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活血吃什麼好，推薦幾款活血化瘀養生湯！
枸杞子="text-indent:2em;"> 血和氣緊密聯繫，氣滯則血瘀。而活血能讓你的氣色變得更好。那麼喝什麼湯能活血化瘀行氣呢？推薦幾下這幾款活血化瘀湯。 當歸紅棗煲雞腳 材料：雞爪5個，豬肉（瘦）50克，當歸5克，棗（
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山藥土豆泥的做法
我們有時候會發現身邊總有幾個人特別喜歡做飯，把做菜當成自己的一種興趣愛好，每一道菜都是自己成功的作品，我們不要總是羡慕別人的才華，其實自己可以學習的，下面就是關於山藥土豆泥的介紹，自己趕緊開始動手吧 1.土豆、山藥去皮切塊入蒸鍋蒸制
2016-10-25 14 -
剩菜剩飯怎麼辦？教你正確的吃法！
如果飯菜做多了，就會剩下，倒掉又浪費，怎麼辦呢？剩菜剩飯對人體健康是有危害的，但是又不能扔掉，別著急，下面小編就教大家怎麼吃剩菜剩飯最好，一起來學兩招吧。 剩菜剩飯怎麼吃最好？ 1、剩飯剩菜需涼透後再放入冰箱 這是因為熱食物
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幾款飲食讓你養出好容顏！
黑芝麻有很多功效相信大家都知道，下面小編給大家介紹三個有關於黑芝麻食譜的美容方法，一起來看下吧。 黑芝麻有很多功效，大家都知道黑芝麻能夠烏髮潤發。此外，黑芝麻還有很多其他功效。下面給大家介紹一下，並告訴大家黑芝麻的3種吃法。
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雙色蛤蜊蒸蛋的做法
夏天剛過，外賣送餐人員也漸漸消停了。點外賣的那麼多，可見現代人是有多懶。雖然前段時間天氣很熱，但是也不能天天吃外賣。外賣裡面的油鹽含量嚴重超標，長期下去必致病。而為了活得久一點，你或許可以自己下廚房，跟著小編學一下如何做好雙色蛤蜊蒸蛋這
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博山豆腐箱的做法
每當你一個人在家的時候，是不是總吃泡面？這樣的食物，你不覺得虧待了自己嗎？人生在世沒多久，每一天都不能虧待了自己。所以，現在就請和小編一起學做一下博山豆腐箱。 1.1212豆腐切長方形，大小可以根據個人的意思來決定 2.2121鍋裡放
2016-10-25 16 -
水果補腎，哪些水果具有補腎作用！
在日常的生活中，腎對於人體來說，是非常重要器官。如果腎虛的話，可能會使身體各方面的功能都受到影響。很多水果對腎都非常有好處，那麼吃什麼水果補腎呢？ 能夠補腎的食物一般黑色的較多。因為中醫有黑色入腎的說法。比如說黑米、黑豆、黑芝麻
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產後食譜，吃這些有助於新媽媽的恢復！
對於每一位元孕婦來說，在產後都會出現一段的虛弱的時間段。因為孕婦的身體中的營養物質有許多都是提供給剛出生的寶寶了，所以這個時期的媽媽們都是需要產後食譜以及產後飲食來為自己提高營養。那孕婦產後食譜有哪些呢?今天小編就來為大家簡答的介紹的一
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一種吃法讓美食也能傷到你！
久違的冬天終於到了!很多人雖然都有一種臆想，那便是“身處夏天想冬天，身處冬天想夏天”。不過相對而言，冬天還是比較受到青睞的，看到那些熱騰騰的美食上桌的時候，無數雙饞貓的眼睛想必已經早已在無形中將美食“瓜分”了。可一些人卻因這誘人的美食受
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香菇叉燒包的做法
每逢佳節倍思親，身在他鄉工作的你肯定想家.想親人了吧。還有幾天，你就可以一解相思之苦了。而見到親人，如果你能親手做上一頓可口的飯菜，他們肯定無比欣慰。那麼，下面就讓小編先來教您如果做好香菇叉燒包 1.幹香菇水發後洗淨瀝幹水分剁碎 2
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巧用飲食“掃帚”清除體內垃圾！
掃帚是每家每戶都必不可少的額清潔工具，它的作用就是清除垃圾，保持房屋乾淨。那麼如果人體內有“垃圾”時，該如何清掃呢？其實生活中也有清除體內垃圾的飲食“掃帚”哦！下面小編就給大家推薦3把“掃帚”，幫你給身體做個大掃除。 化學掃帚：
2015-11-18 10 -
千萬當心！吃的不對長得顯老！
林志穎對郭德綱說：“再不瘋狂，我們就老了！”郭德綱對林志穎說：“你再不老，我們就瘋狂了！”相信大家都看過這段話吧！這一對演藝圈中年齡相仿的好友卻在外貌上看起來有著天壤之別，這也一度成為了大家茶餘飯後的笑談。 而不僅是演藝圈，其實我們
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十種常見食物輕鬆解決女性睡眠問題!
燕麥片="text-indent:2em;"> 如今的社會，工作和生活的壓力大，節奏快，導致很多人睡得少，睡眠不足或失眠的情況。睡眠不好對我們的生活、工作影響很大，沒有好的睡眠品質就沒有好的生活品質，如何解決睡眠問題呢？不妨試試這些食物吧
2015-11-18 10 -
注意，吃了這7種食物後必須漱口!
食物雖然有營養，但是有些食物吃了會破壞牙齒，甚至會讓牙齒變色並導致口臭等。那麼你知道是哪些食物嗎？今天小編就給大家介紹哪些會損害牙齒的食物，趕緊來看看吧！記得哦！這些食物吃完要趕緊漱口哦！ 1.香醋 香醋顏色較深，含多種酸性物質
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適合痰濕體質者的養生藥膳！
痰濕體質的人吃什麼好呢？相信很多人都想要瞭解吧！其實痰濕患者應飲食清談為主，平時多進行戶外活動，多點曬太陽，堅持運動，就能夠有效的調理。今天小編就給大家推薦幾款適合痰濕體質者食用的養生藥膳，不妨大家嘗一嘗吧！ 1、 山藥冬瓜排骨
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巧用青椒食譜來減肥，功效杠杠的！
青椒是我們常見的一種蔬菜，而且是公認的維生素C含量最為豐富的蔬菜。而且青椒還含有豐富的碳水化合物、辣椒素、等營養元素。常吃青椒還能夠起到減肥瘦身的作用，因此想要減肥的朋友千萬別錯過哦！那麼青椒到底要怎麼吃最減肥呢？下面就和小編一起來看看
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女人非喝不可的6款營養湯！
工作太忙、壓力太大的女性 西洋參甲魚－－比起人參來，西洋參由於品性溫和，適合更多的人進補之用，而且四季皆宜，而甲魚的滋補功效是盡人皆知的。這個湯品對於那些工作繁忙、壓力過大的白領女性特別適合，可以補氣養陰、清火除煩、養胃。 工作
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女性排毒養顏美白的養生食譜有哪些？
蘋果汁='_blank' href='/baike/dongguatang/'>冬瓜湯="text-indent:2em;"> 世上的食物有千萬種，每一種均提供不同的營養，滿足人體不同的需要。我們的身體每天產生毒素，所以排毒是時常要進行的
2015-11-18 13 -
這樣喝牛奶就跟喝毒一樣！
牛奶是廣大女性日常生活中經常飲用的飲品之一。牛奶營養豐富，廣受大家喜愛。然而，這牛奶喝起來也很講究。喝對了牛奶，能夠延年益壽強身健體，喝不對，倒是很可能給身體增加病痛。喝牛奶的錯誤方式有哪些？ 1、牛奶越濃越好 有人認為，牛奶越
2015-11-18 13 -
揭秘黃瓜的功效，黃瓜把兒有助防肝癌！
黃瓜也稱胡瓜、青瓜，是夏季裡常見蔬菜，黃瓜的營養價值非常高，含有蛋白質、維生素等多種礦物質。那麼夏季吃黃瓜有什麼好處呢？怎麼吃黃瓜好呢？下面小編就給大家揭秘黃瓜的功效吧！ 黃瓜的功效 1.降血糖：黃瓜中所含的葡萄糖甙、果糖等
2015-11-18 10
