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豆渣雞塊的做法
朝九晚五的工作，是不是讓你喘不過氣？常年的加班，你是不是已經無力吐槽？當你拖著空扁的肚子繼續工作時，你是不是嚮往路邊的美食攤？打住，去路邊吃不衛生，你還不如自己學著做。下面，就讓小編帶大家先來學習一下豆渣雞塊的做法吧。 1.土豆切小
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酸菜煮三文魚骨腩的做法
十一長假已經進入了倒計時階段，塵封已久的你，想必已經計畫好外出遊玩了吧。外出遊玩，你必然嘗到當地的美食。不過如果你水土不服，肯定很難受吧。所以，你最好還是在家做好吃的帶出去。下面，就讓我來給你介紹一下有關酸菜煮三文魚骨腩的做法吧。 大
2016-10-25 11 -
粉蒸栗子小排的做法
我們是一個天天喊著減肥，還要滿大街找美食的一群人，當然面對美味的誘惑，幾乎很少人有抵抗的耐力。給大家介紹一款粉蒸栗子小排，以後可以自己在家做一下哦。 1.糯米、大米、花椒、八角用水略微沖洗一下瀝幹水分，放入幹鍋中大火炒幹水分，再用小火
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茼蒿坨子的做法
如果你每天下班回家，都有熱騰騰的香甜可口的飯菜在等你，你肯定會感到幸福。當然，這樣的幸福很少有人得到。不過，這幸福你可以自己給，你可以自己為自己做點好吃的。當然，如果不會做你需要先學。那麼，現在我就給大家傳授一下有關茼蒿坨子這道菜的做法
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醬香青椒的做法
生活環境的惡化，學習.工作壓力的增大，正在慢慢侵蝕我們的健康，所以養生行動刻不容緩。 青椒的做法"> 1.1熱鍋冷油，把青椒煎熟，盛出。 2.2青椒去籽清洗乾淨，瀝幹水分，蒜頭切碎。 3.煎好的青椒。 4.用煎青椒的油煸香蒜末，加豆瓣
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香煎糍粑的做法
糯米飯�為了心愛的他，你是否應該學著做一些像樣的美食呢？答案必然是肯定的。所以，現在小編就先來介紹下香煎糍粑的做法。 1.1把煮好的糯米飯趁熱倒入大盆裡。 2.2糯米洗淨加適量清水煮熟。（我這是懶人版啊，速度快啊） 3.用擀面棍把糯米
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清蒸婺源荷包紅鯉的做法
生薑��是否還在吃著學校或者公司食堂單一的飯菜，你是否正在為飯菜的無味而感到無奈？其實你完全可以不繼續這樣，如果你自己有個很好的廚藝，那麼相信你會吃的開心，活得更開心的。那麼，下面小編就為大家介紹下清蒸婺源荷包紅鯉的做法吧。 1.荷包
2016-10-25 25 -
南瓜蒸臘魚的做法
我們要養成居然燒飯做菜的習慣，這樣才能防病促健康。而為了大家的健康，下面小編就來說說關於南瓜蒸臘魚這道菜的做法。 1.材料：小南瓜1個，臘魚白糖 2.1臘魚清水泡至咸淡適中，洗淨切丁後，用白糖拌均勻，加白糖可以去掉鹹味，而且臘魚不腥
2016-10-25 13 -
孕期媽媽冬季飲食的禁忌！
進入冬季，一些特有的禦寒食品吸引著人們的胃口。但是，這些食物對“脆弱”的孕媽咪來說可能存在副作用。那麼，有哪些冬季食品會對孕媽咪造成傷害呢？孕媽咪冬季最應該吃什麼呢？下面，專家將一一告訴你答案。 孕媽冬季飲食禁忌 一忌：火鍋
2015-11-18 10 -
鮮蔬脫骨雞翅的做法
我們生活中的有很多吃貨朋友，如果我們有一個好的廚藝，閒暇休息時。可以叫上好朋友一起做鮮蔬脫骨雞翅，真的是非常享受。 1.1將脫骨雞翅放入大容器裡，加如一勺老抽，一勺料酒，半勺鹽和少許粗黑胡椒粒拌勻，放入冰箱醃制2個小時左右。 2.2雞
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蔬菜的六種飲食禁忌要注意！
蔬菜的六種飲食禁忌要注意，香菇富含麥角甾醇，這種物質在接受陽光照射後會轉變為維生素D。如果用水浸泡或過度清洗，就會損失麥角甾醇等營養成分。 食品專家發現，如果將含有豐富胡蘿蔔素的胡蘿蔔汁與酒精一同攝入體內，可在肝臟中產生毒素，引
2015-11-18 10 -
細數南瓜的營養價值，補血美容功效強！
南瓜是我們餐桌上常見的一道菜肴，不管是南瓜湯還是南瓜餅，都受到大家的喜歡。而對於南瓜各種煮法，真是色香味俱全啊，而且，南瓜的營養價值也很高哦！你是否瞭解了呢？夏季吃南瓜可以去燥補血美容！下面，我們一起來認識一下南瓜吧！ 南瓜補血
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晚上吃宵夜一定會發胖嗎？
每到晚上就想要吃宵夜，但是晚上的宵夜又是減肥的剋星，那麼要怎麼辦呢？其實只要睡前吃的食物不要是高熱量、高脂肪的東西，選擇一些低脂易消化的是不會增重的。 很多經驗告訴我們，不想發胖的話，晚上不要吃太多東西，尤其要跟宵夜說再見。但是
2015-11-18 24 -
熬夜上火了怎麼降火氣？這些食物最佳！
上火了怎麼辦，有什麼辦法可以快速的降火。下面小編就給你推擠幾個快速降火的方法。 降火氣要少吃兩種食物 1、高熱量食物：諸如紅肉、雞蛋、乳製品和糖類。這些食品含熱量高，易增加膽固醇，不利於心臟呼吸到充足氧氣，所以要減少攝入。
2015-11-18 23 -
晚飯正確吃法大盤點，讓你吃的更健康！
很多人都說，早飯在三餐當中是最重要的。其實不然，午飯和晚飯是同樣重要的，不過，晚飯卻是尤其需要大家注意的。那麼晚飯怎麼吃才能健康養生又瘦身呢？現在就一起來瞭解一下吧。 一、晚飯吃什麼 和其他兩餐飯比較，晚飯吃什麼，這個問題是尤其
2015-11-18 21 -
六種食物駐顏有術，讓皮膚不知不覺變好！
每個人都希望自己擁有一個好皮膚，細嫩光滑。其實，在我們的日常生活食物當中就有許許多多對皮膚好的食物，下面就一起來瞭解一下吧！ 1、石榴：具有很強的抗氧化作用，帶皮榨汁效果更加 嬌豔欲滴的紅石榴已經被證實具有很強的抗氧化作用。
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孕婦們的飲食禁忌大盤點！
懷孕的媽媽們總是有很多禁忌的，因為各種原因對胎兒會造成很大的傷害，下面小編就給新媽媽們介紹關於孕婦在飲食上面的禁忌，孕婦不能吃的食物及水果有哪些呢？ 一、孕婦不能吃哪些食物？ 1、螃蟹 它味道鮮美，但其性寒涼，有活血祛瘀
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治療嗓子發炎的3個食療偏方！
出現嗓子發炎的症狀是非常難受的，那麼有了這樣的症狀該怎麼解決呢？其實這些美味的食物就可以幫助大家解決嗓子發炎的問題了。 川貝雪梨 提到雪梨的營養價值，相信很多人都是知道的。雪梨本身就可以很好的幫助人們清肺降熱、消炎止咳，所以說春
2015-11-18 12 -
緩解胃痛的最佳食物推薦!
都說十人九胃，胃病是很多人都存在的一種慢性疾病。那麼從養生的角度來說的話，哪些食物可以很好的幫助人們調理胃病、緩解胃痛呢？ 現代社會，人們的工作和生活壓力都在逐漸的增大，幾乎沒有時間在意飲食問題，所以胃病的患者更是日益增多。其實，能
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喝骨頭湯可補鈣，補鈣的10大誤區！
知道自己或許缺鈣的人很多，經常服用補鈣品的人也很多。可是，在膳食中該如何促進鈣吸收，卻不一定是每個人知道的。稍不小心，就有可能陷入誤區當中。 1、吃牛肉有利於骨骼 很多吃牛肉甚多的人，正是鈣缺乏相當嚴重的人。這是因為牛肉本身
