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油菜花海雞蛋碗的做法
許多工作族都不愛自己煮飯，一來沒有時間，二來懶得動手做飯，油菜花海雞蛋碗這道菜簡單易學，是上班族們的必備品，是集營養美味於一身的菜肴，吃膩了餐館飲食，不如自己動手，享受美味。 1、常溫的雞蛋煮15分鐘，這款需要蛋黃是熟透的，所以一定要1
2016-12-08 14 -
紅豆沙酥的做法
素菜也能夠做出非常棒的感覺，因為紅豆沙酥 就是一道令人非常期待的食譜，大蒜是必不可少的調味料，製作過程中要加入鹽、橄欖油、陳醋，根據個人口味加入，這道素菜夏季吃更適合，幫助開胃刺激食欲。 1、豆沙餡兒是提前做好的，分成28份，可以買現成
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羊肉肉三尖的做法
在平時我們應重視自己的日常飲食，吃得好才能擁有好身體，所擁有的東西才顯得有意義，有些人可能會覺得自己做飯實在麻煩，其實有許多家常菜就可以讓我們在很短的時間內品嘗到美味食物，比如說羊肉肉三尖的做法就很簡單。 1、麵粉放入盆中用溫熱水和軟，
2016-12-08 36 -
酸甜泡蘿蔔的做法
可能有不少人會覺得做飯實在是一件難事，其實，想要做出色、香、味俱全的佳餚其實也並不困難，只要掌握好方式方法就可以了，酸甜泡蘿蔔的做法特別簡單，所需的烹飪技巧也不多，適合在平時經常吃。 泡蘿蔔"> 1、將青皮蘿蔔和紅皮蘿蔔去根須。 2、將蘿
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自製腸粉的做法
忙碌的生活讓很多人在飲食方面馬虎應對，隨隨便便應付自己的一日三餐，殊不知，這樣容易導致身體處於亞健康狀態，其實，自製腸粉的做法簡單又好吃，是一道值得推薦的家常菜肴，不妨可以常吃。 1、把材料準備好，（可以按個人喜歡的下）都切小點蒸時容易
2016-12-08 30 -
香菇瓜片滑蛋的做法
現代小吃店的美食五花八門，有一種食物偏受上班族朋友的喜愛，它就是香菇瓜片滑蛋，時間允許的話，朋友們也可以自己做香菇瓜片滑蛋，新鮮的雞肉、大米、根據個人口味放入香菇、牛肉、豬肉等等食材，更適合需要減肥的朋友食用哦。 1、食材洗淨，黃瓜切菱
2016-12-08 12 -
蠔油蟹味菇韭菜炒蝦仁的做法
工作忙，做飯難是很多人選擇在飯店吃飯的主要原因，其實，做飯雖然需要一點時間，但是自己做能更好地維護自身健康，是很值得的，蠔油蟹味菇韭菜炒蝦仁的做法很容易，對做飯沒有天賦的人也可以通過簡單的學習就掌握它的做法。 1、蝦仁挑起背部的黑線後，
2016-12-08 12 -
冬瓜肉末湯的做法
做冬瓜肉末湯的時候非常簡單，主要食材有薑、水果、胡椒三種，特別適合上班族MM食用，做起來也方便，許多女孩子不愛下廚房，做這道菜就可以省掉許多步驟，而且特別健康營養，在日常生活中經常吃讓我們越來越健康強壯。 1、冬瓜洗乾淨切薄片 2、蔥肉
2016-12-08 10 -
蒜香醬汁生菜的做法
每天辛苦工作後，回到家中，還要為如何製作一頓飯菜所煩惱，這時製作一道好做又好吃的菜肴，是上班族們所期盼的，蒜香醬汁生菜這道菜，只需要用到炒鍋，再搭配一碗靚湯，即飽腹又健康。 1、生菜一葉一葉掰開放在水龍頭下沖洗後放米水裡浸泡一會。 2、
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開花的紫米麵饅頭的做法
有誰不希望自己活得健健康康的，其實很多時候疾病的發生是完全可以避免的，只要我們在飲食方面多加注意，是能在很大程度上遠離許多疾病的，特別是胃病，開花的紫米麵饅頭的做法相當簡單，既美味又健康，是很值得推薦的一道家常菜。 1、東北冷，我是昨晚
2016-12-08 11 -
紫薯刺蝟饅頭的做法
素菜也能夠做出非常棒的感覺，因為紫薯刺蝟饅頭 就是一道令人非常期待的食譜，大蒜是必不可少的調味料，製作過程中要加入鹽、橄欖油、陳醋，根據個人口味加入，這道素菜夏季吃更適合，幫助開胃刺激食欲。 1、蒸熟紫薯加白糖攪拌下， 2、酵母稀釋後慢
2016-12-08 10 -
小草帽～南瓜饅頭的做法
在外吃飯的好處主要就是省事，不足則是可能會無意間吃一些對健康不利的東西，比如過多的味精等，而想要避免這種情況，就應該學會自己做飯，小草帽～南瓜饅頭的做法並不難學，只要掌握好技巧很快就能做好好吃的菜肴。 1、南瓜去掉外邊的皮，切成薄片蒸熟
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第一次做饅頭的做法
一碗香噴噴的第一次做饅頭肯定令人垂涎欲滴，做起來也不難，這道菜關鍵是食材一定要新鮮，而且烹飪的時間要掌控好，加上當地特有的蔥頭油，一定會令你天天想吃。提醒在做的時候可以放一定生抽，顏色會更好看。 1、放酵母把面用溫開水和好 2、然後和好
2016-12-08 13 -
紅豆沙饅頭的做法
飯店所使用的可能並不是健康的食材，畢竟這需要花費更多的金錢，而自己做的菜肴則不然，我們可以挑選一些健康營養的食材，紅豆沙饅頭的做法非常簡單，是很多家庭餐桌上特別常見的一種菜式。 1、買的紅豆沙太稠，倒入少許溫水稀釋一下 2、麵粉倒入大盆
2016-12-08 87 -
炸芝麻南瓜餅的做法
很多上班族的一日三餐都會選擇在外面將就，畢竟工作累了，堅持自己做飯不容易，其實炸芝麻南瓜餅的做法就很簡單，而且這道菜肴有著豐富的營養，上班族只要稍微克服一下就可以吃到美味食物，同時還能讓自己活得更健康。 1、南瓜去皮切塊。 2、將南瓜放
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烤蔬菜餅的做法
烤蔬菜餅這道菜在做的時候，要準備需要的食材，注意調味料的準備充足，需要用到蔥薑蒜等香菜，而醬油、醋、料酒在出鍋時加入，能夠潤色又豐富味道，是這道菜味道豐富的關鍵，裝盤後散上蔥花點綴。 1、中筋粉+酵母粉+適量清水揉成麵團等待醒發，和的麵
2016-12-08 10 -
哪些人不宜食用魚丸？魚丸的副作用有哪些?
我們的生活節奏不斷的加快，但是越來越多的人由於身體出現過疾病所以更加注重健康，對飲食的要求也變得更加的高會更加的注重細節，其中魚丸是比較常見的一種食物，下面一起看一下哪些人不適合吃魚丸.副作用過敏體質者慎食，魚類不宜和富含維生素C的食物一
2016-12-29 10 -
哪些人不宜食用魚頭？魚頭的副作用有哪些?
飲食對身體的健康是非常重要的，但是魚頭在平時食用的時候也是非常有爭議的，很多人覺得會對身體有一定的傷害的，下面一起瞭解下哪些人不適合吃魚頭。副作用過敏體質者慎食，魚類不宜和富含維生素C的食物一起食用。禁忌人群患有出血性疾病的人群要慎食，通
2016-12-29 41 -
哪些人不宜食用海瓜子？海瓜子的副作用有哪些?
健康的飲食能讓我們的生活品質變得更高，也能讓身體獲取更多的營養價值，但是在我們的日常生活當中有很多人對於飲食總是粗心大意，於是對身體造成一些不必要的傷害，下面一起看一下哪些人不適合吃海瓜子呢！副作用無副作用禁忌人群無特殊禁忌飲食不當對身體
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哪些人不宜食用鯛？鯛的副作用有哪些?
同樣的食物不同的人吃起來就會有不一樣的體驗，畢竟每個人的身體情況都是不同的，尤其是在吃鯛像這樣的食物時一定要特別注意，身體也會出現一些不適的，下面一起瞭解一下哪些人不適合吃鯛。副作用無副作用禁忌人群無特殊禁忌通過對哪些人不適合吃鯛的介紹瞭
