許多工作族都不愛自己煮飯, 一來沒有時間, 二來懶得動手做飯, 油菜花海雞蛋碗這道菜簡單易學, 是上班族們的必備品, 是集營養美味於一身的菜肴, 吃膩了餐館飲食, 不如自己動手, 享受美味。
1、常溫的雞蛋煮15分鐘, 這款需要蛋黃是熟透的, 所以一定要15分鐘, 然後用水冷卻, 切成對半
2、把蛋黃取出, 做成雞蛋碗
3、鍋燒熱, 肉末不用放油加甜麵醬炒熟備用
4、蛋黃一個半就夠量了, 放入網篩, 下面墊一個小碗, 用勺子擠壓蛋黃過篩, 讓蛋黃擠成蛋黃松
5、像這樣
6、把適量肉末裝入雞蛋碗中, 在肉末中間擠些沙拉醬,
7、用勺子舀適量的蛋黃松抖在雞蛋碗上面, 抖完蛋黃松盤子會顯得比較髒, 所以移到另外一個盤子裡了
8、最後的頂層裝飾本人是用西蘭花苗, 或者是白蘿蔔苗, 如果都沒有的情況下, 生菜切成絲, 點綴在雞蛋碗頂層, 再把剩餘的蛋黃松隨意撒上就完成了
9、這是換了一個盤子, 然後是西蘭花苗的擺盤效果, 有沒有點油菜花海的范兒
吃得好生活才會更美好, 隨便對付了事並不值得提倡, 油菜花海雞蛋碗的做法很簡單, 可滿足大多數人的口味。