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女人空腹吃一物竟會致月經不調
往往我們在空腹的時候，特別容易隨便吃東西，那你知道嗎?其實，空腹的時候不是什麼東西都能夠吃的。下面，菜譜網小編為你介紹空腹不能吃什麼東西，空腹吃一物竟會致月經不調。 一、空腹吃冷飲致月經不調 在外出遊玩的時候，很多人的飲食都
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自助餐這樣吃夠本還不會傷身
自助餐是當今最流行的就餐方式之一，很多人抱著吃夠本的心情去吃自助餐，不管什麼食物，大吃特吃，這樣很容易給身體帶來負擔，那麼自助餐怎麼吃夠本還不傷身呢？ 自助餐怎麼吃夠本不傷身？ 1.先挑素食，後吃葷食：先取熱量低、維生素豐富、纖
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讓垃圾食物變營養就得這麼吃
像油條、酸菜魚、鹹肉、香腸等食物都含有有害物質，吃下去對身體難免會造成傷害，為了降低這些食物對身體的傷害，不妨搭配一些其它的食物吃。 1.油條 油條是不少人早餐的選擇，可油條中大多加明礬。這種含鋁的無機物，被人體吸收後會對大
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別放縱自己男人常吃六類食物易傷身
生活條件的變好，人們對於自身的飲食習慣也越來越放縱，以至於身體健康趨於衰敗，尤其是男性。對於男性而言，除了抽煙、喝酒，其他食物的食用對自身健康沒多大影響，殊不知這種觀念只會給健康帶來負面的影響。以下幾種食物是男性比較偏愛，常吃竟比抽煙喝
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神奇！生薑這麼吃體內濕氣全沒了
如果你的身體經常會出現多種小毛病但又不能根治，那就要考慮是否體內濕氣過重了，俗話說“千寒易除，一濕難去”，一旦體內聚集了濕氣,各種疑難雜症都會找上門。中醫講究食療養生，我們也不妨學學老中醫們“吃”掉濕氣的方法，簡單易行，徹底除濕!
2016-05-23 11 -
魚戲蓮黑燕麥粥的做法
現在生活工作忙碌壓力大，很多人在飲食方面都不注意規律性，就會引發各類的疾病，自己掌握一兩道菜的健康做法，既能享受美味，還可以補充身體的營養，讓我們的身體更加的健康。下面就和小編一起來學做魚戲蓮黑燕麥粥 也許你從來都沒有去過廚房，但是
2016-10-25 13 -
玉米糙米粥的做法
已經結婚生子的你，是否發現孩子經常挑食.厭食。你是否擔心這樣會影響他們的成長發育呢？而身為家長的你，該怎麼辦呢？其實只要你變著花樣做好吃的就可以了。那麼，下面就讓小編來給你介紹一下玉米糙米粥的做法。 玉米糙米粥的詳細方法步驟已經介紹
2016-10-25 10 -
紫菜小清粥的做法
隨著現在生活的不斷進步，人們對飲食的要求是越來越高了，想要吃到放心安全營養的食物，當然在家裡做是最好的。今天小編就為喜歡做飯的朋友來介紹紫菜小清粥的做法。 有了紫菜小清粥的完整步驟方法，相信你很快就能完全掌握。到時候，你肯定會為自
2016-10-25 28 -
燕麥牛奶花生粥的做法
人們經常抱怨壓力大，自己飲食不規律，自己的身體是亞健康狀態。其實自己休息的時候，自己學習做菜，週末休息的時候犒勞一下自己。下面先介紹燕麥牛奶花生粥，抽時間自己一定要做一下。 一天的好心情，當然從清晨的早飯開始，今天為您介紹的這道美味的
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什果西米露的做法
一個美好而又充實的童年，必然會影響人的一生，這是有促進作用的。而童年的記憶中，自然少不了媽媽做的飯菜，這是我們最美的回憶。下面小編就給大家做一道記憶的什果西米露 這道什果西米露並沒有大家想的那麼難，只要我們按照步驟一起做一樣可以做出
2016-10-25 10 -
生菜魚粥的做法
做菜是一門學問，當然也是一種技術，有了好的方法，我們才能做出美味可口的菜肴，今天就為您介紹一種既好吃又飽眼福的生菜魚粥做法吧！ 1.燒熱油鍋放入已經用鹽、胡椒粉醃過的小海魚。 2.12煎至幹水打開鍋蓋放入薑絲。 3.21注入半鍋清水
2016-10-25 15 -
軟式布丁的做法
外面的食物大部分都是可口的，但你知道它裡面添加了多少對人體有害的東西嗎？你知道長期吃下去，各種慢性病都會來找你嗎？所以，閉上你貪吃的嘴，還是自己買菜回來做點放心的食物吧。下面，就跟著小編學一下如何來做軟式布丁。 1.製作焦糖：白砂糖8
2016-10-25 46 -
大米布丁的做法
一道菜給一百個人做，就會有一百種味道，這主要是因為做法的不同。但是如果一道菜的做法固定了，你是否也能做出大廚的味道呢？現在，小編就來傳授您做好大米布丁的方法。 1.將牛奶和蛋奶油放進一個厚點的有透明蓋子的鍋裡（這樣加熱會比較均勻，透明
2016-10-25 11 -
抹茶慕司杯的做法
我們的生活離不開朋友，而朋友之間自然少不了聚餐。聚餐是件幸福的事，我們可以圍在一起，無話不談。聚餐，大多數人會選擇在某某知名飯店。但如果你能自己做，相信朋友們會更加開心。那麼，這裡就先來給大家一下抹茶慕司杯這道菜的做法。 1.奧利奧
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歐培拉(OperaCake)的做法
做菜可以是很簡單的事，菜倒進鍋裡，炒一下或是煮一下就好了。但是這樣的菜肴你真的喜歡吃嗎？而要想做好一道菜，就得有固定的方法和技巧。那麼，下面就讓小編來教您如何做好歐培拉(OperaCake)。 1.用主料中的材料製作久貢的杏仁粉和打磨
2016-10-25 20 -
巧克力水果盞的做法
據可靠消息報導，很多人已經被“懶”癌纏上。所謂“懶”癌，其實就是指因為自己的懶惰而惹來的癌症，其中最為明顯的就是胃癌。胃癌的產生，基本上都是吃的原因。如果你經常在家自己做飯吃，根本就不會得胃癌。下面，就讓我來給大家說一下如何做好巧克力水果
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繽紛水果蛋撻的做法
每逢節假日的時候，想想都激動。而在放假期間，最舒服的事情莫過於三五小友一聚，吃點可口的飯菜了。而如果這聚會的地點，能放在家裡，就更好不過了。那下面就來為大家介紹下有關繽紛水果蛋撻的做法吧。 1.將淡奶油、牛奶和煉奶、白糖放在小鍋裡。
2016-10-25 13 -
水果花蜜的做法
雖然外面的餐館很多，但是如果你仔細觀察，就會發現無非就這幾種：麻辣燙.水餃.火鍋.炒菜。也許，這些店裡的菜吃起來很多“味兒”，但多半是調料的功勞。如果你願意，自己在家可以做得更好。那麼，現在就讓我來為大家介紹下有關水果花蜜做法 相
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冰粉水果杯的做法
禍從口出患從口入，這句古話說得非常有道理，因為最新的醫學研究發現，人體上的絕大多數疾病都是“吃”來的。所以為了健康，我們一定要吃得健康。而吃得健康，我們最好能夠自己下廚。下面，就請大家先跟我學一下怎麼做好冰粉水果杯。 1.12冰粉半袋
2016-10-25 13 -
熱帶水果乳酪球的做法
你是否還在吃著學校或者公司食堂單一的飯菜，你是否正在為飯菜的無味而感到無奈？其實你完全可以不繼續這樣，如果你自己有個很好的廚藝，那麼相信你會吃的開心，活得更開心的。那麼，下面小編就為大家介紹下熱帶水果乳酪球的做法吧。 介紹的熱帶水果
2016-10-25 16
