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瑪咖的副作用 亂吃它小心易上火
瑪咖是一種純天然的食物，它的營養價值相當的高，不少人都比較青睞它。雖然它的營養比較高，但也不能忽視掉瑪咖的副作用，這關係到自身的健康。想知道瑪咖的功效和瑪咖的功效及吃法嗎？那就一起來看看吧。 瑪咖的副作用，不少人都一無所知，但是為了
2016-02-04 10 -
睡前吃這五樣讓你噩夢纏身
除了工作和學習，最重要的就是睡眠了，但不少人都會被莫名的失眠所困擾。總結起來，讓人失眠的原因有很多，但原因最多的就是睡前吃了些易失眠的食物，從而導致你的失眠或者噩夢纏身。想知道失眠最好的治療方法以及失眠吃什麼食物嗎?那就一起來看看吧。
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這部位毒過砒霜千萬不要碰
人之所以能夠進行日常的生命活動，有一個重要的原因，那就是我們會從食物當中獲取能量，這樣才能夠供給身體，從而幫助我們更好的進行生存活動。但是你知道嗎?有些食物的一些部位是不能夠吃的，因為含有劇毒，吃了之後對我們的身體健康有非常大的影響，
2016-02-29 14 -
飲食禁忌 春節養胃千萬避開這6點
隨著生活節奏的加快，很多人的飲食長期不規律，導致胃出了毛病。時近春節，應酬越來越多。春節養胃有哪些飲食禁忌呢?得了胃病不能吃什麼呢?今天就讓我們一起來瞭解一下正確養胃的方法要避開哪些食物吧。 養胃6大飲食禁忌 1、忌饑飽不均 饑餓時，
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酸棗仁的副作用 吃錯它的危害竟如此大
酸棗仁，不少人都知道吧，它就是人們常說的北方酸棗核。它的功效有很多，人們也都比較依賴它，但即使再喜歡，也別忽視了酸棗仁的副作用。想知道酸棗仁的功效與作用以及酸棗仁怎麼吃嗎?那就一起來看看吧。 大多數食物都有利有弊，所以在面對好處極多
2016-02-25 24 -
除夕團圓飯要注意7大錯誤飲食方式
一年之中只有一個除夕，而這一天也是每家每戶吃團圓飯的時候，充分表現出家人之間的親情，也讓家人之間的關係更加的親密。團圓飯雖說只是一頓美味佳餚，但這往往讓一家人在精神上得到安慰和滿足，更促進相互之間的愛。這一天雖說是喜慶的，但人們在飲食
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麥冬的副作用 正確食用麥冬避免副作用
麥冬是一種非常好的中藥材，時常食用對我們身體的健康是非常有利的，麥冬的功效非常神奇，但是亦不可忽略麥冬的副作用。那麼生活中麥冬的作用究竟有哪些?那麼接下來就隨著小編一起來瞭解一下吧! 麥冬的副作用 麥冬是不錯的中藥材，但是食用麥冬
2016-02-08 42 -
車前草的副作用 車前草食用不當會傷胃
車前草藥用價值非常高是一種非常好的藥材，適當食用對我們的身體健康是非常好的，但是食用不當車前草的副作用也會傷身。那麼生活中究竟應該車前草怎麼吃呢?那就隨小編來瞭解一下吧! 車前草的副作用 車前草有一定的副作用，所以在食用之前一定要
2016-02-08 28 -
減肥咖啡的副作用 喝多減肥咖啡小心致癌
喝減肥咖啡是非常多見的減肥方式，但是在飲用的時候一定要引起重視，千萬不要喝太多，因為減肥咖啡的副作用也非常大，如有不慎甚至會導致癌症的出現。那麼生活中減肥咖啡有用嗎?那就隨小編來瞭解一下吧! 減肥咖啡的副作用 減肥咖啡喝多會中毒
2016-02-08 14 -
白芷的副作用 白芷食用不當會使皮膚變黑
白芷是一種非常多見的中藥材，白芷的功效非常多，適當食用對我們的身體健康是非常有好處的，但是也不可忽略白芷的副作用。那麼生活中白芷的功效與作用究竟有哪些呢?那麼接下來就隨小編一起來瞭解一下吧! 白芷的副作用 經過多年的研究，已經發現
2016-02-08 30 -
蘭香子的副作用 蘭香子過量食用會引起腹脹
蘭香子的功效是非常神奇的，日常生活中合理適量的食用蘭香子對我們的身體健康是非常有幫助的，但是不要忽略下蘭香子的副作用。那麼生活中蘭香子副作用究竟有哪些呢?那麼接下來就隨小編一起來瞭解一下吧! 蘭香子的副作用 蘭香子是一種純天然的食
2016-02-08 87 -
給肌膚喝好“湯” 讓你喝出美麗
睡眠不好，皮膚灰暗的女性 蟲草老龜——冬蟲夏草與老龜一起飲用，有健脾、安神、美白皮膚的功效，是白領女性四季適宜的補品。 脾胃不強，火氣很大，滿臉豆豆的女性 土茯苓老龜——清熱解毒、健脾胃，假如你小便赤黃，那就喝這道湯吧。土茯苓的
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這樣搭配食譜既能防感冒又能養生
天氣乾燥，忽冷忽熱，人們很容易受到感冒的侵襲。其實，不論任何疾病，都是機體免疫力與致病因素之間相互作用的結果，如果機體抵抗力強於致病因素的作用，那麼機體就會非常健康，反之，則會發病。感冒更是如此，過度疲勞、睡眠不足、心情不好以及患有一
2010-12-21 13 -
七日美白食譜 把白皙吃出來
1日：紅糖糕 重點：加速代謝速度和美白 紅糖在日本被視為美膚聖品，它含有的氨基酸和微量元素可以説明肌膚排毒，加速痘痘和粉刺的代謝速度，美白肌膚。 原料：湯麵、紅糖。 做法： 1、燙麵小劑子按成小圓片； 2、圓面皮包入紅糖
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養生食譜給的的肺穿上滋潤溫暖“外套”
預防肺癌，除了戒煙之外，平時就必須多多注意對肺部的保養。而對健康人士來說，更應該秉承飲食療法的理念，把營養豐富的滋補食物融入到日常的飲食當中去，在不知不覺中養就一個健康強壯的肺。秋冬時節，天氣乾燥旱冷，是肺部特別容易受到侵襲的時候。此
2010-12-21 15 -
日常“保健飯” 讓你健康又長壽
我們平常所吃的米飯，一般都是用清水煮成的。如果在煮飯時再加上一點兒配料，不但風味獨特別致，還會起到保健功效，有人將此稱之為“保健飯”。 ○茶葉飯 將茶葉沖泡後濾汁與粳米一同煮飯。具有防治心血管病、胃腸道傳染病及減肥美膚等功效。
2010-12-21 12 -
治便秘最有效的食譜 千萬別錯過
由於女性的生理特點，造成了女性更容易受到便秘的困擾。有的人不把便秘當回事，也有的人礙於面子不肯去看醫生，事實上，如果長期便秘很容易導致更加可怕的後果，甚至是癌症。因此在日常生活中，需要注意飲食習慣，遠離便秘。 1、紫菜芝麻飯。 將
2010-12-21 14 -
女性也需要這八道飲食補腎
健康的身體是需要照顧出來的，而要如何照顧好一個好的身體就與日常的飲食有著很大的關係哦。而我們現在就針對這麼一方面的情況來進行介紹哦。而這裡就為大家介紹一些飲食粥，這麼一些粥飲可以幫你達到補腎的功效哦！而這裡所說的補腎可是女性的哦，醫學
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美味食譜調出女人好氣色
很多MM氣色都不好。健康美麗、富於青春活力，對每個人來說，都是永遠追求的目標。身材窕窈、膚色紅潤更是每個女人一生的夢想，但現實生活中卻往往因種種原因，導致女性無法擁有這個夢想，於是很多人都想通過飲食來改變，可是又不知道怎麼樣去調理？其
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揭秘冬至養生食譜
明天就到冬至了，冬至經過數千年發展，形成了獨特的節令食文化。諸如餛飩、餃子、湯圓、赤豆粥、黍米糕等都可作為年節食品。 較為普遍的有冬至吃餛飩的風俗，吃湯圓也是冬至的傳統習俗，北方還有不少地方，在冬至這一天有吃狗肉和羊肉的習俗，因為冬
