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藍莓的營養和價值
【導讀】藍莓的營養和價值，藍莓是非常少見的水果之一，俗話說的好“物以稀為貴”,這放在藍莓的身上一點都不假，藍莓的營養和價值很高，吃藍莓的好處也不少，以下是藍莓的營養和價值的介紹。 藍莓的營養和價值。 下面就概述下藍莓的營養： 1
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晚飯中不該有的失眠食物
一、咖啡因 不少人都知道，睡覺之前不宜喝咖啡，咖啡有提神醒腦的作用，其實主要就是其中的咖啡因，咖啡因能使神經系統興奮，還能利尿，吃多了人當然會失眠。 二、油膩食物 對於油膩食物的消化，人體開銷比較大，腸、胃、肝、膽、胰工作加大
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乳香的功效與作用效果
【導讀】乳香是一種中藥很多人對乳香不瞭解，藥在我們生活中是不可缺少的東西，那麼對乳香的功效與作用都有什麼呢，也是很多人不太瞭解的，所以對它在使用的時候，也不知道，這樣的藥物應該如何選擇最佳，那就要對它進行一些瞭解，下面詳細介紹下乳香的功
2014-12-09 25 -
動脈硬化患者忌吃哪些食物
動脈硬化症患者，忌吃下列食物： 羊髓：由於羊的腦髓中膽固醇的含量頗高，所以，體質強壯的冠心病和動脈硬化者，不宜多吃常吃，以免加重病情。 肥肉：由於豬肥肉中脂肪含量高達90.8％，比豬油（油食品）還多，如多吃常吃肥肉，容易使人體脂肪
2010-09-16 11 -
秋季吃什麼水果比較好
【導讀】秋季是很多水果上市的季節，吃水果對人體的健康有很多的好處，當然了不同種類的水果它的養生功效也都是不一樣的，蘋果，柚子，香蕉，芒果等等可以說秋季是水果最多的一個季節了，不同的水果他的營養成份什麼的也都是不一樣的，因此對於我們來說秋
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油桃的營養和價值
【導讀】油桃的營養和價值，油桃是桃類的一個改良品種，油桃的皮比桃光滑，沒有討厭的絨毛，而且果肉比較硬，顏色粉紅、白色或鮮黃，比桃的香味更加濃郁，所以很受孩子歡迎。那麼油桃的營養和價值有哪些？ 油桃的營養和價值 1、油桃含多種維生素，
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桂皮的功效與作用效果
【導讀】桂皮是一種藥材，對桂皮的功效與作用也是有著很多方面，不過在選擇它的時候，在對桂皮的功效與作用上也是要進行瞭解，這樣使用的時候，才會知道什麼樣的藥物是最佳之選，能夠改善患者疾病。 桂皮的功效與作用效果 桂皮的功效與作用： 桂
2014-12-08 18 -
7個妙方教你緩解曬後紅腫疼痛
【導讀】炎夏烈日炎炎，出外遊玩最怕的就是變成“紅女郎”或“黑女郎”.被暴曬後的皮膚會出現紅斑、水腫和脫皮等現象，不僅疼痛難忍，還讓玩樂心情急速下降。皮膚曬傷了怎麼辦？7個妙方教你緩解曬後紅腫疼痛。下面小編為您介紹7個妙方教你緩解曬後紅腫
2014-12-08 20 -
喜歡吃素的人最注重養生
【導讀】現在有很多人都喜愛吃素，尤其是對一些減肥的女性，更是以吃素為主，這樣不僅可以很好的減肥，而且對保持身材也都是有著很大幫助，那吃素的好處都有哪些呢，很多人也都不是很瞭解，吃素也都是有著它的好處，所以我們在吃的時候，也多是要進行一些
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這四類人吃菜時不要放蒜
一、眼病患者 患有青光眼、白內障、結膜炎、麥粒腫、乾眼症等眼疾的人平時最好少吃。中醫認為，長期大量地食用大蒜會“傷肝損眼”，因此，眼病患者應儘量不吃大蒜，特別是身體差、氣血虛弱的病人更應注意，否則時間長了會出現視力下降、耳鳴、頭重腳
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脂肪肝患者飲食有何禁忌
脂肪肝患者平時飲食有何禁忌： (1)選用去脂牛奶：牛奶煮開後冷卻，去掉上浮奶膜，再煮開，再冷卻去皮，如此去三次奶皮的牛奶叫去脂奶。 (2)患者如不吃豬牛兔肉，但吃魚和禽蛋，則吃雞蛋黃每天應不超過1個半。 (3)吃少油豆製品，如
2010-09-17 25 -
石榴含有人體所需各種營養成分
【導讀】多吃水果有益於健康，這是人們早就已經取得的共識，石榴香甜可口，是一種受到很多人 喜愛的水果，它含有豐富的營養，在平時如果大家能夠適當的吃些石榴，對人體健康是會帶來諸多好處 的，全是很多人對此卻不是很瞭解，下面，專家就吃石榴的好處
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6種營養食物讓大腦變得更聰明
【導讀】6種營養食物讓大腦變得更聰明，你知道嗎？雖然大腦的個頭不大，但是卻是 我們身體內的營養需求大戶。年齡不饒人，身體會衰老，大腦功能、注意力和記憶力也 會隨之下降。所以，你要注意給大腦補充各種營養素，才能讓大腦保持高效運轉的狀態 。
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飲料兌酒喝更傷身體
酒就是酒，即使是紅酒、啤酒這類酒精濃度較低的酒，一樣會醉人。於是，有人想出了既不影響酒味又能稀釋酒精的方法——兌飲料。摻入雪碧的紅酒不但更清甜爽口，而且不易“上頭”，很快就得到了大家的青睞。由此舉一反三，接著又出現了威士卡+冰紅茶、伏
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易造成兒童窒息的食物有哪些
【導讀】相信郵有很多的家長都知道孩子窒息是一件很危險的事情吧，因為窒息被列為導致3歲以下孩子受傷或死亡受傷的主要原因之一。每年來醫院進行嗆處理的孩子的平均年齡為4.5歲，今天就由易造成兒童窒息的食物有哪些為大家講解易造成兒童窒息的食物有
2014-12-09 10 -
鮮橘皮泡水喝小心中毒
經常看到有人吃完橘子後，把橘皮洗一洗，用來泡水喝，認為這樣有利於健康。其實，鮮橘皮和中藥中所用的陳皮並不是一回事，不具備藥效，用它泡水還可能對健康產生不利影響。 眾所周知，陳皮是成熟的橘皮經曬乾或晾乾製成的。陳得越久越好，一般放至
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如何治療寶寶不愛吃飯小貼士
【導讀】相信現在有很多的家長都很苦惱寶寶挑食，不愛吃飯吧。這是對兒童的成長是很不利的，不同的家長，兒童不喜歡吃的食物不一樣，所以家長就要做好準備，對孩子不喜歡吃的食物，也都是要想辦法讓它們吃，這樣對他們的成長才會有幫助，下面就讓如何治療
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這樣喝牛奶同毒藥
一、牛奶加雞蛋的早餐並不科學 蛋白質難以提供能量 現在有超過9%的孩子早上只吃牛奶加雞蛋，糧食長期在早餐中缺位。大多數的家長們以為這樣的早餐就是與國際接軌，殊不知這是非常錯誤的觀念。牛奶雞蛋是好東西，但是用錯了地方。經過一夜十多個
2010-09-19 12 -
楊梅的功效與作用
【導讀】楊梅的功效與作用，說起楊梅讓我們想起了楊梅酒、楊梅湯，用白酒浸泡的楊梅，盛夏時節食用會頓覺氣舒神爽，消暑解膩。拉肚子的時候，喝下即可止泄，具有收斂作用楊梅酒和楊梅湯實際上是楊梅的功效與作用的一個體現，那我們不妨來更深入的瞭解楊梅
2015-01-07 11 -
揭秘十大清肺食譜
1、豬肺橄欖湯 材料：豬肺、橄欖。 做法：首先將豬肺清洗乾淨（要反復洗很多遍）；青橄欖5-6顆，洗乾淨備用。然後，將橄欖切成兩半或直接整個拍破，豬肺切片，再洗一次備用；用滾開的水將豬肺的血水和氣泡去掉。接著，橄欖和水一起放下去，
2015-01-08 11
