變換很多的花樣，其中就能做出很誘人的煲仔飯之類的食物，現在很多人都會覺得家裡沒有外面
2014-06-04 10 -
夏季吃這3類食物可遠離燥熱
天氣越來越熱，除了開空調、少出門，你還有什麼“度夏武器”呢?給大家推薦三類夏天應該多吃的蔬菜。 第一類是冬瓜、黃瓜、苦瓜、絲瓜等瓜類蔬菜 從中醫角度來說，瓜類大多能清熱利濕，幫助排除毒素，是降溫防暑的好食物。現代營養學研究顯
2014-06-04 14 -
每天喝咖啡真能護眼嗎
美國“環球新聞網”報導，美國康奈爾大學一項新研究發現，每天喝1杯咖啡可降低衰老、糖尿病和青光眼導致的視網膜退化危險。 喝咖啡真能護眼嗎" alt="每天喝咖啡真能護眼嗎(1)"> 新研究中，康奈爾大學食品科學教授常·Y·李教授及其
2014-06-04 11 -
偏口魚的做法
眾所周知，魚類的營養價值相對來說一直是比較高的，而且魚類富含了豐富的蛋白質，不僅適合手術後的患者食用，平時同樣適合作為餐桌上一道豐盛的美食。而偏口魚是屬於魚類的一種，它的肉質較為鮮嫩，而且吃起來味道鮮美，因此非常適合家中的男女老少食用。
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剖宮產後飲食
對於很多懷孕的媽媽來說，很多都會選擇順產，因為這樣有助孩子的身體健康和生長發育。但是往往到了萬不得已的情況下，很多媽媽被迫選擇剖宮產，這樣不僅不利於孩子的身體健康，對於母體來說同樣是需要調理一段時間才能夠正常的恢復傷口的身體的。那麼到底
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夏季吃10種食物滋補又降火
夏季養生要注重精神的調養，做到心靜自然涼的心態可以達到養生的目的，另外在飲食上也要注意，多吃一些具有滋補、降火功效的食物，保證身體的健康，讓你輕鬆健康度過這個夏天。 茯苓 茯苓味甘、淡、性平，入藥具有利水滲濕、益脾和胃、寧心
