膳食第9671頁 - 天天健康

牛奶在什麼時間喝最好

【導讀】聽朋友們說如果不知道正確的喝牛奶時間，就會白白浪費了牛奶中的營養成分了，身體也不能達到最好的吸收，想要知道牛奶在什麼時間喝最好的？下面就為你介紹牛奶在什麼時間喝最好。牛奶在什麼時間喝最好喝牛奶的時間的確是在早上8-9點為

2015-01-07 8

吃花生牛軋糖上火嗎？花生牛軋糖的營養價值有哪些?

在生活中很多人對飲食的需求是不一樣的，其中花生牛軋糖是最常見的一種食物，但是很多人覺得經常吃容易上火不敢食用，那麼吃花生牛軋糖會上火嗎？花生牛軋糖的營養價值1、花生中的維生素K有止血作用。花生紅衣的止血作用比花生更高出50倍，對多種出血

2016-12-20 9

4種水早上起床絕對不能喝

久置的開水開水久置以後，其中含氮的有機物會不斷被分解成亞硝酸鹽。尤其是存放過久的開水，難免有細菌污染，此時含氮有機物分解加速，亞硝酸鹽的生成也就更多。飲用這樣的水後亞硝酸鹽與血紅蛋白結合，會影響血液的運氧功能。所以，在暖瓶裡多日

2010-09-19 10

吃蘋果脯上火嗎？蘋果脯的營養價值有哪些?

我們都知道食物也是分涼性和熱性的，每個人的身體情況也是不一樣的，能夠根據身體情況調整飲食能變得更加健康，那麼吃蘋果脯會上火嗎？蘋果脯的營養價值1、蘋果中的維生素C是心血管的保護神、心臟病患者的健康元素。 2、蘋果中的膠質和向量元素鉻能保

2016-12-20 10

吃肉的禁忌畜禽哪些部位不能吃

備“三腺”：豬、牛、羊等動物體上腺、腎上腺、病變淋巴腺是三種“生理性有害器官”，人若誤食則可能出現頭昏頭痛、興奮狂躁、脈快心悸、抽搐乏力、食欲低下、噁心嘔吐、發熱多汗等中毒症狀。羊“懸筋”：又稱“蹄白珠”，一般為圓珠形、串粒狀，

2010-09-19 34

晚飯喝紅酒有奇效你知道嗎

【導讀】研究人員發現，晚飯喝杯紅酒，積存在人體內的致癌物質可以大量排出。晚飯喝紅酒有奇效你知道嗎？調查結果顯示，吸煙或者吃烤肉等在體內聚集的強致癌物質多環芳香烴，在喝紅酒後會顯著降低，特別是喝了100%葡萄原汁的紅葡萄酒。專家建議：在人

2015-01-07 12

吃李廣杏脯上火嗎？李廣杏脯的營養價值有哪些?

健康的身體是每個人都希望的，但是想要擁有健康的身體與日常飲食是密不可分的，所以平時日產飲食是非常重要的，那麼吃李廣杏脯會上火嗎？李廣杏脯的營養價值敦煌李廣杏幹色澤美觀，酸甜可口，色、香、味俱全，保持了鮮杏的天然色澤和營養成分，並具生津止

2016-12-20 9

黑豆的作用和功效

【導讀】黑豆的作用和功效，黑豆有很好的補腎作用，這是大家眾所周知的，那麼除此之外，黑豆的作用和功效還有那些呢？黑豆的作用和功效研究提示，黑豆中蛋白質含量高達36%-40%,相當於肉類的2倍、雞蛋的3倍、牛奶的12倍；黑豆含有1

2015-01-07 7

吃雞蛋有三大禁忌　你知道嗎

禁忌一：雞蛋與白糖同煮很多地方有吃糖水荷包蛋的習慣。其實，雞蛋和白糖同煮，會使雞蛋蛋白質中的氨基酸形成果糖基賴氨酸結合物。這種物質不易被人體吸收，對健康會產生不良作用。禁忌二：雞蛋與豆漿同食早上喝豆漿的時候吃個雞蛋，或是

2010-09-19 7

薄荷的功效和作用

【導讀】薄荷的功效和作用，薄荷不僅是常用的中藥材，可以泡茶飲用，新鮮的薄荷也是家中必備的烹飪材料。夏季吃點薄荷更對身體有很大的好處，那麼，薄荷的功效和作用呢？薄荷的功效和作用薄荷入茶飲，可以健胃祛風、祛痰、利膽、抗痙攣，改善感冐

2015-01-07 9

吃千張包子上火嗎？千張包子的營養價值有哪些?

每個人的飲食習慣都是不同的，有的人遇到喜歡吃的東西就會吃很多，有的時候飲食不當就會出現上火的現象，那麼吃千張包子會上火嗎？千張包子的營養價值1、千張包子中含有豐富蛋白質，而且豆腐蛋白屬完全蛋白，不僅含有人體必需的8種氨基酸，而且其比例也

2016-12-20 6

吃優酪乳軟糖上火嗎？優酪乳軟糖的營養價值有哪些?

很多人都知道上火對健康的影響是非常大的，並且經常上火也容易導致身體出現一些疾病，所以平時日常飲食要非常的注意，下滿一起瞭解下吃優酪乳軟糖會上火嗎？優酪乳軟糖的營養價值開胃優酪乳軟糖能夠促進腸胃蠕動，有強健脾胃、開胃消食的功效。吃優酪乳

2016-12-20 12

鰻魚的功效和作用

【導讀】鰻魚的功效和作用，鰻魚的油脂含量頗多，若以味道濃厚的調味汁做成烤鰻魚的鰻魚飯食用時，往往會造成脂肪的攝取分量過多，那麼吃鰻魚有什麼好處？鰻魚的功效和作用又有那些呢？鰻魚的功效和作用 1.補虛養血鰻魚具有補虛養血、祛濕

2015-01-07 28

痛經女性應該禁食哪三類食物

一、忌食刺激性食物有一部分痛經病人，是由於濕熱蘊結胞宮所致。如此類病人再食辛辣溫熱之品，會加重盆腔充血、炎症，或造成子宮肌肉過度收縮，而使痛經加重。辛辣溫熱之品有辣椒、胡椒、大蒜、蔥、薑、韭菜、煙、烈性酒及辛辣調味品等，痛經

2010-09-20 8

吃派皮上火嗎？派皮的營養價值有哪些?

我們在不同的環境身體也會有不同的變化，尤其是在乾燥的環境下特別容易出現上火，為了避免上火飲食調整也是非常重要的，那麼吃派皮會上火嗎？派皮的營養價值補充熱量派皮的碳水化合物含量高，能補充人體所需能量，增加飽腹感。吃派皮上火嗎不上火飲食

2016-12-20 6

梨子的功效和作用

【導讀】梨子的功效和作用，梨子性味甘酸而平、無毒，具有生津止渴、益脾止瀉、和胃降逆的功效與作用。具體梨子的功效和作用有那些呢。梨子的功效和作用梨子具有防輻射的功效：未成熟或半熟的梨，具有防輻射的作用，梨的成熟需要大量的日射，能有

2015-01-07 10

吃海鮮的幾大禁忌你知道嗎

1.海鮮煮不熟含有細菌海鮮中的病菌主要是副溶血性弧菌等，耐熱性比較強，80℃以上才能殺滅。除了水中帶來的細菌之外，海鮮中還可能存在寄生蟲卵以及加工帶來的病菌和病毒污染。一般來說，在沸水中煮4-5分鐘才算徹底殺菌。因此，在吃“醉蟹”

2010-09-20 16

吃蜜麻花上火嗎？蜜麻花的營養價值有哪些?

在生活中有很多食物的營養價值都是非常豐富的，但是食物搭配不好也容易上火，尤其是天氣乾燥時要特別的注意，那麼吃蜜麻花會上火嗎？蜜麻花的營養價值蜜麻花顏色棕黃，質地酥脆，香甜可口，男女老少都愛吃，有人形容說“嚼著驚動十裡人”。麻花的營養成

2016-12-20 15

吃灌心餅乾上火嗎？灌心餅乾的營養價值有哪些?

在生活中很多人都有過上火的經歷，身體上火會給我們正常生活帶來很大的痛苦，但是想要避免和預防飲食的調整也是非常重要的，下面一起看一下吃灌心餅乾會上火嗎？灌心餅乾的營養價值補充能量灌心餅乾熱量較高含有較多糖分，食用灌心餅乾可以起到迅速補充

2016-12-20 7

愛上火應該吃什麼蔬菜好

【導讀】愛上火應該吃什麼蔬菜好？“上火”為民間俗語，又稱“熱氣”,可以從中醫理論解釋，屬於中醫熱證範疇。中醫認為人體陰陽失衡，內火旺盛，即會上火。因此所謂的“火”是形容身體內某些熱性的症狀，而上火也就是人體陰陽失衡後出現的內熱證候，具體